關於養好脾胃的時尚知識

但是也要養好脾胃|女人立秋過後雖熱

發表於：2019-01-07

不知不覺間睜眼發現已是秋天，大家要知道立秋是一年四季中秋天的開始，並且也是萬物結果的時分，它意味着一年之中收穫馬上就要到了。在北方，人們通常會感受到秋天的幸福，而至於南方的話，秋天便...
12款不能錯過的健脾養胃粥|保胃養胃粥

發表於：2021-12-02

健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮爲粥。功效：適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，...
秋季喝10款養生粥降火養胃|健脾養胃粥

發表於：2020-01-25

秋季喝什麼粥好？下面小編爲大家推薦秋季的十款養生粥，可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物，如果一份“粥”中沒有穀類食物，也就不應該稱其爲粥。從組合上，我們可以把粥分...
脾胃虛寒吃什麼好|脾胃虛寒怎麼辦

發表於：2020-11-06

脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒症的症狀：胃痛或者是腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚和進食之後痛減、泛吐清水、納食不香、精神不振、倦怠乏力、手足發冷、大便溏稀、舌淡苔白和脈虛弱或遲緩...
養脾胃老中醫推薦6種養胃食材

發表於：2020-03-27

1、姜是健脾利溼好食物日常飲食可適量吃一點姜來護脾胃，尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時，放一些姜除了去腥，還能去除一點食物的寒性。中醫認爲，姜能健脾利溼，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可...
喝粥養脾胃效果不錯|吃什麼補脾胃最快最好

發表於：2020-04-23

脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克，山藥30克，南瓜30克。粳米淘洗乾淨，山藥和南瓜去皮洗淨，切成小塊；鍋內加水，放米煮沸，再下山藥和南瓜，用小火煮至熟軟，加少量鹽調味。作用：三種材料均有健脾暖...
平時養好脾胃的6種方法|身體好壞脾胃來決定

發表於：2019-03-10

養好脾胃的重要性身體好壞脾胃來決定脾和胃是兩個獨立的器官，但它們之間的關係卻極爲親密。我們吃下去的食物，先是由胃初步研磨，消化，進入到脾後再次被加工，取精華，去糟粕，將食物中的營養提取...
十種蔬菜滋養脾胃|處暑養生吃什麼好

發表於：2021-05-04

我們都知道，處暑是二十四節氣之一，在這個節氣的前後，是一年當中天氣最炎熱的時期，大家都會變得煩躁。那麼，處暑養生吃什麼好呢？下面小編就爲大家詳細介紹一下。處暑養生吃什麼好1、蓮藕處暑...
老人養脾胃的11種方法|冬天怎麼調理脾胃

發表於：2020-05-16

冬天日常怎麼樣調理脾胃敷鹽包溫脾胃鹽分可以調節體內的元氣，而且還有驅寒的效果，取大顆粒的鹽，再用布包，或者用厚些的紗布包裹好，放到微波爐里加熱3-5分鐘，放在臍上三橫指處，熱敷至溫，再加熱...
健脾養胃4法|脾胃不和怎麼辦

發表於：2020-02-28

很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢？有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢...
初夏脾胃調養很關健

發表於：2020-07-02

初夏脾胃調養很關健1.小心脾胃受損炎熱的夏季使我們的食慾降低，從而導致消化功能受到一定的影響，再加上貪食各種冰寒食物，又進一步的刺激腸胃，最終導致生理功能失調。因此在炎熱的夏季就算...
健脾養胃的好菜色|秋季養胃食譜

發表於：2021-11-22

秋季天氣慢慢變涼了，飲食一不注意，胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼？哪些食物對健脾養胃好？下面就爲大家推薦六款健脾養胃食譜。一、紅參石斛竹絲雞材料：紅參3克...
胃養的好纔有好身體|健脾養胃粥

發表於：2020-12-30

健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙着吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因爲一來不至於缺...
養脾胃的5大要點|秋季爲什麼要養胃健脾

發表於：2020-10-05

秋季爲什麼要養胃健脾“陽消陰長”的過渡秋季之後，很多人都知道要潤肺，防燥，常常會忽略對脾胃的保養，殊不知，進入到秋天之後，人體正處於“陽消陰長”的過渡階段，而脾胃怕涼，在潤肺的同時，還應該...
7大養生好處調理脾胃|神穴足三裏

發表於：2020-04-27

神穴“足三裏”的7大養生好處是什麼？足三裏是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裏是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裏中醫術語，是“足陽明胃...
這樣吃能養脾胃|茼蒿怎麼做好吃

發表於：2018-08-21

涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半...
秋季養護脾胃應放首位|脾胃不好怎麼調理

發表於：2019-09-05

俗話說“一夏無病三分虛”，這個“虛”包含脾虛、胃虛和氣虛，入秋以後，天氣轉涼，食慾開始增加。“貼秋膘”的習俗，說明大家都習慣在這個季節進補。但是這時最重要的是要注意養護脾胃，別急着進...
保養脾臟的最好方法|脾胃不好怎麼調理

發表於：2019-10-29

臟腑是人體內臟的總稱，按照生理功能特點，分爲五臟、六腑。肺部在人體負責呼吸的問題，肺的主要功能是進行氣體交換，良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內最大的臟器，也是胸...
試試這些養胃健脾茶吧|養生喝什麼茶好

發表於：2021-05-31

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脾胃不好吃什麼

發表於：2020-09-27

脾胃，是指脾臟和胃腑。脾胃虛弱分爲:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白;脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛，食生冷油膩...
脾胃不和的症狀|脾胃不好怎麼調理

發表於：2019-10-29

脾是臟腑氣化升降的樞紐，爲氣血生化之源。飲食經腐熟後，經過脾的去粗取精，成爲化生氣血的基本物質。脾還具有統攝全身血液使血液在血管內正常運行的作用。脾胃失常後會出現大便稀溏、食慾...
調理脾胃虛寒的藥方|如何調理好脾胃虛寒

發表於：2020-02-26

現在的社會，生活節奏快，精神壓力大，再加上在日常生活中一些不良的飲食習慣，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等，就容易引起脾胃虛寒。那麼我們該如何調理好我們的脾胃呢？中醫認爲一些合...
女性健脾養胃的養生湯|脾胃虛弱怎麼調理

發表於：2019-10-22

黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜，由於食材的錯搭，長期食用會給健康留下很大的隱患。小編爲你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧！錯搭家常菜：黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材：豬蹄+黃豆。黃豆膳食...
這樣吃能養脾胃|茼蒿怎麼做好吃

發表於：2023-11-26

涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半...
紅棗排毒養顏健脾胃

發表於：2019-10-29

紅棗作爲滋補食材經常出現在我們的餐桌上，其具有補中益氣、壯陽生津的功效，其實，它的烹調方法有很多，將其與不同食材組合能功效也就不一樣，下面就推薦幾種紅棗好吃又養生的做法。一、棗子蒸...