![山藥百合粥到底有哪些神奇的功效]( "山藥百合粥到底有哪些神奇的功效")
發表於：2020-09-15
山藥百合粥功效1：健脾胃，助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱...
![山藥的作用和功效有哪些|山藥粥怎麼做好吃]( "山藥的作用和功效有哪些|山藥粥怎麼做好吃")
發表於：2023-11-09
山藥別名淮山、山薯、薯蕷。有益腎氣、強筋骨、健脾胃等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，自古就被視爲物美價廉的補虛佳品，因而被稱爲食物藥。山藥對於MM們而言，更是一種天然的纖體美...
![山藥薏米紅棗粥]( "山藥薏米紅棗粥")
發表於：2019-01-17
薏米是常用中藥，又是食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發...
![15款適合秋冬食用的滋補藥粥]( "15款適合秋冬食用的滋補藥粥")
發表於：2020-02-03
秋冬時節，早晚溫差很大，此時正是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻，切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品，因爲腸胃一下子還無法從夏季清淡中適應過來，不如尋找適合自己的粥品，以溫養溫，以味養胃！藥粥的保健作...
![山百足的功效與作用及藥用價值]( "山百足的功效與作用及藥用價值")
發表於：2021-09-18
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![女生做成湯粥甜品最美味|山藥養顏極品]( "女生做成湯粥甜品最美味|山藥養顏極品")
發表於：2018-11-15
山藥作爲一款根莖類蔬菜，女生食用是一種非常養顏減肥的食品。這是因爲在山藥中脂肪量十分低，同時又有很高的礦物成分。山藥的養生在於它能夠讓細胞衰老的速度減緩，對於女生抗衰老有着很好...
![百合的做法大全|百合怎麼做好吃]( "百合的做法大全|百合怎麼做好吃")
發表於：2019-08-19
百合具有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏的功效，除含有澱粉、蛋白質及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，可適當食用，下面本站小編就給大家介紹一下...
![女性與男性適合養生粥|夏天如何喝粥]( "女性與男性適合養生粥|夏天如何喝粥")
發表於：2019-12-23
夏天到了很多人食慾不好，所以很少吃飯都是喝粥，下面小編爲你介紹3款夏季養生粥。根據中醫理論，人體的體質分爲三種：平和體質、實性體質、虛性體質。平和體質爲正常人，體質上沒有虛、實、寒...
![老人保健更適合補粥調理|養胃粥]( "老人保健更適合補粥調理|養胃粥")
發表於：2020-03-16
現代名醫沈先生，早年在上海，見民間小食店中有羊肉粥出售，吃後他深有體會地稱讚說：“羊肉粥價廉而味美，此平民冬日之食補妙品，體弱之人日進一甌，不稍間斷，開胃健力，得益非淺。”在我國南方的廣州...
![山藥的作用和功效有哪些|山藥粥怎麼做好吃]( "山藥的作用和功效有哪些|山藥粥怎麼做好吃")
發表於：2021-02-13
山藥別名淮山、山薯、薯蕷。有益腎氣、強筋骨、健脾胃等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，自古就被視爲物美價廉的補虛佳品，因而被稱爲食物藥。山藥對於MM們而言，更是一種天然的纖體美...
![小米山藥粥的功效與作用和營養價值]( "小米山藥粥的功效與作用和營養價值")
發表於：2020-11-10
主要功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。做法：做這個粥需要的配料是紅薯和山藥，我們要分別把他們切塊，其中切山藥的時候容易手癢，這裏我們也可以重溫一下以前我們節...
![山藥薏米粥滋補良品！]( "山藥薏米粥滋補良品！")
發表於：2019-07-28
粥是會被大多數人選擇的一款流食，既然要喝粥何不喝一些有營養又實惠的呢，下面就爲大家介紹一款山藥薏米粥。一、山藥薏米粥山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟，有潤肺清熱、健脾益...
![百合銀耳粥便可一試|女性防燥潤肺食療方]( "百合銀耳粥便可一試|女性防燥潤肺食療方")
發表於：2020-03-11
話說，一旦到了秋天人就容易被秋燥傷身，至於爲什麼呢?原來燥邪在五行的排位當中是屬金的，因此說若按照五行的理論來說的話，由於肝是屬木性，而往往金又克木，所以說若秋天的燥氣過旺，那麼就容易...
![孕婦可以吃山藥嗎|山藥粥家常做法]( "孕婦可以吃山藥嗎|山藥粥家常做法")
發表於：2021-01-04
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![適合秋冬季節食用的藥粥]( "適合秋冬季節食用的藥粥")
發表於：2019-11-18
白米粥加入適當的食物和藥物，還可以成爲具有一定療效的藥粥。秋冬季節來臨，媽媽可以在粥中加入潤燥的輔食或藥材，使白米粥變成預防秋燥傷肺的藥粥。1．銀耳粥：銀耳泡發洗淨，與粳米冰糖同煮，潤...
![就是南瓜百合粥|女性的補血聖物]( "就是南瓜百合粥|女性的補血聖物")
發表於：2019-04-01
其實我們人在剛進入秋天的時候，就應該多喝一些清補的湯和潤補的粥，比如說我們可以喝一點應季南瓜百合粥。大家要知道，我們生活中常見的南瓜，它在古代就被古人稱之爲補血的聖物，而我們女人又...
![山藥薏米芡實粥補脾清肺養顏|秋季養生]( "山藥薏米芡實粥補脾清肺養顏|秋季養生")
發表於：2019-03-25
民間雖有“立秋之日秋風至”之說，但酷夏的餘熱未消，秋陽肆虐，特別是今年立秋前後大多數地方天氣依舊炎熱。很多人偏愛生冷刺激食物，如冷飲、冰糕、生冷瓜果等，如此飲食習慣從夏天就爲身體埋...
![百合黨蔘粥治療小兒肺炎|貧血吃什麼]( "百合黨蔘粥治療小兒肺炎|貧血吃什麼")
發表於：2019-03-31
黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。實驗證明，黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病...
![山楂白米粥]( "山楂白米粥")
發表於：2019-04-18
山楂白米粥山楂可以健胃消食、散去體內的淤積，促進胃腸的消化功能。配合大米是一款很不錯的滋潤和美白的產品。原料：山楂20大米100克，白糖10克作用，把山楂洗淨去核，之後放入鍋中加入適量的...
![慢性疲勞綜合徵|4種抗疲勞藥粥改善]( "慢性疲勞綜合徵|4種抗疲勞藥粥改善")
發表於：2020-08-15
慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症候羣，如精神萎糜、手足痠軟，全身痠痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等，這些症候羣通常被稱作“慢性疲勞綜合徵”。美國國家疾病控制和預防中心...
![百合的功效與作用及藥用價值]( "百合的功效與作用及藥用價值")
發表於：2019-04-15
...
![吃百合的食用禁忌|如何挑選百合]( "吃百合的食用禁忌|如何挑選百合")
發表於：2019-11-13
適當的吃百合不僅能補充身體所需的蛋白質、磷、鐵以及多種微量元素，還可以開胃、安神，有助於增強體質的作用。但是吃百合也有一些注意事項需要了解哦，一起與本站小編來看看吃百合有哪些食...
![什麼人不能吃山藥|哪些人不適合吃山藥]( "什麼人不能吃山藥|哪些人不適合吃山藥")
發表於：2019-08-10
可以經常食用山藥的人羣1、適合肺虛咳嗽者如果一個人患有肺陰虛，則多會表現出熱證，所以山藥最好生吃，比如榨汁喝，因爲生山藥性涼，滋補肺陰的同時還具有清熱，緩解肺部、嘴和喉嚨的燥熱等。2、...
![百合紅棗粥的做法|養生滋補粥的做法]( "百合紅棗粥的做法|養生滋補粥的做法")
發表於：2020-12-01
【導讀】養生滋補粥的做法，粥不僅僅是早上用來做早餐，更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果，那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法...
![怎麼做山藥紅棗粥|紅棗粥的做法]( "怎麼做山藥紅棗粥|紅棗粥的做法")
發表於：2019-06-02
在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備...
瑞麗谷
