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發表於:2019-12-18
減肥解暑粥一:海帶綠豆粥功效解說:海帶中含有豐富的碘,經常食用可以促使頭髮烏黑髮亮,還可以幫助人體加快新陳代謝,具有排水排油,緊緻皮膚的作用。夏天多吃海帶,還起到清熱解暑的功效。綠豆一...
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發表於:2019-10-25
炎炎夏日,酷暑難耐,人們爲了防暑降溫,想盡了招數,但往往不得要領,而步入了誤區,招來一身麻煩。下面一起跟隨“本站”來了解下夏季常見的清熱解暑誤區有哪些?誤區1:一日三餐,水果當飯盛夏是水果...
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發表於:2019-07-11
如今小暑時節降到,高溫天氣也隨之而來,高溫的天氣總會讓人感到不舒適,尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短,暑溼暑熱的現象,因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健,尤其是要保養心氣,涼血解...
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發表於:2020-03-04
夏季中暑怎麼辦?夏季天氣炎熱,稍微不注意很容易引發中暑,那麼中暑怎麼辦呢?我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎?綠豆湯材料:綠豆100克,紅糖25克。製作:將綠...
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發表於:2019-07-24
因爲最近都處於三伏天,因此全國各地都下起了雨,只是雨後天晴後,依舊還是酷熱,有些城市竟然還出現40多度,都可以直接在地上煎雞蛋的節奏了。其實在炎炎的夏日裏面,地下的水汽會被蒸發,因此就會...
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發表於:2019-02-10
盛夏季節,天氣炎熱,容易就發生中暑。在發病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧防暑中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷...
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發表於:2019-01-18
蓮子綠豆粥的營養非常的豐富,而且他有很好的降溫解暑的作用,而且製作過程非常簡單,口感非常的好,朋友們都來試一下吧!蓮子綠豆粥用料:綠豆,紅蓮,白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個...
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發表於:2019-06-27
到了夏天喝粥的人越來越多,喝粥不僅能幫助人們消公,還能起到美容養顏的作用。夏季天氣炎熱,氣候潮溼,能量消耗大,容易讓人感到疲憊、倦怠,因此夏季養生一直備受關注。大暑喝粥需以補氣清暑,...
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發表於:2019-10-18
夏季暑熱應該怎樣降暑?自制解暑茶方便簡單。炎熱的夏季,防暑降溫是一件很重要的事情。因爲很多人容易上火中暑,這時候,我們可以自制一些解暑茶來解暑降溫,簡單實用,效果挺不錯的哦。下面跟小...
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發表於:2020-06-20
炎炎夏日,酷暑難耐,許多人都不願過熱情似火的夏天,一到夏天恨不得整日蹲在空調房裏,喝着冰鎮飲料,感覺只有這樣才能解暑降溫,其實這樣做是有錯誤的,夏天解暑的有效方法有哪些?夏季不要以冷降暑...
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發表於:2019-07-11
炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁,而且食慾不佳。悶熱潮溼的天氣讓很多疾病有了入侵的機會,因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就爲大家盤點下夏季清熱解暑...
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發表於:2019-02-25
中醫將中暑稱之爲暑症,症狀表現爲身熱煩躁、氣喘氣短、頭昏頭痛、大汗淋漓,重者甚至昏迷不省人事。夏季喝粥防中暑,對有熱症者用清利邪熱,傷津者益氣生津,即能補中益氣,又可健脾和胃,是防中暑...
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發表於:2020-01-03
大家都知道粥在我國有近3000千年的歷史,從古到今喝粥都被認爲是一種健康的飲食方式。在《醫藥六書》中就有提到:“粳米粥爲資生化育坤丹,糯米粥爲溫養胃氣妙品。”由於藥粥對老人、兒童、...
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發表於:2019-04-24
夏天太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑:...
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發表於:2019-05-09
夏日天氣炎熱,寶寶的新陳代謝旺盛,肌肉較少脂肪較多,散熱能力有限,體溫調節功能差,對環境適應性能力不強,遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱,如密閉性較嚴的車內會出現中暑的可能。寶寶中...
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發表於:2019-05-09
夏日天氣炎熱,寶寶的新陳代謝旺盛,肌肉較少脂肪較多,散熱能力有限,體溫調節功能差,對環境適應性能力不強,遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱,如密閉性較嚴的車內會出現中暑的可能。寶寶中...
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發表於:2020-03-10
夏季養生粥消暑解毒強身健體。夏季在五行中屬火,具有溫熱、上炎的特性。而常吃粥不僅可以調養脾胃,增進食慾,還可以通過選取不同的配料,起到生津止渴、消暑解毒的食療功效。夏季養生粥,讓你...
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發表於:2020-03-24
夏季天氣炎熱,暑爲陽邪,耗氣又傷津,易令人口胃變差,消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶予以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。夏季養生喝湯茶解暑氣【苦瓜蜜茶...
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發表於:2020-03-05
苦味的食物特別適合暑熱時食用,不僅能調節人體的陰陽平衡,還能防病治病,因此民間有“十苦九補”的說法。現代醫學研究表明,苦味食物大多含有生物鹼,有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作...
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發表於:2021-04-03
【導讀】夏季養生粥食譜推薦。夏季天氣比較熱,很多事物吃不下,養生粥就是不錯的選擇哦。那麼夏季養生粥食譜推薦有哪些食譜呢,吃了有什麼功效?一起和6681小編來看看夏季養生粥食譜推薦及...
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發表於:2019-12-09
人的體溫調控中樞在大腦下視丘,經由交感神經系統,指揮體表皮膚和內臟器官的運作,用傳導、對流、放射及蒸發四種排熱方式把熱釋放,以維持正常體溫。當天氣炎熱,爲加速排汗,心臟的輸出量增加,體...
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發表於:2020-08-16
夏天喝什麼茶最解暑蓮心甘草茶蓮子心2克,生甘草3克。二味放到茶杯中,用開水沖泡,可代茶飲用,每天數次。作用:蓮子心,清心安神,交通心腎,澀精止血;甘草,補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,緩解止痛;此茶有非...
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發表於:2019-07-11
夏天太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天本站爲大家蒐集了五個解暑小偏方。夏日解暑熱煩渴5個...
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發表於:2019-07-11
夏天太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,人在外面很容易就中暑,那麼得中暑後飲食方面要注意什麼?又應該吃些什麼來調理身子呢?今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑:...
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發表於:2019-05-05
炎熱的夏天裏,空氣的溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢?多吃粥多吃粥類食品,是我國傳統的保健方法,對於身體大有...