油性皮膚是皮脂腺分泌過多皮脂的結果，這些腺體位於皮膚表面之下。雖然油性皮膚會堵塞毛孔，導致粉刺增多，但是油性皮膚也有很多好處。油有助於保護皮膚，油性皮膚的人往往皮膚更厚，皺紋更少。關鍵是要在過多的油和保持皮膚自然水分之間取得平衡。
油性皮膚怎麼改善，推薦以下建議:
1、每天早上、晚上和運動後一定要洗臉。洗滌時，抵制擦洗皮膚的誘惑，擦洗會刺激你的皮膚，這會讓它看起來更糟。
2、一定要選擇貼有“無油”的護膚品這意味着貼有這些標籤的產品——包括清潔劑、保溼劑和化妝品——不會堵塞毛孔或引起痤瘡。
3、一定要用溫和的洗面奶洗臉。許多人認爲他們需要對油性皮膚使用強力洗面奶來乾燥皮膚。然而，使用過於粗糙的洗面奶會刺激你的皮膚，並引發產油量增加。取而代之的是，尋找溫和溫和的洗臉方式。
4、不要使用油基或醇基清潔劑。這些會刺激你的皮膚。
5、每天一定要塗抹保溼霜。雖然你有油性皮膚，但使用保溼劑來保持皮膚水分仍然很重要。爲了節省時間和保護皮膚免受太陽有害紫外線的傷害，尋找一種同時含有防曬係數爲30或更高的廣譜防曬霜的保溼劑。
6、一定要在戶外塗防曬霜。防曬霜有助於防止陽光傷害，陽光傷害可能導致皺紋、老年斑甚至皮膚癌。爲了防止痤瘡爆發，尋找含有氧化鋅和二氧化鈦的防曬霜，不要使用含有香料或油的防曬霜。
7、一定要選擇無油、水基化妝品。
8、不要化妝睡覺。睡覺前一定要卸妝。
9、一整天都要使用吸墨紙。輕輕地把紙壓在你的臉上，讓它開幾秒鐘來吸收油。不要把紙擦在臉上，因爲這會把油擴散到其他地方。
10、不要整天摸你的臉。雖然摸你的臉很誘人，但是這樣做會把髒東西、油和細菌從你的手上傳播到你的臉上。只有在清潔、保溼或塗抹防曬霜或化妝品時才觸摸你的臉，並確保你的手是乾淨的。
每個人的皮膚都不一樣，沒有“一刀切”的護膚方法。如果你擔心你的皮膚產生的油量，或者你正在和黑頭粉刺做鬥爭，預約去看一個皮膚科醫生。
瑞麗谷
