關於什麼食物祛溼氣的時尚知識

這四款食療方必備|吃什麼祛溼氣

發表於：2020-04-23

溼氣重不可怕，只要及時去溼就好了，但怎麼去溼氣呢？關鍵在於食療方子以及去溼氣食物的選擇，那哪些食療方和食物是對去溼氣有幫助呢？今日小編將一一爲你解讀，輕鬆幫你除溼氣！祛溼氣食療方推薦香...
吃對食物有助於趕走溼氣|溼氣重怎麼調理

發表於：2019-01-06

溼氣最直接攻擊的就是五臟之一的脾。當體內溼氣太重，脾臟就容易處於超負荷工作的狀態，運化水谷的功能就會受影響，一方面導致脾胃失和，使人出現頭昏腦重、四肢痠懶、大便溏瀉。另一方面脾溼...
有哪些食物可以除溼氣？|身體溼氣重怎麼辦

發表於：2020-09-09

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拔火罐祛溼方法也能去溼|夏天溼氣重吃什麼祛溼

發表於：2020-04-25

溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒，和熱氣結合到一起會形成溼熱，而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我...
夏季祛溼的4種茶|溼氣重喝什麼茶

發表於：2020-05-26

夏季溼氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩半，用滾燙的開水，浸泡材料5-10分。作用：利水消腫、健脾去溼、行...
推薦9款老年人健脾祛溼食譜|健脾祛溼吃什麼好

發表於：2020-04-14

健脾祛溼吃什麼好？老年人身體機能樣樣不如年輕時候，所以應該更加註重養生。健脾祛溼是老年人養生的一個重點，下面就推薦9款老年人健脾祛溼食譜，一起來看看吧。1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1...
吃什麼食物才能祛痘

發表於：2019-11-02

對於痘痘的防治，既應該做到外治也要做到內修。通過合理的飲食每天攝入各種足夠的營養成分，合理的避免痘痘對我們的皮膚造成傷害!一、是多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞...
吃什麼食物才能祛溼|四大症狀告訴女人體內溼氣重

發表於：2019-02-07

都說女人是水做的，但是體內太溼，其實也會傷害身體。溼氣太重的女性往往看起來就很疲憊，在體內積攢了太多的毒素，肌膚暗黃油膩，還容易導致關節病痛。溼氣不僅是從外部進入我們的身體，也是因爲...
改善體內溼氣重的方法及祛溼消腫的好食物推薦

發表於：2020-09-07

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食療加調理祛溼更徹底|身體裏有溼氣吃什麼好

發表於：2020-10-18

身體裏有溼氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克，蓮子6克，扁豆6克，粳米30克。芡實，蓮子用水泡幾個小時，蓮子去心，鍋里加水，放材料，燉至蓮子、芡實熟爛，粥粘稠。作用：芡實固腎澀精，補脾止泄，利溼健中；扁...
溼氣重吃什麼調理祛溼|女人溼氣重的表現

發表於：2020-05-24

女人溼氣重有什麼表現呢？身體溼氣重的情況下對身體健康很受影響，想要給身體祛溼首先要知道溼氣重的症狀有哪些，想和小編來了解溼氣重會有什麼危害吧。溼氣重的危害溼氣重的情況下會導致關...
兩款健脾祛溼食療方來幫你|體內溼氣重怎麼辦

發表於：2021-08-13

自我診斷體內是否有溼的方法起牀時——看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麼可以...
遠離溼氣煩惱|超強祛溼食物

發表於：2020-09-21

現在已經進入初夏時節，也是一年中最溼熱難耐的時候。此時天氣總是一陣悶熱一陣雨，這種環境對人的脾胃影響很大。中醫認爲，脾胃主水，溼氣大會影響脾胃運化功能，繼而產生內溼，表現爲舌苔厚膩、...
健脾祛溼的食物有哪些|夏季吃什麼健脾祛溼

發表於：2019-11-30

夏季吃什麼健脾祛溼？我們都知道，如果體內溼氣太重，就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛溼的食物有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認爲，木棉花味甘性涼，...
春天祛溼的幾種食物推薦

發表於：2019-03-21

春天祛溼祛溼的幾種食物推薦溼氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即爲六邪。而此處的外溼即爲自然界溼氣太勝侵襲人體，由於溼爲陰邪易襲陽位其性重濁，所以感...
夏季必吃的幾種祛溼食物|夏季如何祛溼

發表於：2020-08-20

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習...
春季祛溼的食物有哪些

發表於：2020-09-02

如果長夏溼氣過盛，就容易損傷脾臟。同時，脾主運化水液，它的特點是陽氣易衰，陰氣易盛，溼邪侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了溼邪的侵入。還有的人喜歡吃豬肉，豬肉性味鹹寒助...
女生吃什麼祛溼效果比較好|溼氣重有什麼症狀

發表於：2018-10-16

溼氣重一直都是女生們比較煩惱的問題，身上的溼氣重可能帶來身體其他方面的變化，那溼氣重都有一些什麼樣的具體的症狀呢?女生吃什麼可以有效排溼祛溼呢?下面我們一起來看看吧!溼氣指的是...
什麼樣的祛溼粥能趕走溼氣|夏季祛溼粥有哪些呢

發表於：2021-09-28

一、祛溼粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，綠豆有解溼熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清溼泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。...
改善體內溼氣的食譜|體內溼氣重怎樣祛除

發表於：2020-09-21

體內溼氣導致肥胖的原因體內溼氣太重也是導致肥胖的原因，若是想減肥那麼就需要去除體內的溼氣，這樣減肥才更有效果。這是因爲身體血液粘稠，讓身體毒素堆積，久而久之身體就越來越肥胖了。消...
祛溼吃這三種食物|春季祛溼吃什麼

發表於：2020-07-29

春季吃什麼祛溼薏米一說到祛溼肯定是不能夠沒有薏米啦，薏米是我們生活中是常見的，因爲薏米本身就是甘甜的，能夠很好的健脾祛溼，並且能夠改善身體脾虛的功效，並且能夠很好的去除身體的水腫現...
溼氣重健脾祛溼食芡實|溼氣重怎麼辦

發表於：2019-04-06

2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方...
這五個食物幫排出體內溼氣|溼氣重吃什麼食物最好最快

發表於：2022-06-27

在日常生活中溼氣過重的人很多，說明溼氣重，濁質惡，屬陰，溼邪致病，常出現以重爲特徵的臨牀表現。如頭重身輕、四肢痠痛等。當外邪侵襲肌表時，若陽陷而不舉，則頭重如裹。溼邪阻滯關節，陽氣達不到...
這些食物可祛溼|女性身體溼氣重易生病

發表於：2019-10-04

女性朋友本身體質就偏向於陰柔的，如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮溼，就很容易使得溼氣入體。或許溼氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到，可是過了一段時間之後可能就會發現自...
這8款養生食物祛溼養肝效果好|穀雨節氣吃什麼好

發表於：2019-08-17

穀雨節氣吃什麼現代人們越來越注重健康，一年四季都在關注或做養生，而養生也很會注重氣節比如今年4月20日就是春季最後一個氣節穀雨，穀雨節氣就是代表春季最後一階段進入快速回暖、雨水明...