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發表於:2020-03-12
秋天的味道越來越濃,嘴脣乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等秋燥症狀又開始冒頭,還有一種很多人不好意思說出來的症狀,那就是便祕。省人民醫院直腸外科副主任醫師胡震提醒,預防便祕,排便要速戰...
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發表於:2018-09-12
炎熱的夏季即將過去,在經過一整夏的高溫和日曬,我們的皮膚都存在不同程度的乾燥缺水又缺乏彈性。在春秋轉換之際,一定要給皮膚補足水分·,秋季護膚讓我們用精油緩解皮膚乾燥,以健康的狀態迎...
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發表於:2019-06-16
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水,但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出,防秋燥最好的方法便是飲食調理,只有...
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發表於:2020-06-13
秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥?白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心使用,過敏性體質者,這時要着重“補氣”,補足“肺胃”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向溫補,忌吃寒涼食物,可適當選用宣...
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發表於:2019-09-28
秋季的9個養生小常識有哪些,8月份過去天氣就要轉涼了,一定要注意保暖。秋季天高氣爽,空氣乾燥,溼度小,人易出現咽乾、乾咳等症狀,這是由於燥邪傷肺所導致的現象。此時,應少吃辛、辣食物,如蔥、...
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發表於:2020-04-07
一場秋雨一場寒,漸漸轉涼的天氣,不但讓人們的免疫力下降,連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫科學院教授楊力指出,秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。楊力指出...
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發表於:2022-10-18
天氣漸涼,大家的皮膚狀態也越來越好。雖然秋天的空氣非常乾燥,但皮膚狀態很可能會出現不穩定的情況。因此,護膚也需要注意適當地補充水分,防止皮膚變得乾燥。今天我們就來聊聊對抗秋燥,這些...
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發表於:2019-07-27
①飲食宜涼潤,預防“秋燥症”,可多食蘿蔔、豆腐、甘蔗、梨、柿子、香蕉、青菜、葡萄、橄欖、胡蘿蔔、菠蘿等。②適當多吃有助於改善臟器功能、增強身體素質的食品,如紅棗、銀耳、百合、蓮...
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發表於:2018-10-28
立秋在秋天開始,五行屬金,主燥,所以很多溼氣重的小夥伴,在乾燥的秋天裏,身體會舒服很多,但也有不少身體本就乾燥人,到了秋天變得更乾燥,不僅喉嚨幹、皮膚幹、眼睛幹、心情煩躁、頭皮屑也會變多...
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發表於:2019-12-08
核心提示:常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我們平常說的虎口。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便祕或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消火。入秋後...
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發表於:2019-05-22
不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的,你可以根據你自己的需求選擇適合的水果,那樣既可以養生,又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢?吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心,由於...
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發表於:2020-03-10
慢性咽炎是耳鼻喉科常見病。主要症狀是咽部不適,有異物感,總感到咽部有異物、幹癢,或早晨咽喉有少量痰,會刺激性乾咳,刷牙時因刺激咽部而引起噁心。常常會因爲感冒、講話過多、過食辛辣煎炸...
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發表於:2019-12-01
秋季是一個養生的好時機,秋天溼氣下降,天氣變得比較乾燥,秋季就需要滋陰潤燥,那麼,秋天滋陰潤燥的甜品有哪些呢?秋季的到來,令很多人都覺得十分乾燥。那麼,在乾燥的秋天,人們可以吃哪些食物防幹...
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發表於:2018-11-23
最近,小編的一個姐們經常咳嗽,見到她的那一瞬間,小編還以爲自己認錯人了。因爲她的皮膚變得特別粗糙、乾燥,根本就不像以前那樣水嫩,臉上一點血色也沒有,誇張點來說就像是一具活着的殭屍。話...
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發表於:2020-06-04
近日氣溫未降,一名男性上班族幾乎天天喝西瓜汁,喝出了問題,咳嗽、皮膚嚴重過敏;中醫師指出,瓜類偏寒,現在已進入秋季,應少吃爲妙。醫生表示,最近空氣溼度減少,體內水份不足,夏季儲存在體內的熱...
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發表於:2019-06-02
不少的女性進入秋季後就開始養生,大部分人都是選擇飲食養生。確實,食物是不錯的選擇。比如說蓮藕。蓮藕是秋季最爲常見的食材,女性朋友經常吃對身體有極大的好處,那麼下面就去詳解一下。首...
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發表於:2019-11-18
白米粥加入適當的食物和藥物,還可以成爲具有一定療效的藥粥。秋冬季節來臨,媽媽可以在粥中加入潤燥的輔食或藥材,使白米粥變成預防秋燥傷肺的藥粥。1.銀耳粥:銀耳泡發洗淨,與粳米冰糖同煮,潤...
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發表於:2020-04-04
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀,所以我們平時要懂得如何分辨,對症下藥纔好。我們如何防止秋燥的發生?秋燥吃什麼好呢?今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥!秋燥吃什麼好剛經受過夏天...
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發表於:2020-12-17
爲什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥,會耗損人體津液,最容易傷及肺陰,不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列症狀,這就是典型的秋燥現象,所以,秋天要注意防燥護陰,落實到飲食上,就要適...
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發表於:2019-11-09
治療秋燥的原則是“燥者潤之”,因爲燥邪容易損傷人體的津液水分。秋燥有溫燥和涼燥之分。在久晴無雨、秋陽曝曬時感染病邪,或者患者體質以陰虛爲主,陽氣偏亢,感邪後容易從熱而化,即可出現溫...
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發表於:2021-03-17
秋燥會影響房事質量秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病,秋季空氣中的水分減少,容易造成人體的陰津耗損,出現體液丟失的症狀,如皮膚乾燥、聲音嘶啞、喉嚨幹疼、便祕等等表現,同時,可致女性陰...
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發表於:2019-04-16
秋季是一個收穫的季節,並且,隨着時間的推移,天地間燥邪之氣也漸漸上升,天氣也比較乾燥,很容易上火。那我們應該如何去除秋燥呢?現在就隨本站小編一起來看看吧。如何去除秋燥?在我們日常生活...
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發表於:2021-11-15
中醫認爲,養生必須要注意天人相應,適應季節氣候的變化,避免外邪侵犯纔不易生病、衰老。秋天的主氣是“燥”,燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀,如皮膚皸裂、毛髮不榮,口乾、鼻幹、咽乾,舌...
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發表於:2020-01-17
秋燥來襲,大家統統上火了,怎麼辦?!不要緊張,快來看看小編精心蒐羅的退火藥方吧,爲你輕鬆打造一堵“防火牆”,解決上火問題,其實很簡單哦!一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾腎氣陰,促進自身激素分...
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發表於:2019-10-14
保溼補水精華精華液滲透力極強,不過卻有人抱怨用了精華液皮膚還是看起來沒有生機,你選對精華液了嗎?推薦的保溼精華素爲你的肌膚注入強大保溼能量,擁有水潤美肌。24小時長效保溼精華蘊含...