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發表於:2020-06-05
更年期婦女由於陰血不足、衝任空虛,出現一系列的症候羣。更年期潮熱是更年期的主要症狀之一,你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢?下面小編...
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發表於:2018-12-05
在這個說熱不熱,說冷不冷的天氣,因爲天色的陰晴不定,人們的胃口也很難大開,吃點熱的,覺得有點燥熱,吃點冷的,又覺得不夠暖和,那麼到底該怎麼辦呢?接下來要講的一道菜,就可以完美的解決這兩點&md...
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發表於:2018-12-21
最近天氣越來越熱,需要更多的水。補充水不僅是飲用水,而且還推薦湯、蔬菜和果汁、茶等給你,不妨試試。場景:老王,一個喜歡在家做飯的退休家庭主婦,說:我不能玩年輕人吃飯的方式,但我還是喜歡喝...
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發表於:2019-02-10
女性在夏天的時候,會因爲身體營養和缺水問題,導致氣色不好,於是就想要找辦法提高新陳代謝,那麼到底可以怎麼做比較好呢,不妨一起來討論一下吧。喝綠茶和大麥茶營養學家朱英:對於那些不喜歡喝...
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發表於:2019-08-19
女性秋季氣血燥熱心情煩躁,重要的是要保持心境的平和,熱水澡、溫性食物都有好處,切忌冷飲和刺激性食物。一、秋燥的症狀有哪些1、聲音沙啞:秋燥中,咳嗽最要命。其實,口喉部位也是最容易判斷...
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發表於:2020-04-18
更年期婦女由於陰血不足、衝任空虛,出現一系列的症候羣。更年期潮熱是更年期的主要症狀之一,你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢?下面小編...
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發表於:2019-10-15
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。女性秋燥吃什麼1、宜多吃魚:秋天是需要進補的季節,但很多人都害怕大量...
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發表於:2022-12-15
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子,鳳果。爲金絲桃科藤黃屬下的一個種。也指果實山竹。山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效...
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發表於:2021-07-31
夏季性生活要注意什麼控制頻率夏天由於衣着比較單薄,容易讓人慾望高漲,而房事是一件非常耗體力的事情,如果次數過於頻率,則會耗氣傷津,傷害人體健康,如果在第二天起來後,感到身體疲倦,頭昏,腰痛...
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發表於:2020-01-14
秋天氣候乾燥,人們經常會感到鼻燥乾澀,鼻塞不通,甚至會引起鼻子出血。這是因爲鼻腔內粘膜較薄,特別容易乾燥,而粘膜中含有豐富的毛細血管,乾燥後發生脆變,易致破裂而出血。如果採用按摩的方法...
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發表於:2021-04-21
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發表於:2019-11-16
雪梨是一種常見的水果,具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人爲咳嗽不停而煩惱,下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方,一起來看看吧!雪梨白果湯:材料:大雪梨1個,白果(銀杏)6枚。做法:去殼...
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發表於:2021-04-30
最近,一首獨特的中國風嘻哈歌曲《天乾物燥》,響徹大街小巷成“爆款”。歌曲來自《中國有嘻哈》選手GAI的原創,經音樂定位製作人劉洲的全新編曲,增添了更濃重的中國文化韻味,大獲圈內音樂人...
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發表於:2020-03-12
冬季裏,肌膚變得異常乾燥,彷彿被寒冷的天氣凍住了一般。含水量的下滑則導致了肌膚乾燥、皺紋、早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題。如何在冬季做全方位保溼達人呢?爲大家奉上8款...
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發表於:2019-11-10
「立冬補冬,補嘴空」,今天就是立冬,是換季食補、調養身體的黃金時機,爲禦寒、補元氣,南方人習慣選擇藥補料理來養身,然而,中醫師表示,藥補並非適合所有人的體質,過度溫補,可能造成喉嚨發不出聲音...
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發表於:2020-06-25
夏季陽氣盛於外,是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節,我們應順應這一時令特點,調精神:夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,要平和愉悅,免生燥熱,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。《黃帝...
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發表於:2020-04-04
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀,所以我們平時要懂得如何分辨,對症下藥纔好。我們如何防止秋燥的發生?秋燥吃什麼好呢?今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥!秋燥吃什麼好剛經受過夏天...
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發表於:2021-04-24
更年期的燥熱怎麼調理調理更年期潮熱的方法藥物調理可以在專業醫生的指導下,補充雌激素,另外,輕度鎮靜劑,降血壓藥物或抗抑鬱藥都可以用來對付更年期潮熱。如果覺得西藥副作用較大,也可以通...
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發表於:2020-02-09
夏至節氣到來,我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢?飲食調理是一個不錯的選擇,那麼在夏季的飲食調養方面,我們該吃什麼喝什麼?下面爲你推薦夏至調理法。忌吃的食物:夏季心...
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發表於:2019-08-13
仲春是一個非常有活力的時節,正是萬物春生的季節。隨之而來女性也會有一些春燥,心情產生比較大的波動。反映在身體上會是脫髮、口臭、皮膚敏感等問題,面對這一些問題,調整女生的飲食有着明...
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發表於:2021-07-20
夏天心煩燥熱喝點什麼茶金銀花蜂蜜茶金銀花30克,蜂蜜20克。金銀花沖洗乾淨,加兩碗水,用砂鍋煎煮,用文火煎煮成一碗,過濾取汁液,等到溫度適宜時,加入蜂蜜攪拌均勻,可早晚溫服。作用:清熱解毒、疏...
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發表於:2019-08-26
“上火”爲民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認爲人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡...
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發表於:2019-08-30
春季燥熱脾氣大怎麼辦喝點滋陰去火湯春季,正逢肝氣當令,在這個季節人體的肝氣開始生髮,肝氣常有餘,肝陰,肝血常不足,進而人們容易肝氣盛、肝火旺,再加上春季氣候燥熱,所以,人們的脾氣也對比較暴...
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發表於:2021-11-27
處暑,正處熱轉涼的交替時期,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳羣雄介紹,秋季開始乾燥,人們開始出現舌乾嚥躁,飲食宜酸...
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發表於:2020-04-08
黃芩別名山茶根、土金茶根。爲脣形科植物黃芩(ScutellariabaicalensisGeorgi),以根入藥。有清熱燥溼,涼血安胎,解毒功效。主治溫熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、溼熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血...