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發表於:2019-07-01
我們總說水果皮營養頗豐,事實上蔬菜皮也有異曲同工之妙,具有着豐富的營養和令人意想不到的功效。下面就給您介紹幾種常見而又有營養的蔬菜皮。1、冬瓜皮:吃冬瓜不削皮能利水消腫。冬瓜皮...
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發表於:2019-04-29
蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是,對於蔬菜的營養價值,有些人卻瞭解得不甚清楚。蔬菜的營養不可低估衆所周知,蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質,1990年國際糧農組織統計...
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發表於:2021-06-07
八種果蔬抑制秋冬季皮膚起皮冬季皮膚易乾燥缺水,想要給皮膚及時補充水分,除了多用保溼護膚品外,你還可以從蔬果下手。秋季是蔬果的盛季,而有的蔬果就有很好的補水養膚功效,下面,小編爲你介紹...
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發表於:2020-02-06
消費者選購果蔬時多是以“外觀”爲第一印象,不良商戶爲迎合消費者心理,在栽培期間只好噴灑大量農藥來保護作物,造成農藥被大量的使用。下面向大家介紹一下清洗果蔬中殘留農藥的幾個方法。...
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發表於:2019-03-24
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。以下這些水果蔬菜外敷能祛皺:1.將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。2.香...
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發表於:2018-10-24
果蔬面膜是很多MM喜愛的護膚方式,但不是人人都適合哦。敏感性皮膚果蔬面膜不可以直接貼敷在臉上,油性皮膚不要用酸奶做面膜,乾性皮膚不要用蛋清面膜。敏感性皮膚不適用的果蔬面膜:刺激性果...
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發表於:2018-12-18
新鮮蔬菜,新鮮水果,很多時候別人都會讓你要多吃一些,對於女性皮膚有益,可以幫助養顏美容,美白皮膚等等的;但是今天小編要說,其實有的時候可不一定,如果你的臉上已經出現了一些皮膚問題,那麼再...
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發表於:2020-04-15
生活中,許多蔬果的營養價值都是非常高的,臉皮帶肉都很養生,但是有些蔬果皮是不能吃的。到底什麼蔬果皮不能吃?下文有詳細的解答。5類蔬果皮有毒不可吃由許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物...
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發表於:2019-05-27
果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質,對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮,保健功能格外優秀,堪比藥品的療效呢!蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近...
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發表於:2020-07-04
編輯推薦:夏季減肥6種瓜不容錯過奇異果分解脂肪奇異果的維他命C含量豐富很多是衆所皆知的,其實它的纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水分膨脹,可產生飽足感。此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素...
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發表於:2019-08-28
有許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。什麼果蔬不能帶皮吃?不能帶皮吃的...
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發表於:2020-03-28
①獼猴桃汁:含豐富的維生素C能有效地嫩白皮膚,消除雀斑和暗瘡,並可滋潤肌膚。②蜜糖普洱茶:讓體內的排泄更爲通暢,使皮膚更加滋潤。③蜂蜜水:有清熱、滋潤、抗老的功效,對治療頭皮屑也很有效...
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發表於:2020-05-16
維生素專家認爲,蔬菜能生吃就生吃,因爲生的蔬菜可以提供大量膳食纖維,有助於排毒,而且有些維生素會隨着蔬菜的烹煮而流失。因此,將新鮮的果蔬榨成蔬果汁,才能讓營養在你體內完整地保留下來。...
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發表於:2020-01-31
中秋的家宴上,自然是少不了甜膩的月餅和肉蛋等油膩大菜,所以其實更受歡迎的卻是爽口的涼拌菜,最近我調試了一款涼拌汁搭配幾樣雜蔬,非常開胃爽口,每次調一小盆都會首先消滅乾淨哦!這款涼拌菜...
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發表於:2019-12-28
攝取不同種類且相對便宜的食物,例如高膳食纖維的牛蒡,可加上白芝麻做成小菜或泡牛蒡茶;海帶紫菜類富含水溶性膳食纖維與碘,能維持甲狀腺功能,對於刺激排便也很有幫助。沒有一種蔬菜絕對好,...
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發表於:2020-01-01
很多年輕的美眉們常常會問:“蘿蔔泥可以敷臉嗎?”“貼小黃瓜片可以保溼嗎?”等問題。其實,如果在家DIY自己做,會特別替你擔心一些問題,如防腐、滅菌、品管這幾個要點,就算這些問題克服了,我們...
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發表於:2020-04-10
做菜啊,最麻煩的就是事前的處理和煮完的清理了,有些蔬果還需要削皮實在很難搞!如果你是一位不擅於削皮的苦手,今日就讓覺得作菜很麻煩、削皮更麻煩的小編來教你「懶人削皮法」吧,超級簡單...
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發表於:2019-11-29
近來,有關水果蔬菜帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生,又有人說吃果蔬一定要帶皮吃纔有營養,弄得人們無所適從。什麼果蔬不能帶皮吃?哪些果蔬帶皮吃會中毒一層果...
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發表於:2020-01-02
1、木瓜:木瓜味道甜美,是傳統的豐胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋補催乳。而木瓜維生素A含量及其豐富,能有效促進雌激素的分泌,是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素,是促進胸部細胞發育的天然荷...
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發表於:2018-08-06
皮膚不勝疲勞,就會在眼角、脣角、鼻窩亮出嚇人的小皺紋。這時只有令皮膚接受最自然的滋潤,去皺纔會有好效果。除了那些昂貴的祛皺產品,其實我們平常可見的一些水果也是祛皺佳品。桔子:將桔...
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發表於:2018-11-21
有些蔬果皮含有豐富的營養,比如西紅柿、梨、蘋果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,並不是所有果皮都有食療養生的作用,有些水果蔬菜是可以連帶表皮一起食用的,但有些則是千萬不能吃的,誤食的...
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發表於:2021-03-19
飲食保健5類蔬果皮有毒不可吃由許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。土...
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發表於:2018-11-13
近來,有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生,又有人說吃果蔬一定要帶皮吃纔有營養,弄得人們無所適從。一層果皮的事情,真的那樣複雜麼?正如煮菠菜不可能十全...
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發表於:2019-12-28
對於養生的關注,讓大家都希望在生活中多瞭解一些關於飲食的健康問題,而現在食品安全的問題的頻出,更是讓大衆不得不關注我們每天入口的食物是否乾淨,安全和健康,對於果蔬皮,大家在食用上的看...
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發表於:2019-08-02
有人蔬菜吃得很少,可是水果吃得很多,認爲水果可以代替蔬菜,自己應該不會缺維生素、無機鹽等營養。如果讓水果和蔬菜來一次大比拼,究竟誰勝誰負呢?①維生素C含量的比較。有些人以爲水果是維...