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  • 8大禁忌需牢記|粉碎性骨折後遺症
    發表於:2018-09-01
    粉碎性骨折屬於完全性骨折,骨折分爲三多塊,也叫非型骨折,開放性骨折是皮膚或粘膜的骨折,骨折端與外界溝通。股骨粉碎性骨折將使人變爲殘廢。粉碎性骨折後遺症1.關節僵直,功能障礙。2.骨折不...
  • 夏天飲食禁忌一定要牢記哦|夏季飲食常識介紹
    發表於:2019-01-25
    夏季飲食需要注意什麼?適量攝取酸味食物:酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等,不但能夠生津止渴,使人脾胃大開,還可以抑制微生...
  • 養心牢記3招|夏日易耗心氣
    發表於:2019-07-09
    流行病學研究表明,心腦血管病每年有兩個發病高峯:仲夏酷暑和數九隆冬,這是醫學氣象學中“氣象綜合徵”中的一種現象。夏季是一年四季中“陽氣”最盛的時節,按“天人合一”、“陰陽平衡”的...
  • 女性經期飲食牢記7宜5忌|月經期間能同房嗎
    發表於:2019-05-05
    婦科專家指出月經期間絕不能同房,經期同房,有害而無益。爲什麼要禁止經期同房,由於經期同房一般來說會給女性身體帶來損害,具體表現以下方面:1、引起炎症導致婦科疾病。平時性生活時,陰莖會...
  • 孕期生活常識要牢記|孕婦需注意
    發表於:2019-05-20
    孕婦需要知道的生活常識孕婦吃了蛇,嬰兒的皮膚會粗糙如蛇皮嗎?不會的。蛇能治療風溼筋骨痛,有益氣、養陽、補腎、強身的功效。但孕婦也不宜吃過補的食物,以免影響胎兒。孕婦吃了香蕉,嬰兒...
  • 一定要牢記這五個保健要點|春節養生知識
    發表於:2021-04-26
    節日保健要點據各地醫院急診統計資料,每年春節前後(農曆臘月二十三至正月十六),急診室收治的各種急症病人比平時均有所增多。特別值得注意的是,在這些節日出事兒的病人中,老年人所佔的比重...
  • 3大護理要點需牢記|3個月寶寶發育指標
    發表於:2020-09-23
    寶寶3個月發育指標男嬰:身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。女嬰:身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。注:以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長髮育參...
  • 寶寶咳嗽注意事項需牢記|寶寶咳嗽怎麼辦
    發表於:2018-08-20
    寶寶咳嗽怎麼辦面對寶寶咳嗽的狀況,首先要了解清楚寶寶咳嗽的原因,然後對症下藥。一般0—1歲的寶寶是吃着母乳或奶粉,大部分時間都在睡覺的階段,這個時候的寶寶咳嗽多是由於病毒性引...
  • 醬肉的食用禁忌需牢記|醬肉怎麼做好吃
    發表於:2020-12-01
    醬肉怎麼做大家知道醬肉怎麼做嗎?製作醬肉需要十幾味香料和中草藥,把它事先用石磨研磨成粉後放入鍋中。醬也不可直接放入鍋中,而是使用的經數小時沉澱後的醬水才行。原料:肉三斤、老抽、...
  • 牢記四大要求|8個月寶寶輔食製作方法
    發表於:2020-02-19
    飲食要求:1、除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外,可給孩子吃些爛麪條、雜糧煮的爛粥、碎菜、蛋黃、魚泥、肉末等,也可吃些烤饅頭片、餅乾,以促進牙齒生長,鍛鍊咀嚼能力。2、每天添加輔食的次數...
  • 巧克力囊腫的忌吃食物需牢記|巧克力囊腫嚴重嗎
    發表於:2020-06-27
    巧克力囊腫嚴重嗎?相信很多巧克力囊腫患者都會問這個問題。然而巧克力囊腫是很嚴重的一種疾病。巧克力囊腫的併發症上面我們也是知道了巧克力囊腫是很嚴重的一種的疾病。爲什麼這麼說...
  • 牢記這些做美麗女人|女人乳房鬆軟下垂怎麼辦
    發表於:2018-12-07
    引起乳房鬆軟的原因?其實乳房鬆軟很正常,不會引起一些生理的病變,但是乳房鬆軟往往會導致胸部下垂不堅挺。其實別看乳房鬆軟的形成原因多種多樣,其實歸根到底乳房鬆軟的原因只有一個:雌性...
  • 芒果的禁忌要牢記|芒果不能和什麼一起吃
    發表於:2021-11-15
    您愛吃芒果嗎?您知道芒果不能與什麼食物同食嗎?您又知道芒果的功效與作用嗎?今天呢,小編就爲您呈上芒果的有關知識,感興趣的朋友們可以一起來學習學習哦。芒果不能和什麼一起吃1、芒果和酒...
  • 游泳的注意事項需牢記|游泳人士必知
    發表於:2020-03-17
    游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後遊...
  • 四大方法需牢記|春季健康小常識大全
    發表於:2021-07-09
    春季健康小常識大全1、春季養生小常識:活動四肢早上睜開眼睛後,應不要立即起來,先躺在牀上活動一下四肢,可以將雙腿彎曲再伸直,然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒,最後雙手儘量向後伸直,待四肢...
  • 7個護髮小偏方要牢記|頭髮乾枯怎麼辦
    發表於:2020-01-07
    頭髮乾枯是很多長髮MM的困擾,留過長髮的女生都知道,頭髮長了,容易乾枯分叉,這個時候很多人會選擇使用護髮素,或者做倒模,讓頭髮變得順滑有光澤,也有些人會嫌麻煩而乾脆把長髮剪了,好可惜。頭髮...
  • 還有你不知道的護理竅門|女生牢記護膚清潔小要點
    發表於:2019-04-02
    夏天是一個非常特殊的季節,我們除了可以吃好喝的,冰涼可口的飲料和甜點,同時也能穿我們心儀已久的裙裝了。同時,夏季也是一個令人擔憂的季節,隨着氣溫的升高,臉上的產油速度加快,皮膚新陳代謝...
  • 孕期b超檢查前4大注意事項要牢記
    發表於:2018-11-02
    孕期檢查是準媽媽們較爲清楚的一項檢查項目,雖然不難,可是一些人爲的因素也會造成b超檢查的誤差,所以即使準媽媽們對孕期檢查項目熟悉也不能馬虎,準媽媽們都必須得遵守檢查中的各個注...
  • 小雪節氣牢記六個養生常識|小雪節氣吃什麼好
    發表於:2020-12-30
    小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進血液循環,可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀,在冬季食用對身體益處多多...
  • 小貼士需牢記|牛肉醬的做法
    發表於:2020-09-06
    食材主料牛肉適量輔料豆瓣醬1碗甜麪醬1瓶花生少許洋蔥1個芝麻適量紅辣椒4個步驟1.牛肉切碎2.辣椒切碎3.洋蔥切碎4.花生炸熟後放涼用擀麪杖碾碎5.鍋中放油,開始炸洋蔥6.炸至洋蔥變色7.放...
  • 白露養生四大點需牢記|白露吃什麼好
    發表於:2020-12-19
    白露養生粥山藥南瓜粥原料:南瓜、山藥各30克,大米50克。鹽適量。做法:1、南瓜洗淨,去皮、瓤,切成小丁;山藥去皮,洗淨,切成片;大米淘淨,用清水浸泡半小時,撈出瀝水。2、鍋內倒入600毫升清水,下入...
  • 6點注意事項要牢記|夏季寶寶吃水果
    發表於:2020-02-15
    1、每日1~2個水果水果含有豐富的維生素和礦物質,而且低鈉高鉀,是適合現代人的好食物。不過,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中國居民膳食指南》建議,成年人每天應攝入200~400克水果。...
  • 牢記5大原則|扁平足的矯正方法
    發表於:2021-05-10
    怎麼判斷孩子有沒有扁平足?最簡單的方法是在地上撒上一層面粉,讓寶寶踩上去,再看踩過麪粉的腳底,一般來說,正常的腳足內緣不應觸地,所以不會沾上面粉,而扁平足剛好相反,大部分足底或全部足底...
  • 別慌把這些辦法牢記在心|如何防禦禽流感
    發表於:2018-10-08
    禽流感已經對人類造成了很大的威脅,爲些我們特別推薦,以下防護措施,供參考:【人羣篇】■最高危人羣:密切接觸禽流感禽鳥者與感染禽流感的家禽密切接觸的工作人員,需要特殊防護。特殊防護要求...
  • 防中暑的小竅門需牢記哦|兒童怎樣預防中暑
    發表於:2019-08-11
    防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候,溫度很高,要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了,很有可能你是中暑了。中暑可能是因爲溫度的變...
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