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  • 營養又美味的三道湯|適合孕婦喝的湯食譜
    發表於:2021-04-03
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  • 不適合在晚上喝的湯
    發表於:2019-09-02
    晚上來點湯,在寒冷的冬季,暖暖身子,何樂而不爲呢?但是有些湯類是不適合在晚上喝的,一起來看看吧!大冷天喝些熱湯既營養又暖身,所以很多人選擇在下班以後的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自...
  • 孕婦可以喝稀飯嗎|孕婦食譜
    發表於:2019-09-20
    孕婦的飲食是懷孕媽媽們非常關注的一件重要的事情,媽媽們的飲食健康,直接關係到肚子裏的寶寶健康狀況。那麼孕婦喝稀飯對身體是否有利呢?下面就讓我們來一起了解下吧。孕婦可以喝稀飯嗎?其...
  • 調經補血養生湯食譜|經期適合喝什麼湯
    發表於:2021-11-26
    月經期間都會讓女生大量失血,又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要,那麼如何調經補血?喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就爲大家推薦幾款調經補血...
  • 能喝!|孕婦能喝綠豆湯嗎
    發表於:2021-11-11
    現在正是炎炎夏日,又到了每天熬綠豆湯降暑的時候了,一般的人尚且熱得受不了,更何況懷孕的孕婦呢?她們常常是熱得一身的痱子,對於綠豆這樣的解暑湯誰不想喝呢,不過,她們也知道,現在是特殊時期,不...
  • 如何合理搭配孕期飲食|孕婦食譜
    發表於:2019-08-23
    當準媽媽生完寶寶後,家裏人通常會爲產婦進行食補,根據產婦體質不同進行恰當的食補,不僅能起到良好的效果,還能將自身不好的體質進行改善。女性體質屬性及其適用食物分析如下:1、寒性體質特...
  • 幫助你補充營養|幾個最適合孕婦食譜家常菜
    發表於:2021-02-28
    孕婦要特別注重營養和飲食搭配,所以孕婦食譜就特別重要,那麼有哪些適合孕婦的家常菜譜呢?今天小編分享幾個孕婦食譜及做法。萵筍炒蝦仁主料:萵筍1根、基圍蝦150克輔料:朝天椒1個、杭椒1個...
  • 適合孕婦吃的四種零食可以解饞滿足胃口|孕婦食譜
    發表於:2018-12-14
    懷孕之後,有些孕媽可能會受體內孕激素的影響,從而胃口變得極差,再加上孕吐的作用,導致每天吃的東西少之又少;因此,孕媽媽平時適當的吃些零食會是一個不錯的選擇,既能開胃又能保證每天有營養...
  • 適合孕婦吃的冬瓜食譜|冬瓜丸子湯
    發表於:2021-07-04
    冬瓜丸子湯的做法冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜,屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類,維生素含量均較高且不含脂肪。菜品...
  • 適合孕婦吃的家常小炒|孕婦午餐食譜
    發表於:2020-04-30
    孕婦午餐食譜炒西蘭花原料:西蘭花1個,鹽和胡椒粉適量。炒西蘭花的做法先將西蘭花洗淨分成小株,再將色拉油倒入鍋中加熱,加入西蘭花、鹽及胡椒粉,翻炒數下即可。營養功效:西蘭花中含有豐富的...
  • 適合孕婦吃的鴿子湯的做法|鴿子湯的功效與作用
    發表於:2018-11-03
    鴿子湯的營養價值很高,而且喝起來是清淡營養不油膩的,如果說再加入一些麪條和鴿子湯一起煮的話,那麼主食和湯都有了,吃起來就再好不過了。尤其是對於孕婦來說,隔三差五的爲孕婦做上這麼一道...
  • 孕婦湯譜的製作方法及功效|孕婦喝什麼湯好呢
    發表於:2019-05-22
    一、孕婦喝什麼湯好-花旗參竹絲雞湯材料:花旗參適量,竹絲雞1/4個,可加入桂圓乾等做法:超簡單,先把竹絲雞飛水,把適量的花旗參和1/4個飛好水的竹絲雞丟到煲裏,加入冷水,切記,一定要冷水。營養功...
  • 有助孕婦開胃又保胎的食譜|孕婦食譜
    發表於:2019-11-19
    在懷孕期間,需要大量的營養來幫助自己和肚子裏的寶寶健康的成長,在孕期由於妊娠反應比較大,許多準媽媽會出現食慾不振的現象,但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”,正是需要大量營養的時候,爲了寶...
  • 孕婦喝的鯽魚湯做法大全(鯽魚湯做法孕婦吃的)
    發表於:2023-07-27
    鯽魚湯是一道傳統的美味湯品,不僅味道鮮美,而且有許多健康的益處。對於孕婦來說,鯽魚湯更是一道營養豐富的佳餚。今天,我將爲大家介紹鯽魚湯孕婦的做法大全,讓您在孕期享受美食的也保證了自...
  • 推薦4款孕婦優質食譜|孕婦營養湯做法大全
    發表於:2019-07-27
    懷孕期間喝什麼湯好1番茄雞腳湯材料:新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。做法:1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污,備用;2.將所有材料切成合...
  • 孕婦煲湯食譜大全|孕期美顏營養的好湯
    發表於:2020-11-28
    孕婦煲湯食譜大全事實上,對大部分的女性朋友在懷孕的時候,都是會學習一些煲湯的食譜,來幫助自己已經肚中的孩子給予足夠的營養的。因爲在這些特煲的湯裏面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、...
  • 放入這些食材可以補氣血|適合孕婦的烏雞湯做法
    發表於:2018-12-15
    烏雞湯是非常滋補的,烏雞裏面含有豐富的蛋白質還有各種維生素以及微量元素,所以肉質的營養是要高於普通雞的,而且脂肪也很低,做成湯也不會覺得油膩,不管是肉質還是湯汁都是高級的營養滋補品...
  • 懷孕喝什麼湯有營養的最佳做法|孕婦食譜吃什麼湯好
    發表於:2018-12-14
    大家不要小看平時煲的這些湯,覺得食物被煲湯後就沒什麼營養了,其實湯裏面蘊藏着豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等。所以,喝湯是能夠滿足胎寶寶的健康發育,也能讓準媽媽長胎不長肉。...
  • 孕婦的飲食禁忌|孕婦的飲食食譜
    發表於:2018-10-11
    孕婦是最需要關心的一種羣體,也是女人一生中最特殊的時期,是最需要營養的時候,這時候就需要飲食上來爲自己補充營養了,那麼孕婦最有營養的食譜是什麼,孕婦在飲食上有什麼需要注意的嗎?下面...
  • 推薦6款適合熬夜喝的湯|熬夜適合喝什麼湯
    發表於:2020-05-21
    在現代高速發展的社會,上班族經常熬夜加班是經常的事情。加班熬夜後,皮膚會變暗沉,身體也顯得異常疲勞。那麼有什麼適合經常熬夜加班喝的湯呢?下面就爲大家推薦適合熬夜喝的湯。1、綠豆薏...
  • 孕婦飲食上最適合吃的水果|孕婦飲食指南
    發表於:2018-09-15
    水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認爲,水果是生冷的食物,產婦怕着涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?孕婦適當吃些水果,不僅能增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果...
  • 各個孕期階段的食譜湯|孕婦食譜湯
    發表於:2020-09-09
    很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯,不知道去哪裏尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單,只是會在網絡上隨便搜索,搜到哪個選哪個。她們渾然不知,這也是孕婦保健知識的一塊比較重要...
  • 孕婦食譜做法|最適合孕婦早期食譜
    發表於:2019-03-15
    ...
  • 孕婦最適合吃的營養食譜|孕婦食譜大全及做法
    發表於:2018-12-14
    孕婦在懷孕了之後,飲食營養是很重要的,這也決定了胎兒能夠健康,那麼對於孕婦來說,應該吃什麼纔可以保證身體的全面營養呢?孕婦一定要注意飲食的營養均衡,所以學習孕婦食譜是必不可少的,接下...
  • 適合孕婦吃的冬瓜食譜|冬瓜丸子湯
    發表於:2023-12-05
    冬瓜丸子湯的做法冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜,屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類,維生素含量均較高且不含脂肪。菜品...