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  • 春季老年人養生保健六法|老年人保健知識
    發表於:2019-06-16
    俗話說:“春天孩兒面,一日變三變”。老年人由於臟器老化,機能衰退,抵抗能力較弱,極易復發舊病或誘發新疾。尤其是春天,各種流行病高發的時期,老年朋友更應重視自我保健。1、注意保暖“春捂秋...
  • 六大快速方法|援救水腫臉
    發表於:2020-03-08
    很多的MM每天清晨起牀照鏡子,發現自己的臉胖嘟嘟的很難看,可是怎能讓別人看到這樣的自己呢?你想要改變這樣的情況嗎·要想快速瘦臉,那趕快來做好防護措施吧!讓你輕鬆擁有漂亮小臉。6大瘦臉...
  • 快樂工作的六大法則
    發表於:2019-12-31
    每個人隔一陣子都會工作倦怠,讓快樂工作的6大祕訣,克服你的工作倦怠感。許多人覺得工作很累,不見得是生理上的疲勞,有時是心理上的疲倦。美國許多學者用“Burnout”這個名詞來形容工作失去...
  • 去眼袋的六種美容小方法
    發表於:2018-09-08
    眼袋跟痘痘一樣是困擾很多MM的面子問題,這不僅影響美觀的,而且不利於健康,今天的美容護膚小竅門,將爲大家介紹一下,幾種去眼袋的小方法。第一,再熱水中放入適量的鹽,將其充分溶解,使用化妝棉蘸...
  • 六種去眼袋最有效的方法
    發表於:2018-09-08
    去眼袋最有效的方法是什麼?形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多,遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。對眼袋的出...
  • 六種方法你懂嗎|腸鏡檢查
    發表於:2020-12-16
    腸鏡檢查腸鏡檢查腸鏡檢查是經肛門將腸鏡循腔插至回盲部,從黏膜側觀察結腸病變的檢查方法。是目前診斷大腸粘膜病變的最佳選擇,它是通過安裝於腸鏡前端的電子攝像探頭將結腸粘膜的圖像傳...
  • 橘皮化痰止咳六種吃法
    發表於:2020-06-28
    橘皮具有燥溫化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥,其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方,一起看看吧!中醫認爲,橘皮味辛...
  • 油性皮膚護理六大法則
    發表於:2019-10-13
    1.早晨用熱水洗臉,在熱水中加人幾滴食用白醋,有助於洗去油脂。洗臉時要仔細、徹底地清除臉部污垢,必要時可用洗面刷來配合刷洗,再用美容洗臉乳液抹臉一次,拭淨。2.晚上睡前用熱水洗臉,揩乾,用...
  • 一學就會的六步畫眉法
    發表於:2019-01-22
    剛學化妝的MM,畫眉毛是一件基本的化妝步驟,修整好的眉形,在密度和顏色上還需要一一補充,就讓我們一起去學習簡單六步畫眉法!STEP1:以眉峯爲基點以眉峯爲基點,先用眉筆點出眉峯的位置以及高度...
  • 健身氣功六字訣逆腹式呼吸法|健身氣功六字訣
    發表於:2019-11-15
    健身氣功六字訣是以呼吸吐納主,配合動作導引與心理調節的健身方法其呼吸方法採用逆腹式呼吸法,並要求微微用意。根據有關理論並結合教學實踐,對健身氣功六字訣逆腹式呼吸法的要領及其作用...
  • 焦慮症的六種自我治療法
    發表於:2019-09-30
    當情緒焦慮時,以下方法有很好的宣泄效果:①發泄焦慮:有了焦慮,可以向自己信任的親朋好友等傾訴自己的內心痛苦和壓抑,也可以選擇適當的場合大聲痛哭或呼喊。②要以一種平常的心態去對待:無論...
  • 六種做法任你挑|口水雞的正宗做法
    發表於:2020-08-09
    【導讀】口水雞的正宗做法是什麼?口水雞是四川的一道名菜,那大家知道口水雞的正宗做法是什麼嗎?今天小編就告訴大家口水雞的正宗做法。口水雞的正宗做法做法一主料雞腿500克、芝麻辣椒油1...
  • 夏季護膚牢記六大法則
    發表於:2019-03-06
    一、定期去角質每週堅持定期做去角質的工作,對於淡化痘印也是有着重要的作用。去角質一方面能夠改善痘印的色素沉澱,另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。二、服用維生素c我們都知...
  • 六個驚悚的極端減肥法
    發表於:2019-11-06
    發了瘋的嘗試各種極端減肥法,只爲了能瘦一點,多瘦一些。還有些只有在恐怖片纔會出現的驚悚畫面,讓人毛骨悚然!爲了減肥難道連命都不要了嗎?我們一般人還是不要犯這種錯誤!醫生建言,減肥主...
  • 當歸的六種食用方法|當歸的吃法
    發表於:2018-10-26
    當歸,爲傘形科植物當歸的乾燥根。一般生長2年後採挖。於10月下旬挖取,去淨泥土及殘留葉柄,待水分稍蒸發後,把把搭棚薰幹,先用溼柴火薰煙,使當歸上色,至表皮呈赤紅色,再用煤火或柴火薰幹。當歸...
  • 夏季六大美食減肥法
    發表於:2019-05-24
    編輯推薦:女人激情後的七大特殊反應!一、冰凍的低脂酸奶,讓你一年四季減肥的美味食品低脂酸奶是健康的減肥美食,不僅美味,而且含有大量的鈣質,可以有效的加快體內的脂肪燃燒,讓你越喝越瘦。想...
  • 去除黑眼圈的六種方法
    發表於:2019-06-17
    現在白領由於工作原因晚上都比較晚睡容易造成黑眼圈的形成,今天本站小編就介紹六種去黑眼圈最有效的方法!去除黑眼圈的六種方法(1)規律作息,充足睡眠都市生活緊張繁忙,一天24小時都不夠用...
  • 六大解乏提神方法
    發表於:2020-02-16
    六大解乏提神方法:1.拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭,放在耳朵斜後方,靠近頸部中央的頭骨位置,閉上眼睛,頭往後仰,感覺拳頭支撐着頭部的力量,會有一種放鬆的感覺,能釋放疲憊感。2.指彈輕敲趕走疲倦頭昏...
  • 去痘六大殺手法門
    發表於:2018-11-05
    不要呆坐着發愁啦,想要美麗就趕快行動哦,看看美容編輯們親身體驗6大對付痘印的殺手鐗,你也快試試吧。殺手1:珍珠粉+蛋白殺手鐗:取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合,均勻塗在臉上,避開眼部和...
  • 面部防皺六大方法
    發表於:2020-06-24
    一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清皮膚,預防皮膚病,對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水,標準是:體重乘14毫升,這樣,不但可使皮膚保持足夠的水份,而且還可以清...
  • 六種方法瘦身不反彈|中醫減肥方法
    發表於:2019-07-03
    中醫的博大精深想必我們還是有所瞭解的,但是你知道中醫還能減肥嗎?中醫減肥相比其他減肥方法更加的安全、有效,並且不容易反彈,那麼中醫減肥到底是哪些原理?下面小編就告訴大家六種中醫減肥...
  • 面部預防皺紋的六種方法
    發表於:2018-10-17
    除了運用美容手術的方法,日常可以用以下方法來幫助除皺。1、用冷水洗臉。冷水洗臉不僅能清潔皮膚,預防皮膚病,對於防止皺紋的出現也頗有效果。2、保持足夠的水分。每天應攝入適量的水,標準...
  • 六種外敷法輕鬆去眼袋
    發表於:2018-09-08
    ①把茶水放入冰箱中冷藏15分鐘左右,將兩小塊化妝棉浸泡在冷藏後的茶水中然後取出敷在眼皮上。②將兩三塊冰用保鮮紙包好,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把包好的冰塊放在毛巾上面。③將冰水和...
  • 六種食物減肥方法大比評
    發表於:2020-02-03
    常見的飲食減肥法有:節食法,低熱量飲食,代餐包,吃肉減肥法,減肥食譜及蘋果餐。婚前遵循這些減肥方法有助於瘦身。1)節食法:是最傳統的方法。以吃很少的食物甚至是不吃食物來減肥,所以身體沒有...
  • 去魚尾紋的六個小方法
    發表於:2018-10-25
    ①選擇適合膚質的眼部保養品,這樣才能阻擋魚尾紋的出現、皺紋的產生。②除了早晚使用適合膚質的眼部保養品以外,最好每週敷1-2次補水保溼的眼膜。③睡覺前,可以蘸取適量維生素已由,並輔以...