關於體操的時尚知識

白領3招保健操抵抗疲勞|健康養生

發表於：2019-09-25

春季白領們要多做做保健操，在午後喝一杯茶解解乏，能有效的緩解疲勞哦。把瞌睡蟲趕走，小編特別推薦的保健操簡單易學哦，趕緊來看看吧！3招保健操抵抗疲勞第一招：深呼吸（基本功）首先，我們先來做幾...
退役後做皮肉生意|5枚金牌的體操天后

發表於：2021-03-07

5枚金牌的體操天后退役後做皮肉生意日夜服務老男人，不是所有運動員都能有好成績，自然沒有成績的就只能落下痛根退役改行，甚至有些運動員生計都十分困難。來自羅馬尼亞的弗洛麗卡羅奧尼達，...
武漢環衛工人7年吃2噸掛麪只爲女兒圓體操夢|父愛如山

發表於：2021-08-08

我們常常說道感恩，感恩父母，感恩社會，但卻很有人能做到。在當下社會，不少年輕人啃老，覺得父母爲自己所做的是理所當然的，心安理得的接受。而每一份父愛母愛都是如此偉大，哪怕孩子在不懂事，爲了...
簡單美體操|教你快速消脂

發表於：2019-01-03

下面我們介紹怎麼來計劃簡單美體操，全身調節計劃：在做這項運動的時候，你至少在做完4周後會看到效果。記住在每一個循環中的每個動作之間要休息15秒。這個運動還分成三組，每組後面有一個伸...
讓肩關節更靈活的游泳操

發表於：2019-12-31

每天堅持做肩關節的運動，可以使上肢經絡暢通、氣血旺盛，還能起到排毒的作用。而且，只要做幾個動作，就能明顯地展開肩頭，身體自然呈現擡頭挺胸的狀態，人也變得輕鬆挺拔、精神飽滿。Step1、旱...
堅挺美胸不再是夢想|每晚15分鐘豐胸小體操

發表於：2019-01-10

豐滿的胸部是所有女士都渴望擁有的，因爲這是作爲女性的最大吸引力。對於胸部來說，大小固然很重要，不過，飽滿堅挺纔是美麗胸部的第一原則哦!下面就爲大家介紹一組精選的豐胸小體操，每晚堅持1...
鍛鍊體操每天一次效果十足|頸椎疼痛在秋天加重

發表於：2019-08-19

女生的頸椎承支撐頭部，貫穿肩背線條，所以對於體態的完美十分關鍵。肩頸問題會帶來疼痛感，而且還不容易根治。需要女生長時間的堅持改善。女生本來在上班之後本來就不願意動彈，入秋以後更加...
美體操界368名運動員或遭性侵|5600頁檔案被披露

發表於：2021-07-27

12歲的美國體操國家隊隊員在被稱爲“心理治療”的環節遭到其教練猥褻;幾名6歲的體操幼童被其教練誘騙脫光衣服，然後拍攝裸照;教練把手指插進女孩的緊身比賽服內;有教練在全美最著名的體...
天津全運會體操男子團體決賽吸引衆多＂體操迷

發表於：2020-05-02

9月2日晚，天津全運會體操男子團體決賽現場，經過激烈角逐，貴州隊奪得冠軍，江蘇隊與廣東隊分獲二、三名。圖爲比賽吸引了衆多“體操迷”前來觀賽。中新社記者翟羽佳攝9月2日晚，天津全運會體操...
楊陽洋繼承奧運冠軍老爸的運動細胞|楊威兒子體操獲獎

發表於：2021-03-07

北京時間10月30日，新浪體育官方微博分享楊威兒子體操獲獎的新聞，而改則新聞獲得了網友們的熱議和點贊。看來，我們昔日《爸爸去哪兒》中的暖男楊陽洋，果真繼承到奧運冠軍老爸的運動體能啊。...
五步有氧減肥體操保持身材|燃燒脂肪

發表於：2020-07-13

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頸椎病自我治療體操|頸椎病的自我治療方法

發表於：2020-01-15

成天坐辦公室或是長時間在電腦前一動不動的人容易患頸椎病。爲預防此類疾病的發生，下邊向大家介紹一套簡單易學的頸部操，每天清晨起牀時做做，可以促進血液循環，提高新陳代謝，從而使頸部肌肉...
駝背怎麼矯正駝背怎麼辦 5節駝背矯正體操解決你的煩惱

發表於：2019-01-03

駝背怎麼矯正？駝背怎麼辦？很多網友來信問本站小編這個問題。駝背是一種較常見的脊柱崎形，不僅影響人體外形的美觀，嚴重者可使胸廓變小，影響肺、心臟及消化系統的功能，降低身體健康水平。駝背...
揚言要培養多名日本弟子打|中國體操隊長入日籍

發表於：2021-02-09

中國體操隊長入日籍揚言要培養多名日本弟子打敗中國，在中國體操不算是霸主，而日本的技術更精所以在各大的國際比賽中日本和美國的實力要比中國要好。今天要說的是中國體操隊長入日籍培養...
劉璇老公也是豪門嗎|體操冠軍劉璇個人資料

發表於：2020-08-06

劉璇，原中國女子體操隊隊員，現在是一個著名的演員漢語姓名：劉璇生日：1979年3月12日性別：女民族：漢族國籍：中華人民共和國籍貫：湖南省長沙市身高：1.57米體重:48公斤英語姓名：LiuXuan俄語姓名：Лю...
能跟楊洋|森碟2秒爬杆360度轉體繼承田亮運動基因

發表於：2021-06-22

森碟2秒爬杆360度轉體繼承田亮運動基因能跟楊洋陽比體操了都說女兒像爹，這話一點不假。大家都知道田亮是跳水奧運冠軍，身體素質那是沒話說，就連女兒森碟也遺傳了他優秀的運動基因，從跳水到...
天津全運會體操男子團體決賽貴州摘金

發表於：2019-12-15

9月2日晚，天津全運會體操男子團體決賽現場，經過激烈角逐，貴州隊奪得冠軍，江蘇隊與廣東隊分獲二、三名。圖爲貴州隊隊員正在進行鞍馬項目比賽。中新社記者翟羽佳攝9月2日晚，第十三屆全國運動...
體操女神孫妍與崔鍾訓相戀|孫妍在戀情曝光

發表於：2021-02-04

孫妍在戀情曝光，韓國藝術體操女神孫妍在戀情曝光，與流行樂團成員崔鍾訓相戀，曾經孫妍在公開向寧澤濤表白，如今終於找到自己的感情歸屬，女神終於名花有主估計有些宅男又要心碎了。孫妍在，1994...
體操冠軍劉璇生子曬照|劉璇老公身高多少

發表於：2019-03-17

10月8日，劉璇平安產下一子。11日，她在微博上曬出了新生兒的照片，照片中，小傢伙頭髮濃密，膚色健康，雖然身體面部都有遮擋，但依然看起來很結實健康。老公王弢轉發笑稱乾爹乾媽太多。(圖)劉璇生...
賈乃亮機智應戰|奧尼爾加盟《來吧冠軍2》跳體操

發表於：2021-02-15

大鯊魚奧尼爾加盟《來吧冠軍2》跳體操賈乃亮機智應戰宋茜喊“救命”中新網7月2日電本週日22:00，浙江衛視《來吧冠軍2》籃球對抗賽即將勁爆開啓，愛奇藝全網獨播。“大鯊魚”沙奎爾？奧尼爾...
女性在產後要去做產後體操的8個注意事項

發表於：2018-11-13

很多的女性都在到新自己在生完寶寶後，會不會變成男人眼中的黃臉婆，但是這其實也不必去太擔心了，只要去做好產後的恢復鍛鍊體操就好啦。那麼這不就可以幫助自己去進行身體各功能的恢復狀況...
長期用電腦必備的防輻射與護膚方法

發表於：2019-04-15

1、養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼...
將會學習體操|楊威兒子楊陽洋不進娛樂圈

發表於：2020-07-19

楊威與楊陽洋出席活動9月17日下午，楊威與兒子楊陽洋一同爲長沙某產品上市發佈會站臺。因爲這款產品的創意來源，發佈會和《爸爸去哪兒》節目緊密結合。請來了“村長”李銳擔當主持，更在互...
培養多名日本弟子打敗中國|中國體操隊長入日籍

發表於：2021-05-05

我們中國體育人才很多，但是仍然有一些人才因爲種種原因流失海外，和雪梅就是這樣一位。和雪梅曾是中國體操隊長入日籍，培養多名日本弟子打敗中國令其感到驕傲。和雪梅1977年出生於雲南昆明...
最快速減肥方法|有氧瘦身健美體操

發表於：2019-09-10

第一個8拍左手叉腰，踩着節拍走4步模特步(先邁左腳)(4拍);雙手五指分開，左腳向後退，做展胸、含胸動作(4拍)。第二個8拍左腳跨步，右腳點地;手臂逆時針畫圓(4拍);反方向做4拍動作。第三個8拍...

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