關於冬季如何遠離疾病的時尚知識

冬季喝臘八粥疾病遠離你|冬季如何遠離疾病

發表於：2019-08-23

臘八粥雖爲節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作爲日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯...
冬季如何預防疾病|預防疾病

發表於：2020-03-03

冬天到了，寒冷異常，很多怕冷的人都鑽進了暖氣室，可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了，疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢？今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、皮...
（這五個方法讓絕經女性遠離疾病）|絕經後如何保養

發表於：2022-03-18

女性大多在45-55歲進入更年期，當更年期到來時，卵巢功能下降，雌激素分泌開始減少，身體會出現衰老跡象。如果可以通過養成良好的生活習慣來對抗衰老，或許女性身體的衰老狀況會有所改善。否則...
日常做好十件事遠離胃病|如何養胃

發表於：2019-10-28

現在的季節天乾物燥，很多人都知道要防燥、潤肺，殊不知天氣溫差大，很容易導致胃病的發生。天氣的涼爽導致人們食慾增加的同時，也是胃部疾病高發的季節。那麼我們在日常到底怎麼樣才能養胃護...
可預防多種疾病|夏季如何養生

發表於：2020-11-22

天氣漸熱靜養勿躁入夏之後，天氣逐漸變熱。因此需以“涼”克之，“燥”以“清”驅之。因此，夏季養生的關鍵在於“清”。養生專家表示，夏天天氣炎熱，晝長夜短，晚間睡眠不足，人體經過一個上午的勞...
冬季女性如何預防婦科病|如何預防婦科病

發表於：2020-05-06

“冷女人”血行不暢，冬天不僅會手腳冰涼，而且面部容易長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣，還會得婦科病。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。冷天裏穿着太清涼，身...
遠離皮膚疾病|養好肺臟

發表於：2021-11-15

肺主氣，掌管呼吸功能正常，使皮膚緊緻有光澤。如果肺主氣的功能減退，不僅會引起肺呼吸功能的減弱，也會影響皮膚的緻密性和彈性，出現皮膚鬆弛起皺，形如枯槁。皮毛位於人體肌表，具有保護肌表，抵禦...
遠離“月子病”！|如何科學坐月子

發表於：2022-09-15

孕期、分娩和產後媽媽的身體都發生了很大的變化，尤其是生殖系統和乳房的變化最爲明顯。雖然寶寶出生了，但是媽媽的身體需要一段時間才能恢復。所以坐月子確實是必要的，但坐月子絕不是：不刷...
冬天巧喝臘八粥疾病遠離你|冬天吃什麼好

發表於：2019-04-23

每年農曆十二月初八，即“臘八節”。按照我國民俗，此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。臘八粥是用大米或糯米，加各種豆類及乾果，如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等，也還可以...
必學7個辦公室瑜伽|如何輕鬆的遠離疾病

發表於：2020-08-22

工作了一天，下班的時候您是否感覺自己肩膀、背部和頸部痠痛？尤其是辦公室久坐一族。鼠標肘、頸椎病、腰椎病等等，都是現今白領的通病，今天小編教您7個簡單的辦公室瑜伽動作，帶您輕鬆擺脫疾...
堅持冬練疾病遠離你

發表於：2020-04-17

俗話說得好：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”寒冬季節，堅持室外鍛鍊，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統的體溫調節功能，能有效地改善人體抗寒能力。所以，堅持冬練的...
教你遠離4種秋季疾病|秋天抑鬱高發

發表於：2019-12-26

秋季的天氣是多變的，忽冷忽熱的天氣讓不少的疾病有機可趁。而秋季是疾病的高發時期，三天一小病五天一大病的情況經常發生。如果說不想被疾病襲擊，那麼在生活中就應該多注意保護自己的身體...
六大要點遠離冬季疾病|冬季健康知識大全集

發表於：2020-05-09

冬季健康知識大全集1、養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度爲1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼...
冬天巧喝臘八粥疾病遠離你|臘八粥的做法

發表於：2020-01-26

臘八粥雖爲節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作爲日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯...
寒冷冬季如何遠離感冒|乙型流感高發

發表於：2018-09-17

冬季是感冒頻發的季節，不僅讓自己難受，家長也爲孩子揪着一顆心。近期乙型流感高發，醫院的兒童科室爆滿，福建省更是被確認了首例H5N6的流感病例。一時之間人心惶惶，所以做好幼兒的防治感冒工...
女人你要注意這些|如何遠離婦科疾病

發表於：2019-10-04

現在很多的婦科疾病正在無聲無息地威脅着女性朋友們的健康，所以在生活中女人一定要多注意自己的衛生情況，那麼你知道要遠離婦科疾病，要多注意什麼嗎?勤換內褲對於女人來說，內褲是細菌直接...
冬季養生如何預防疾病|冬季養生

發表於：2020-05-06

冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而人很容易生病，那麼冬季該如何養生預防疾病呢？冬季養生預防疾病要做到以下幾點：注意足部保暖。足部着涼，全身血液循環不暢，會引起鼻、咽、...
謹記日常養生小貼士|遠離疾病

發表於：2021-04-07

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夏季如何遠離肌膚保溼事故

發表於：2019-03-25

編輯推薦：男人的6個死穴不能點一、保溼要有節制否則皆是坑爹保溼是否有盡頭的話題在護膚界存在爭議，北京大學第一醫院皮膚科仲少敏醫生提出的觀點是目前最普遍認可的。皮膚角質層的水分...
遠離保健誤區|女性如何正確在冬季養生保健

發表於：2019-04-01

冬季天氣寒冷、空氣乾燥,女性朋友們冬天若是陽氣不足就容易出現手腳冰冷，身體畏寒等症狀，想要過個暖冬，就要從日常飲食、生活等各個細節做起，那麼女性在冬季如何遠離保健誤區，正確養生保健...
幾招讓你遠離“多事之秋”|秋季疾病預防小常識

發表於：2019-09-19

秋季如何預防疾病入秋過後是高血壓，中風，關節炎，胃病，呼吸道氣管炎，皮膚病等疾病的高發季。那麼日常要如何預防這些疾病呢?1、補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有...
做好十點讓疾病遠離你|春季養生之道推薦

發表於：2020-05-30

春季養生之道1、注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認爲，飲食過量、...
秋季9大養生法讓女白領遠離疾病|白領養生

發表於：2019-10-13

白領一族平時缺乏運動，熱量消耗有限，血液循環減慢，心臟功能減退。爲了健康享受生活，下面教大家九個養生方法，一起來學習一下吧！1、生活作息有規律保證充足的睡眠時間，一日三餐必需定時定量。...
冬季如何預防疾病的發生|冬季如何養生

發表於：2020-05-07

冬天是道坎兒，只有保證身體健康，才能邁過去，對於老年人來說更是如此。因此要注意防寒保暖，預防疾病。下面爲您介紹冬季如何預防疾病的發生。心腦血管疾病。“一到冬天，患心梗、心絞痛、中風...
冬天巧喝臘八粥疾病遠離你

發表於：2019-01-21

臘八粥雖爲節令小吃，但由於現在各種配料一年四季都有，且易於人體吸收、老少皆宜，所以臘八粥不必等到臘月初八才喝，它也可以作爲日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食。臘八粥是用大米或糯...