關於吃膩的時尚知識

一提到減肥食譜，許多人的第一反應就是雞胸肉。這也難怪，因爲減脂期間雞胸肉不是水煮就是煎制，這樣一看確實是有一些枯燥乏味，那麼接下來我們不妨學習一下雞胸肉的另一種做法吧!不僅可以讓...

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鬆糕是一道傳統小吃，以南方多見，是大米粉和糯米粉混合而成的，還可以根據喜好往裏加入白糖、乾果仁、紅棗、牛奶、蜂蜜等物。做好的鬆糕香甜、暄軟、有彈性，耐嚼。鬆糕既是一道零食，也可以做...

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大家的早餐可能都會吃上一些包子油條或者是手抓餅之類的，雖然說這些是比較常吃的早餐，但是吃多了也會膩。那麼今天教給大家簡單又方便的早餐的做法，這裏要講的是小酥餅的做法，做法和千層餅...

經常很多媽媽都會研究應該讓孩子吃什麼才能幫助孩子長高，可能有時候那些常規的可以幫助你的孩子長高的食物，你的孩子可能天天都吃已經吃膩了，厭煩了，這個時候媽媽們可能就得再去研究研究有...

 到了夏季，趕上你正好減肥，就來學習一下這道下午茶的做法，大量的堅果、乾果和餅乾碎，滿滿的一杯，沒有過剩的油脂，真是太棒了！【夏天去油膩小吃藍莓思慕雪碗】主料：酸奶120g、凍藍莓100g、橙子...

藜麥是健身減肥餐中經常看見的食物，但是卻經常被忽視的主食。分量少也能夠提供極大的飽腹感，這都是因爲她有着水果的屬性——非常高的纖維量。熱量卻非常低，所以你只要開始嘗試...

糖醋排骨，口味香脆酸甜，糖醋排骨是一款很經典的家常菜，是糖醋菜中具有代表性的一道大衆喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，糖醋排骨，以口味酸甜爲主，不油不膩，口感豐...

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許多人往往見了肥肉就搖頭，食之怕肥，棄之可惜，這兒向你介紹一種吃法。可是烹飪出的肥肉即不肥膩，又美味可口。肥肉怎麼炒好吃又不膩巧用豆腐去油膩要想使肥肉不膩人且可口，可把肥肉切成薄，加...

番茄酸酸甜甜非常開胃，顏色鮮紅惹人愛，今天小編就要來教大家做一道龍利魚豆腐煲。龍利魚的鮮搭配上番茄的酸爽，還有嫩滑的豆腐，口感非常豐富，小編自己寫着口水都快流下了，想想在寒冷的冬天吃...

有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那麼健康，吃多了很容易會引發身體疾病，例如有些油膩的食物。油膩的食物對健康有什麼危害呢？哪些食物可以解油膩呢？接下來跟正佳養生網小編一起來看看！油膩食...

牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有“海牛奶”之稱。中醫認爲，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的...

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鍋包肉總是給人一種油膩的感覺，但是鍋包肉又是我們生活中較爲常吃的一道菜，那麼怎麼做才能將鍋包肉做成肥而不膩呢?1.食材：胡蘿蔔、裏脊肉、生薑、大蔥、香菜調料：醋、澱粉、料酒、糖、鹽2...

誰說酒肉一定是好朋友，中秋節大口吃烤肉，又喝酒或碳酸飲料，小心腸胃負荷不來，也很容易變胖，若不想要攝取過多熱量，最好丟掉手中的啤酒，選擇水或茶飲料，更能生津止渴，幫助去油解膩。★自制冷泡茶...

豬肉雖然說是平常比較容易購買的一種食材，但是最近也漲價了，但是逢年過節的時候還是要做這一到菜來解解饞。豬肉的做法有很多，但這樣的做法讓人吃不膩的，那就是做成梅菜扣肉了。梅菜扣肉是...

雞胸肉是減肥達人不能缺少的日常原料，雞肉脂肪低，雞胸肉部位肉質緊緻，肉絲纖維緊緻。但是總是吃煎雞胸肉，你還沒有吃膩嗎。分享四種雞胸肉的做法，每天換着吃，讓你享受美味又能獲得好身材。一...

怎麼吃可以吃出好皮膚？每個女人都渴望擁有光滑細緻的好皮膚，其實擁有好皮膚並不一定需要昂貴的護膚品才能做到，今天介紹幾個簡單經濟的方法，讓你輕鬆擁有好皮膚。常吃天然去角質餐化學物質...

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生菜想必大家都很熟悉的吧，炒生菜是生菜最簡單的一種做法，生菜也具有很高的營養價值。生菜即葉用萵筍，被譽爲蔬菜皇后，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。現代人的肉食量明顯的增加了...

廚房紗窗上的油膩會妨礙空氣流通。這樣的做飯環境怎能讓人心情舒暢？想要擦乾淨油膩膩的窗戶玻璃，可以取一些麪粉，加水打成稀麪糊，快速刷在紗窗的兩面並把它抹勻。過10分鐘後，麪糊已經吸入了...

在這個季節裏面相信聽到最多的美食就是大閘蟹了，一聽到大閘蟹大部分的人都會想到濃濃的蟹膏，美味的蟹肉。想到這裏小編恨不得馬上點一份來吃。其實大部分人吃大閘蟹都是十分的單調，都是直...

人類是雜食動物，但是大家最最最最喜歡吃的一定還是要屬肉食了!肉類菜系當中的摯愛要屬五花肉了!!!小編從小就愛吃五花肉，肥而不膩，非常好吃!接下來就讓小編教大家做一道好吃的紅燒肉，希望...