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  • 常吃分離式大豆蛋白罹患癌症風險增大
    發表於:2019-07-13
    許多女性不知道,西醫用來治療女性生殖系統疾病的用藥大都屬於外源性雌激素。更多人可能不知道,黃豆所含的植物雌激素對肝細胞的影響甚至遠大於外源性雌激素。研究發現,只要每天食用30公克...
  • 敲甜蜜的蛋白糖蛋糕和玫瑰蛋白糖(七夕節必備)
    發表於:2018-11-20
    我有一個超能力,就是做超級喜歡你的蛋糕。土味情話風靡全國,來個土味情話蛋糕,來錦上添花。蛋白糖蛋糕和玫瑰蛋白糖,有沒有你喜歡的?蛋白糖蛋糕準備材料:樹莓少許、桑葚少許、藍莓少許、香...
  • 女性健康減肥的蛋白質食譜|八大高蛋白食物排行榜
    發表於:2018-11-13
    女性減肥也不能去缺少蛋白質補充,蛋白質對於我們的皮膚、毛髮生長和骨胳都有重要意義,減肥也要注重營養攝入。女性在瘦身的時候可以吃這八種高蛋白低脂肪食物,讓身體美麗又健康。八大蛋白...
  • 鹹蛋拌豆腐
    發表於:2020-01-22
    鹹蛋是一種風味特殊、食用方便的再製蛋。鹹蛋主要包括醃製的鹹雞蛋和鹹鴨蛋,也包括少量的鹹鴿蛋、鹹鵝蛋和鹹鵪鶉蛋等。豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血...
  • 紅豆綠豆美白祛斑湯
    發表於:2019-10-19
    臉部肌膚也因承受太多的刺激,黑斑、老化......等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款“紅豆綠豆美白祛斑湯”,不僅美白,還能排毒養顏。【材料】綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢【做法】1、...
  • 膠原蛋白的美容原理|膠原蛋白的作用
    發表於:2018-10-22
    膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質,占人體全身總蛋白質的30%以上,一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中,起着支...
  • 服用膠原蛋白的注意事項|膠原蛋白的作用大盤點
    發表於:2020-08-13
    膠原蛋白的介紹膠原蛋白(Collagen)是一種生物性高分子物質,在動物細胞中扮演結合組織的角色,是人體內含量最豐富的蛋白質,佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的...
  • 皮蛋豆腐
    發表於:2020-02-09
    皮蛋具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。皮蛋豆腐是一道簡單的涼菜,特別是在炎熱的夏季,深受大衆的喜愛。...
  • 低熱量高蛋白|三款豆腐減肥食譜
    發表於:2018-12-30
    豆腐是豆製品中比較受歡迎的食品,因爲豆腐的做法衆多,口乾也很嫩滑,很多MM都很喜歡這款食物,愛美的你知不知道,美女吃豆腐會變得更漂亮呢。低熱量、高蛋白的豆製品向來受到很多美眉的喜愛,這...
  • 豆漿和雞蛋能一起吃嗎|喝豆漿能不能吃雞蛋嗎
    發表於:2019-06-14
    很多人習慣早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裏煮。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但其中有一種特殊...
  • 黃豆的功效作用|高蛋白經濟又養生
    發表於:2021-11-21
    黃豆可謂東方超級食物的代表之一,豆漿、豆腐、豆花,醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限,然而近年健康風潮興盛,黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質...
  • 白淨臉蛋敷出來|自制綠豆粉面膜
    發表於:2019-04-02
    夏日最清涼消暑的甜品莫過於一碗冰涼的綠豆湯了。綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品,不但可以洗臉,也是很好的面膜材料,在超市及中藥店都可以買到。然而若是用於保養,請選擇稍偏綠色的綠豆...
  • 芸豆的做法大全|含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類
    發表於:2020-04-02
    河豚魚乾燉白芸豆的做法:1.河豚魚乾二條,芸豆200克,蔥、姜、蒜、豬肥肉、韭菜末、紅辣椒;2.河豚魚乾洗淨後切成塊狀,放入清水中浸泡三、四個小時,芸豆用手掰成條狀;3.鍋中加油,將泡好的河豚...
  • 豆角雞蛋麪
    發表於:2020-04-23
    千百年來的習俗夏至這天一碗麪、一餐食,老百姓平凡的幸福。夏至這天山東各地普遍要吃涼麪條,俗稱過水麪,有“冬至餃子夏至面”的諺語,但是對於海洋性氣候的青島來說,夏至吃涼麪有點爲時過...
  • 斑妙招 省錢又美白|八大 蛋
    發表於:2020-01-11
    埃及豔后是利用雞蛋美容的,慈禧太后也是利用雞蛋美容的,你也能利用雞蛋使自己更加美麗,八大“蛋”斑絕招,省錢又美白!臉上的小斑斑點點還是不請自來,做美女的願望一次次的落空,真是很不甘心...
  • 實現了蛋白質的互補|豆渣的吃法
    發表於:2020-03-22
    ...
  • 芸豆的做法大全|含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類
    發表於:2023-12-29
    河豚魚乾燉白芸豆的做法:1.河豚魚乾二條,芸豆200克,蔥、姜、蒜、豬肥肉、韭菜末、紅辣椒;2.河豚魚乾洗淨後切成塊狀,放入清水中浸泡三、四個小時,芸豆用手掰成條狀;3.鍋中加油,將泡好的河豚...
  • 打針美容不如膠原蛋白|膠原蛋白美容
    發表於:2018-10-18
    膠原蛋白之於女人,和水之於花朵的作用是一樣的。花缺少了水會枯萎,女人缺少了膠原蛋白也會枯萎。在美容護膚這檔子事上,現在最流行的應該是“微整形”。而娛樂圈女星們用打肉毒桿菌來除祛...
  • 注射膠原蛋白美容的要點|注射膠原蛋白
    發表於:2018-10-22
    膠原蛋白號稱肌膚的軟黃金,近年來風靡全球。女性從25歲開始,膠原蛋白就開始逐漸流失,皮膚會變得鬆弛失去光澤,並會出現皺紋、凹洞、斑點等老化現象,隨着醫療美容事業的不斷髮展進步,各類抗衰...
  • 雞肉豆卷的詳細做法|榛子美食補充女性所需高蛋白
    發表於:2019-02-07
    女性的身體在缺少蛋白質的時候,從肌膚上就會有所體現。皮膚容易乾燥起皮屑。因爲支撐皮膚的膠原就是用蛋白質所產生的,所以會過早就出現衰老的皺紋。過度消瘦和身體水腫都會讓人看起來不...
  • 皮蛋拌豆腐怎麼做好
    發表於:2018-12-11
    新年福氣多多---皮蛋拌豆腐春節是我國古老的傳統節日,習俗也是多種多樣。除了各種各樣的民俗外,在飲食上也頗爲講究,過年做豆腐便是其習俗之一。小時候過年,家家戶戶都要做豆腐,一次做上很...
  • 擂椒皮蛋豆腐
    發表於:2019-05-16
    馬上就快過節了,想必每家每戶天天都有大魚大肉的,吃多了也會很膩的吧!!胃口不是特別好,選擇一份涼爽開胃的菜是個首選。皮蛋豆腐是一道比較簡單的家常菜,採用內酯豆腐、皮蛋、香蔥等原料製作...
  • 白淨臉蛋敷出來|綠豆粉面膜
    發表於:2019-10-16
    夏日最清涼消暑的甜品莫過於一碗冰涼的綠豆湯了。綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品,不但可以洗臉,也是很好的面膜材料,在超市及中藥店都可以買到。然而若是用於保養,請選擇稍偏綠色的綠豆...
  • 燒汁皮蛋拌豆腐
    發表於:2020-01-30
    對於忙綠的上班族來說,與家人一起不慌不忙、有滋有味地吃上自家燒的晚餐,無疑是生活的一大享受。自九月初開始,我的這一享受打了不少折扣。上班的地點突然遠了許多,而且要經過交通最爲擁堵...
  • 黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養|豆漿的好處
    發表於:2021-11-17
    不少家庭都會習慣用“豆漿+雞蛋”做早餐,自認爲營養豐富,殊不知,此類搭配其實不夠營養。我們來看“豆漿+雞蛋”,且不論量的多少,只看種類就知這種搭配最多隻有2類食物,均算爲“營養不充足”...