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  • 清火飲食有訣竅|夏日易上火毛病多
    發表於:2019-09-21
    夏季怎麼去火?夏天多喝溫熱的白開水,或喝烏梅汁生津,以及綠豆、薏仁,有助消暑,並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養,例如西瓜。至於,寒的涼茶,只能在天氣熱、大量流汗時喝一些,不宜常喝,否則腸胃負擔...
  • 推薦3款茶皮膚越喝越好|夏季喝什麼茶對皮膚好
    發表於:2020-07-26
    女人夏季喝什麼茶對皮膚好祛痘喝菊花綠豆茶準備好30克綠豆,將其洗乾淨後煮爛做成綠豆沙,把一顆小檸檬去皮攪拌成汁,放在一旁做備用。杯中放入幾朵菊花,加上熱水泡幾分鐘,將備好的綠豆沙和檸...
  • 最適合女人夏季喝的養生湯|女人夏季養生喝什麼湯最好
    發表於:2020-02-19
    夏天天氣炎熱,人體新陳代謝加快,因此對營養物質的需求也比較多。下面爲女性朋友準備了五款夏季養生湯,讓女性朋友吃到營養又美味的養生湯來養顏。最適合女人夏季喝的養生湯三花清暑湯:取白...
  • 秋季更適合喝什麼茶|喝茶有哪些禁忌
    發表於:2020-09-20
    不飲過濃的茶濃茶會使人體“興奮性”過度增高,對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速,甚至心律不齊,造成病情反覆。臨睡前不飲茶臨睡前不...
  • 適合夏天喝的營養粥|夏季喝什麼粥養生
    發表於:2020-06-15
    【導讀】夏季喝什麼粥養生?夏季天氣比較炎熱,喝粥是比較好的選擇哦。那麼,夏季喝什麼粥養生,這些粥有哪些做法?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養生的介紹吧!夏季喝什麼粥養生荷葉養生...
  • 夏季喝茶有什麼好處和禁忌|夏季解暑多喝茶
    發表於:2020-07-01
    喝茶,可以說是一種信仰一種信念,是中國人幾千年流傳下來的養生習慣。喝茶對身體健康是有很大影響的,特別是炎熱的夏季,喝點茶對身體就更好了。那麼你知道夏季喝茶有哪些好處或禁忌嗎?下面...
  • 推薦這幾種|秋季減肥適合喝什麼茶
    發表於:2019-01-07
    秋季是個養生的季節,而且喝茶也是屬於養生的一種做法,不僅是能夠給人體帶來健康的效果,而且還可以帶來減肥的功效,那你知道秋季適合喝什麼減肥茶嗎?今天小編就給大家推薦幾種吧。枸杞茶枸...
  • 防癌功效太霸氣|夏季最適合喝綠茶
    發表於:2020-04-15
    喝綠茶有助防癌,科學家們早就說過:愛喝茶的日本人曾花9年時間調查,發現每天喝4杯綠茶能將癌症風險降低40%;綠茶對抗癌藥物中的毒副作用有明顯解毒效果,癌症病人在服用抗癌藥柔紅黴素的同時...
  • 以及夏季養生要點|適合夏季喝的4種養生茶
    發表於:2019-10-04
    夏季適合喝什麼茶蜂蜜紅茶取適量的紅茶葉,蜂蜜,先用沸水把茶葉泡開,等到溫度冷卻至40℃左右後,再調入蜂蜜,攪拌均勻即成。作用:此茶主要在美容方面有着比較強的效果,促進體內的毒素排出,可以潤...
  • 推薦這幾款|女生冬季最適合喝什麼茶
    發表於:2020-06-09
    冬季是屬於氣候比較寒冷的時候,所以是講究養生,而且養生都是可以有喝茶的習慣,那麼你知道女生在冬季的時候適合喝什麼茶呢?下面小編給大家推薦幾款吧。紅茶紅茶是很多女生在養生的時候會...
  • 最適合秋季喝的茶有哪些|秋季喝什麼茶最好
    發表於:2019-07-07
    隨着季節的變化和體質的不斷改變,喝茶是要有所講究的。秋季天氣乾燥,適宜喝的是介於紅、綠茶之間的青茶,青茶茶性適中,不寒不熱,非常適合秋季飲用。此外黑茶、荷葉茶等也十分適合秋季飲用。...
  • 3種花茶適合冬天喝|冬季女性最好喝什麼茶
    發表於:2019-10-23
    女性冬天適合喝什麼花茶桂花紅棗茶紅棗6顆,桂花1茶匙,枸杞子1大匙,冰糖少許。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下,紅棗撕成兩半,鍋里加水煮開,放材料小火煮至紅棗熟爛,放冰糖。作用:桂花性溫,有溫...
  • 6種適合夏季的運動|夏季做什麼運動好
    發表於:2019-08-15
    夏季天氣熱,很多人都懶洋洋的,不想運動,這樣會導致身體素質變差,所以夏季高溫也不能不運動,特別是美女們不要懶,運動是最好的排毒聖品。夏季鍛鍊的關鍵是要選擇一個適合自己的運動項目。那麼...
  • 夏季養生喝什麼茶排毒最好
    發表於:2019-12-03
    茶是各種毒素的“解藥”不同人羣喝不同的茶。如今正值夏季,氣溫居高不下,茶乃防暑解渴之佳品。您知道嗎?茶還是酒精、尼古丁、廢氣及輻射等毒素最廉價的“解藥”。茶葉種類繁多,可根據自己...
  • 幾款適合夏季泡水喝的中藥|夏季喝什麼解暑
    發表於:2019-07-11
    夏季氣候炎熱,人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病,所以對於大家來說消暑去火是夏季養生保健的重點之一。很多人習慣喝冷飲消暑,但是冷飲實在不宜多喝,所以中醫養生理論認爲,不妨用一些...
  • 什麼人不適合喝茶|喝茶有哪些禁忌
    發表於:2019-06-04
    無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,泡一壺茶慢慢享用,享受着假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下我們需要少喝茶。喝茶有哪些禁忌?什麼人不適合喝茶生...
  • 哪些人不適合喝普洱茶|普洱茶適合什麼樣的人喝
    發表於:2019-05-06
    普洱茶產於雲南省南部西雙版納傣族自治州思茅市地區和瀾滄江沿岸各縣。由於經過特殊工藝製作,茶葉中對人體有益的茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化,因此普洱茶品質別具一格,湯色紅黃、香氣馥...
  • 喝菊花茶的禁忌|哪些人不適合喝菊花茶
    發表於:2018-09-06
    菊花茶性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的。哪些人不適合...
  • 春季適合喝什麼湯|春天喝什麼湯好
    發表於:2020-01-14
    春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主,藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等,瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉、冬瓜、絲瓜、蘿蔔、魔芋、番茄、...
  • 讓溼氣不再纏着你|最適合夏天喝的祛溼茶
    發表於:2020-07-15
    夏季氣溫雖高,但是空氣中的溼度也會偏高,這對於本身溼氣就重的人羣來說無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內溼氣說拜拜呢?在這裏給大家推薦幾款祛溼茶。1、陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克...
  • 春季喝什麼茶最好|春季最適合喝什麼茶
    發表於:2019-04-16
    春天飲花茶比較好,因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意...
  • 酒後不適合喝茶
    發表於:2018-12-04
    有的人喝酒後習慣欽茶,認爲這樣做既可解渴又可解酒。其實,這樣做對身體有害無益。因爲人喝酒後80%的酒精由肝臟分泌的酵職氫酶和醛脫氫曲把其分解成乙醛。而醛脫氫酶再次把乙區分解成水...
  • 夏季適合喝什麼湯|夏季喝湯的注意事項
    發表於:2019-11-19
    夏季天氣炎熱,我們除了以冰解熱。冷飲,冰粥,綠豆湯等消暑解渴佳品,冰鎮後雖然解暑,但涼氣極易刺激胃腸,會引起腹瀉、頭暈等症,天氣越熱,這種狀況就越明顯。若要飲冰湯,可以將湯品送入口後,徐徐咽...
  • 血糖降一點最適合夏季|這6種降糖茶每天喝一杯
    發表於:2019-12-24
    一、苦瓜茶苦瓜可以炒制、涼拌,也可以泡茶喝。苦瓜是公認的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明顯降血糖作用,另外,苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分,有助於減肥。做法:將苦瓜片泡水喝...
  • 什麼體質的人不適合喝茶|哪些人不宜喝茶
    發表於:2019-07-07
    無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些體質的人不適合喝茶?孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量...