網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 6招小步驟遠離痠痛|久坐不動危害大
    發表於:2020-05-24
    雖然過去有報導指出,久坐和抽菸一樣危險,不只容易出現靜脈曲張、體力變差,肌肉及腦神經都有影響;而最讓人煩惱的無非是屁股變大了!不過,美國最新研究似乎能夠解除警報,其實久坐並沒有想像中...
  • 縮小粗大毛孔的小妙招
    發表於:2020-01-23
    對於臉上粗大的毛孔,MM們都感到無所適從。各位愛美MM都希望擁有緊緻細膩的肌膚,可是肌膚往往不給力,總是讓粗大的毛孔有機可剩。長期都受到毛孔粗大的愛美MM實在傷不起啊!可是總不能由着毛...
  • 快速縮小腹的小妙招
    發表於:2020-05-02
    編輯推薦:夏季吃10種水果輕鬆減肥吃:要多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條,鹽分會保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口...
  • 日常用姜小妙招
    發表於:2019-03-21
    妙招一:改善睡服如果你常常失眠,姜這種廚房中隨處可見的配料對治失眠有很大幫助。因爲生薑的特殊氣味有安神的功效,具體做法是:將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣昧,便可安...
  • 減肥方法小妙招|減肥支招
    發表於:2019-01-02
    ...
  • 6招嫩膚小妙方
    發表於:2020-04-01
    1、仙人掌搗爛敷臉,有消炎嫩膚的作用,但是仙人掌有很多種,要那種搗爛後黏糊糊的。2、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超級有用。3、冬天洗完澡,趁身體還是溼的塗上baby油然後再用毛巾搽幹,皮膚就...
  • 瘦臉的三大小妙招
    發表於:2019-07-29
    一、早上:臉部降溫選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜。特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。二、中午:放鬆臉部肌肉利用面部...
  • 家庭清潔小妙招 家居清潔生活小竅門|家有妙招 家居清潔小妙招
    發表於:2019-09-03
    家居中總是避免不了會有灰灰塵塵附着在傢俱上等,家居清潔也是生活中最讓人心煩的事之一,不是費了半天勁還清理不乾淨,就是用了化學品損壞了家居產品。不過,如果學會合理利用身邊的日用品清...
  • 教你快速瘦小腿的小妙招
    發表於:2019-01-27
    對於女孩子來說,不只是要臉長得好看,而且身材也要棒棒的纔可以,所以很多時候看着自己的大粗腿都是很不開心,那麼今天小編給大家介紹一下瘦小腿的小妙招吧。小腿肚按摩小腿肚按摩的話可以幫...
  • 快速變心形小臉的小妙招
    發表於:2019-07-29
    1:穴點按摩急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。原理:因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴...
  • 頸部保養小絕招
    發表於:2019-05-30
    想要守住年齡的祕密,頸部肌膚的保養與面部肌膚同樣重要。一旦出現頸紋,不論面部肌膚多麼光滑緊實,你的魅力都會大打折扣。其實頸部皺紋出現的原因不單單是年齡,跟人們日常的一些不良生活習...
  • 按摩瘦小腿的小妙招
    發表於:2019-06-02
    如何按摩瘦小腿肌肉一、拍打大腿內外側:坐於地上,雙腿拍埋,用拳頭輕輕拍打雙腿外側。再將雙腿張開,用拳頭輕拍雙腿內側。二、弓步壓腿:雙手平放地下,與肩大致平行,前後腿跨大步。將臀部向下壓...
  • 健康減肥小妙招
    發表於:2020-05-03
    進食口訣:三餐不缺,蔬果主打。早餐吃得好起牀後可先飲用一杯果汁,人體經過徹夜的休眠,體內積聚着許多廢棄物,人體偏酸性,用偏鹼的果汁與之中和,同時又補充維他命C,可是十分健康有效的瘦身之道...
  • 減肥小妙招 4個小妙招甩掉春節 肥膘
    發表於:2019-04-22
    春節過了,小夥伴們都投入到學習和工作中的,和以前春節一樣,每逢春節胖三斤,因爲每天都是大魚大肉的,不胖纔怪呢。那麼節後怎麼減肥呢?下面小編給大家介紹能夠有效甩掉春節“肥膘”的4個妙招...
  • 小妙招緩解紅色警報|消除紅血絲的小妙招
    發表於:2021-04-16
    玫瑰花去紅血絲材料:玫瑰花瓣、VE膠囊、清水做法:將玫瑰花瓣洗淨後放入鍋中,加上適量的水,開小火熬煮一小時,熬好後隔渣取汁,在玫瑰花汁中添上少量的VE油調適,混合攪拌均勻後,用小棉棒塗在紅血...
  • 瘦臉的9個小妙招
    發表於:2019-07-29
    1.把3根手指一起放在耳朵下方:爲了幫助淋巴流通順暢,首先用手指輕輕按壓耳朵下面,製造流通管道。2.用手指向鎖骨滑動:用手指在鎖骨的凹陷處摩挲。少許用力就OK。碰到堅硬的部分,邊揉邊打通...
  • 家庭清潔小妙招
    發表於:2019-08-09
    【1】微波爐內壁將一隻手和整個頭都塞進微波爐中摳啊擦啊太麻煩。將一隻盛滿清潔劑的盤子(微波爐適用)放進爐中,點擊強擋微波5分鐘讓清潔劑蒸發。然後用布抹乾淨內壁即可。【2】玻璃先在...
  • 小腰精|十招從小肚腩變成
    發表於:2019-09-07
    1、檢查你的身體姿勢:想要保持腹部平坦,同時你也要保持背部強壯。因爲你腰部周圍的肌肉羣同時也支撐你的的脊柱,因此站直了,就能保持你的背部和腹部肌肉緊湊。2、繼續做仰臥起坐並且扭動身...
  • 八個小妙招來幫你|家政女皇生活小妙招
    發表於:2019-03-13
    家政女皇生活小妙招一、毛巾發粘有怪味怎麼辦毛巾使用久了,會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌,反而越洗越粘。此時,可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細鹽),然後用溫水燙一...
  • 14個小妙招不節食也瘦身|日常減肥小妙招
    發表於:2020-10-29
    1.補充維生素髮表於《國際肥胖》雜誌的一項研究,以96名肥胖女性爲對象,分成三組,連續26天分別供給複合維生素、鈣質、安慰劑。結果供給維生素的小組,身體所含脂肪量明顯低於其它組別。有的...
  • 快速瘦身小妙招|擺脫小肚腩
    發表於:2021-11-17
    變形的仰臥起坐運動據說這個運動對下腹部肥厚的人特別有效。做法:躺在牀尾,臀部以下留在牀外,然後膝蓋彎起使大腿在腹部上方。雙手伸直於身體兩側,手掌朝下放在臀部的下方。接下來腹部要用...
  • 護髮小妙招
    發表於:2019-11-21
    最基礎的頭皮護理--溫和徹底清潔對每個人來說,最容易做到的調理頭皮的方式,就是徹底清潔——別忘記手段要溫和纔對。氣溫上升了,頭皮的油脂分泌量會提升,選擇清爽型的洗髮水...
  • 減小肚腩的5個小妙招
    發表於:2019-12-24
    1.基本中的基本:多吃水果和蔬菜果蔬除了含有大量纖維,能讓飽的美妙感覺持續得更久以外,還富含抗氧化劑,如維生素C,β-胡蘿蔔素,能夠有效地與腹部脂肪“抗衡”。胡蘿蔔、哈密瓜、南瓜...
  • 助你輕鬆減小腿|六個小妙招
    發表於:2020-01-12
    第一招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品從腳踝部位向小腿肚按摩,特別是小腿後部的肌肉。第二招按摩腳掌利用指壓棒按摩腳掌,如果沒有指壓棒,用筆按壓腳掌也可以。第三招足浴將兩三滴精油和蜂...
  • 牙齒美白小妙招
    發表於:2019-11-29
    牙齒美白古已有之,從鹽水漱口,到美白牙膏、洗牙、漂白等,人們在不斷地探尋着更好更方便的牙齒美白方式。冷光美白作爲近兩年在我國興起的美白技術,以操作時間短、效果好、無副作用等特點,受...