關於進食的時尚知識

運動後不宜馬上進食

發表於：2020-04-20

有些青少年，在進行體育運動，如打球、遊戲等活動之後，滿頭大汗地跑回家，氣喘吁吁地就上了餐桌，家長知道他們在運動中消耗了很多，也生怕餓壞了這些寶貝，連忙端出美味可口的飯菜，催促着他們快吃飯...
7個進食習慣讓你輕鬆瘦身

發表於：2019-05-13

1.吃飯較快的人，每口咀嚼20次以上，細嚼慢嚥有利於減肥。2.以飯爲中心，配上各種菜餚，這樣可以保證營養充足，又達到飽腹感。3.再添一碗飯前，先喝一杯茶，等待一段時間，能使飽食中樞產生飽感而控制...
幼兒進食禁忌|四個月的寶寶如何添加輔食

發表於：2020-04-12

寶寶進入3-4個月的時期，飲食方面雖然還很單一，但是也需要有講究，爸爸媽媽瞭解寶寶的飲食禁忌後，進行科學餵養，幫助其健康成長。3～4個月寶寶飲食禁忌3～4個月的寶寶，仍然以母乳爲主食。但是，由於...
深夜進食危害多易引發胃癌

發表於：2019-08-14

現代生活節奏讓美眉們經常晚睡晚起，深夜想吃東西，又害怕破壞瘦身計劃。深夜進食必定肥胖嗎?一般來講，因爲夜間進食後活動少，容易使熱量轉化爲脂肪，導致肥胖。不過，這也因人而異。重要的是看...
總是減肥不成功的女性可能只是因爲情緒問題|什麼是情緒化進食

發表於：2021-03-18

很多女性可能都有過這樣的體驗，心情低落的時候總是有一種對食物的特別的渴求，特別是那種不健康的食物。即使很多女性長期以來嘗試減少體重，保持好的飲食習慣和身材但是在情緒低落的時候還...
飯前進食減肥法

發表於：2019-04-11

飯後喝湯和吃水果是一種錯誤的習慣。因爲在已經吃飽的情況下又進食，只會導致所攝入的營養過多，無助於減肥。如果將喝湯和吃水果放在飯前進行，有助於在用餐時控制食慾，這樣就不會吃得太多了...
吃什麼好|妊娠期噁心怎麼辦

發表於：2019-03-06

懷孕時候的噁心、嘔吐、不思飲食都是正常現象，這是懷孕初期的妊娠反應，多在前三個月出現。爲了避免因不想吃東西而造成孕婦和胎兒的營養不良，一定要積極的改善這種症狀，確保母子平安。營養...
趁熱吃飲食習慣會招癌揭你最常犯的致癌生活惡習

發表於：2019-05-11

近年，越來越多的研究顯示，進食過燙食物與食道癌的發生有着極爲密切的關係。長此以往，就會誘發黏膜質的變化，以至癌變。麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰...
荔枝吃多了會怎麼樣|吃荔枝會上火嗎

發表於：2018-11-02

古人曾說過：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，可想而知荔枝是多麼好的水果。醫學認爲，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔...
拘留半月明顯|朴槿惠腸胃病惡化已無法正常進食

發表於：2020-11-14

據海外網4月16日援引據韓國《東亞日報》消息，朴槿惠由於腸胃病嚴重惡化，導致身體消瘦明顯，已無法正常進食。韓國教化局表示，朴槿惠進入首爾拘留所半個月以來，檢方先後對其進行了五次調查，65...
兩人同框現身烤肉店進食|王思聰豆得兒複合了

發表於：2020-11-03

前不久，有網友曬照在三里屯偶遇王思聰攜帶新歡出現，不少網友心裏默認豆得兒已成爲過去式了。沒想到看到王思聰有新歡，豆得兒在INS曬照，只見照片中明顯哭過之後強顏歡笑的自拍。讓不少喜歡...
寶寶一天進食安排表|四個月嬰兒吃多少奶量

發表於：2021-04-10

【導讀】四個月嬰兒吃多少奶量?四個月寶寶可以逐漸添加一些粥糊類輔食，那麼，四個月嬰兒吃多少奶量，應該怎麼給寶寶添加輔食呢?一起和6681小編來看看四個月嬰兒吃多少奶量的介紹吧!四個月...
病因仍然不明|巴厘島患怪病女子已通過鼻飼進食

發表於：2021-01-28

近日，赴巴厘島旅遊卻突患怪病的女司機楊婷治療情況，一直備受大家關注。在大家齊心協力下，楊婷已經乘專機回國接受治療，7月15日楊婷抵達西南醫院，西南醫院立刻組織六科專家對其進行會診，專家...
幾乎無法正常進食|朴槿惠拘留所內腸胃病惡化

發表於：2019-08-15

海外網4月16日電據韓國《東亞日報》消息，朴槿惠由於腸胃病嚴重惡化，導致身體消瘦明顯，已無法正常進食。韓國教化局表示，朴槿惠進入首爾拘留所半個月以來，檢方先後對其進行了五次調查，65歲的...
哪些食物有助於飯後消化不良|飯後吃什麼食物助消化

發表於：2019-01-25

很多人吃飯的時候遇到好吃的，就會多吃一點，飯後就會感覺發脹，那麼，飯後吃些什麼食物能助消化呢？燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類...
瘦身改變進食順序|專業瘦身

發表於：2020-12-24

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肺結核病人的飲食注意事項|肺結核病人不能吃什麼食物

發表於：2019-10-07

肺結核是由結核桿菌引起的肺部感染性疾病。人與人之間呼吸道傳播是本病傳染的主要方式。其主要臨牀表現有全身疲乏、失眠、盜汗、午後潮熱、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困難等。肺核...
游泳後最好休息半小時再進食|健康小貼士

發表於：2019-07-11

游泳是全身性的運動。幾乎身體的每塊肌肉在游泳時都發揮了作用，而且是高強度的。游泳是高能量消耗。對於一個有自我平衡機能的人體而言，高消耗自然要高補充，所以每次游泳後會胃口極好，這說...
如何準確定義吃七分飽|每餐七分飽健康活到老

發表於：2020-01-05

民間一直有“每餐七分飽，健康活到老”的說法。現代科學也證實，吃七分飽就可以保證營養攝入，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有利於頭腦保持清醒。然而，吃到七分飽到底是個怎樣的感覺？吃到什...
如何培養健康飲食習慣|最傷健康的飲食壞習慣

發表於：2019-06-05

或許大家都關心的問題就是現今食品安全，聽到一條條新聞爆出的消息不得不讓人感到非常的震驚，下面我們就一起去下面文章，同時瞭解一下我們該如何健康飲食。應該做些什麼事情使自己達到健康...
晚餐進食九不可爲|健康飲食小常識

發表於：2020-04-18

一日三餐，是人們普遍的健康飲食規律。那麼，在三餐中的最後一餐我們該怎麼吃好呢？晚餐養生中的知識也是很豐富的，今天小編就來給大家介紹一下關於晚餐的飲食小常識，比如晚餐吃什麼最有營養和...
進食順序的禮儀|日本料理本膳流

發表於：2019-02-03

話說回來，現在中國的各地區中的大街小巷裏佈滿了日料店以及居酒屋，並且這些已經成爲了現今年輕一代消遣和聚會的好去處。以前中國人眼裏，她們不能理解日本人爲什麼要吃生魚片、壽司，可到了...
女性夜間進食致肥胖是真的嗎|養生保健

發表於：2019-02-13

年輕的女性白領如今成了“亞健康”的高危人羣。她們非常注重生活質量，所以常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。保健專家指出，時下人們對養生之道存在很多誤區。...
輕鬆擁有好身材|2個忽略的進食技巧

發表於：2019-11-16

找到正確的飲食瘦身方法了嗎?要是大家還沒有找到的話，今天小編告訴你2個可能已經被你忽略的進食技巧，讓你不再過食，輕鬆擁有好身材。1.不要刷信用卡吃飯不要刷信用卡吃飯，這樣，你不僅僅能節...
預防口腔潰瘍最有效的方法|秋季如何預防口腔潰瘍

發表於：2019-04-25

秋天一到，天氣乾燥，人容易得口腔潰瘍。很多人把口腔潰瘍當作小病，認爲去醫院不划算，但那種“吃一口飯疼一下”的痛苦，又讓人煩躁不已。怎樣才能減輕呢？不妨試試下面幾種方法。中醫認爲口腔潰...

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