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發表於:2018-09-18
前幾天有個媽媽跑來問我,說自家三歲的孩子到了晚上發起高燒來,還上吐下瀉,不知道怎麼回事兒。我簡單的問了一問,原來孩子晚上吃了在早上沒有喝完的牛奶,又吃了一個可能是變質了的蘋果,因爲表...
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發表於:2020-01-16
冰箱的發明讓人類遠離了發黴的食物,可以將溫度降低並保存,讓我們在夏天的時候享受健康的食物,不能不說是科技帶給人的一種進步。炎熱的夏季,冰可謂彌足珍貴。但冰箱不是萬能的,有些食物是不...
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發表於:2019-10-13
1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力...
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發表於:2019-03-31
雨水已過,驚蟄將至,陰雨綿綿、溼度高、氣溫低,許多食品長出了一層毛毛狀物質,這一切都是黴菌作的孽。黴菌的危害據報道,受黴菌污染的食品,不僅變色、變味,脂肪含量減少,蛋白質也受到一定程度的...
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發表於:2019-04-15
中國古代,就有人研究食物對性的保健作用,許多醫學家、養生學家、房中術家及道家都在他們的著述中記載了調節性慾的食品和藥膳,並記述了許多食品對性功能的影響。藥膳食品、藥酒、藥茶、藥...
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發表於:2018-10-06
食品變質在生活中很常見,也給我們帶來了很多煩惱,但科學研究和實踐證明,白酒、蜂蜜、醋、固體食用糖和鹽這5種就是不會變質的食品。不會變質的食物之白酒酒精含量超過10%的白酒,本身就具有...
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發表於:2019-11-14
進入夏季,特別是伏天,天氣炎熱,細菌的生長繁殖也日益活躍。大多數致病菌(如沙門氏菌、志賀氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌等)最適合生長的溫度爲37℃,一個細菌在適當的氣候及營養等條...
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發表於:2020-03-04
中醫學認爲“陰虛則內熱”、“陽虛則寒”,陰虛體質易產生面紅,目赤,大便幹,皮膚燥,易生瘡瘍等症狀;陽虛體質易產生四肢不溫,皮膚收縮,易生凍瘡等症狀。因此,陰虛體質應避免多吃溫熱性食物,陽虛...
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發表於:2019-10-23
人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬霜更耐用,因爲它們不會被水洗掉。1番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危...
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發表於:2018-12-14
吃“油”太多脂肪是減肥的大忌,而爲了防止發胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油,油用醫學術語稱之爲“脂肪”,植物油和動物油都是脂肪,植物油是純脂肪,肥肉的主...
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發表於:2019-06-03
木瓜、紅蘿蔔等胡蘿蔔素含量非常高,一旦攝入過量會導致皮膚暗沉發黃。胡蘿蔔素具有良好的抗氧化效果,可是一旦吃的過多反而會使皮膚暗沉發黃,所以木瓜與紅蘿蔔,可以吃不過一定要要注意量的...
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發表於:2019-09-14
很多人都知道多吃哪些食物有助於促進睡眠,但很少有人知道,有些食物不僅不利於睡眠,反而還會引起失眠。除了有飽腹作用的食物和咖啡、茶葉等引起中樞神經興奮的食物,還有一些辛辣、味鹹食品...
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發表於:2018-12-24
想擁有秀髮的愛美者,平時在飲食方面也需要注意。1、一定要少吃油膩食物並戒酒。日常脫髮多見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物以及經常飲用碳酸飲料的人和酗酒者。這些食物會影響毛囊中的營...
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發表於:2021-05-03
堅果類食品有哪些呢,很多人不太清楚,這類食物也是比較多,在對這些食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行購買。那堅果類食品有哪些呢,常見就是榛子,它是堅果之王,而且這類堅果含有的營養價值...
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發表於:2019-05-29
酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試pH值的分類。即食物經過消化後最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如:牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉...
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發表於:2020-07-30
富含礦物質的食物有哪些【鐵】:鐵在人體中含量約爲4—5克。鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進造血。在血紅蛋白中的含量約爲72%。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝...
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發表於:2021-03-16
哪些食物會使皮膚變黑?研究證明,酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素,密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物,例如動物內臟肝、腎,甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產品...
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發表於:2019-05-19
很多人在減肥期間都很羨慕一些MM不管怎麼吃都還是那麼瘦,其實這都是跟體質有着很大的關係,下面瘦身男女小編就告訴大家一種方法,可以更你也變成瘦人體質,那麼就趕快來看看吧。“蜂姜餐”做...
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發表於:2019-05-19
問題1吃“油”太多脂肪是減肥的大忌,而爲了防止發胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油,油用醫學術語稱之爲“脂肪”,植物油和動物油都是脂肪,植物油是純脂肪,肥...
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發表於:2020-04-06
所有人都希望自己青春不老,不僅是心不老,容顏也不老。想要多保持青春容顏,那麼就要從各個方面入手,今天就來說說飲食方面如何保持不老容顏。首先就要吃對食物,謹防哪些讓你老得快的食物。下...
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發表於:2019-10-22
大千世界,真是無奇不有。各國飲食風俗也是千奇百怪,日本人愛吃的魚白,格陵蘭島人愛吃的鯨皮菜,挪威的醃鮭魚,加納的Kenke,蒙古的馬奶酒,越南的毛鴨蛋,巴西的水豚肉,英格蘭的黑布丁,朝鮮和韓國的...
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發表於:2019-08-28
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發表於:2020-08-10
1、芝麻芝麻含有蛋白質,氨基酸,多種維生素和礦物質,含鈣比蔬菜和豆類都高,經常食用對骨骼和牙齒都有益,芝麻還含大量的油脂,有很好的通便作用。2、蝦皮蝦皮含有豐富的鈣,老年人經常食用蝦皮可...
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發表於:2019-12-16
你知道嗎?據研究發現,大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最有利於乳房健康的食物名單,姐妹們,多吃不但防病治病,更有利於乳房健康發育呢!還等什麼,行動起來吧!很多食物能夠讓你的胸...
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發表於:2019-04-15
礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,根據含量高低分爲常量元素(鈣、磷、鉀、鈉、氯、鎂等)和微量元素(鐵、銅、鋅、碘、硒等)。含礦物質的食物包括豆類、奶類、海產品、肝、肉、大米等。礦...