夫妻中老公喜歡抽菸喝酒還不愛運動，老婆對此非常生氣而又無奈，嘮嘮叨叨吵吵鬧鬧很多年也收效甚微，兩口子爲此經常吵架生氣。
當妻子特別看不慣老公的生活習慣，覺得他太懶太饞沒有自制力等等時，經常用憤怒煩躁的語氣跟他講道理、提要求、訓斥責罵，老公會是什麼感受?
一個成年人，覺得不能自主生活，覺得獨立飽受他人侵擾，此時，他產生焦慮、恐懼，因此反感與抵抗，是正常的情緒反應。你佔了理，你就來煩我?老子偏要對着幹，我要告訴你，和我的獨立比，道理算個屁。
說得太精闢了，不僅老頭子是這樣，小孩子也是這樣啊!當我們帶着情緒命令他們的時候，總是會碰壁。即便換種和緩的方式，不是命令，而是規勸，苦口婆心地勸說，這種嘮哩嘮叨講道理也是侵擾他人的一種方式。
這就不難理解爲何被嘮叨指責的一方爲何也有那麼多的憤怒情緒了，即便他知道你說的有道理，他也想改變，但是你越逼他改變他越不想變，平時嘮叨時或許他會以沉默或者敷衍應對，但累積到某個點他可能就會暴怒地發泄一通。
想讓自己的家人有更健康的生活方式難道有錯嗎?如何更可能達成影響家人改善的願望呢?
試着尊重他的自我管理，不再那麼嚴厲地監督他，更不要表現出“我厭惡你這個胖子，我不想和一個胖子過一生”。他長年處於如此被嫌棄的處境，不抗爭，那還是人嗎?
是啊，誰都不想被嫌棄!若不想離開，就要接納。即便他維持現狀，你依然愛他尊重他。
不要試圖以管制他、強制他、侵犯他的方式改變他，你以看守的姿態出現，他就有囚犯的痛苦的反抗。請求與商量，比命令和譴責，好用一萬倍。
瑞麗谷
