關於油淋茄子的時尚知識

教你做不油不膩的油淋茄子

發表於：2020-07-25

油淋茄子主料：茄子(紫皮,長)400克油淋茄子輔料：豬肉(肥瘦)50克油淋茄子調料：花生油65克、大蔥5克、大蒜(白皮)5克、姜3克、鹽7克、白砂糖10克、醋5克油淋茄子油淋茄子製作過程：1、茄子中間...
吃茄子的飲食禁忌|茄子的吃法

發表於：2019-04-29

茄子美味營養，可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用？又有怎樣的飲食禁忌呢？茄子是老百姓居家飯桌上的可口佳餚，做法也有很多種，爲了讓茄子更加美味會搭配一些別的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起...
拒絕油膩茄子可以這樣做|女性常吃茄子能減肥

發表於：2018-09-16

茄子是一個能減肥的食物，如果說茄子不炸不去重油的做法的話，那麼其實吃起來是很健康的，今天就來說一下茄子的健康吃法，和外邊在飯店吃的茄子相比，這樣做的好處就在於它比較方便，只需要在鍋裏...
美味的茄子都在這了|茄子做法大全

發表於：2019-03-20

茄子可以說是又美味又有營養價值的蔬菜了，而且茄子的做法也是非常的多，不同的茄子做法給人帶來的口感也是不一樣的。這裏有一份茄子做法大全，美味的茄子都在這了。擂茄子相信不少人跟小編...
茄子的挑選方法|如何挑選新鮮茄子

發表於：2019-04-29

茄子是餐桌上十分常見的家常蔬菜。茄子所含有豐富的維生素E和維生素P，是其他蔬菜所不能比的，有很好的美容、抗衰老功效。嫩茄子的口感較好，老茄子則很差，那麼，如何挑選到新鮮茄子呢？茄子的挑...
茄子的做法好吃難度不高|肉末茄子少油好吃的家常做法大全

發表於：2018-10-07

肉末茄子是一道老少皆宜的四季菜，也是在外面吃飯點單率很高的一道菜，其實在家我們就可以簡單的做出這道菜呢。但是很多應該都有注意到只要有茄子的菜餚都需要放很多油，下面我說說自己做這...
怎樣做茄子不費油|茄子怎麼炒不費油

發表於：2019-04-29

茄子的營養比較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，也是我們生活中常常食用的蔬菜，但是炒茄子時很費油，食用時又油膩是令人煩惱的問題。現在給大家介...
油淋茄子必學菜餚|茄子煮法

發表於：2021-05-17

食物原料茄子兩條，蒜頭四粒，油適量，鹽適量，醬油適量，魚露適量茄子煮法油淋茄子製作方法1、茄子去皮，中間切斷後切細長條，用水泡着，以免發黑。2、鍋里加水沒過茄子，開大火燒開，轉中火扣上蓋子燜煮...
茄子里加了它茄子不油膩還好吃|茄子的做法大全家常

發表於：2018-09-16

雖然說現在是冬天了，但是蔬菜的種類一點兒也不少，而在這些菜裏對於北方來說，比較偏愛的就是土豆、豆角、茄子一類的。這一類食材是怎麼吃都吃不膩的，尤其是茄子。但是說到茄子，很多人的第一...
教你學會油燜茄子的做法及其健康功效

發表於：2020-03-05

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油淋茄子必學菜餚|茄子煮法

發表於：2024-02-10

食物原料茄子兩條，蒜頭四粒，油適量，鹽適量，醬油適量，魚露適量茄子煮法油淋茄子製作方法1、茄子去皮，中間切斷後切細長條，用水泡着，以免發黑。2、鍋里加水沒過茄子，開大火燒開，轉中火扣上蓋子燜煮...
茄子祛斑美白3招|茄子可以美白嗎

發表於：2020-07-19

茄子可以美白嗎？茄子中除了含有褪黑激素，還含有維生素A、維生素B1、維生素C等多種營養成分。用茄子美白祛斑這是我國民間的一個方法，省錢無副作用效果佳！1、茄子美白祛斑方法一原料：茄子1根...
這樣的做法讓你吃的健康|茄子吸油吃了變胖

發表於：2018-09-16

茄子是一道經常會在餐桌上出現的家常菜，因爲本身就不貴營養還特別豐富所以經常拿來做菜，但是茄子有一點不好，就是特別能吸油，油放少了或者是沒有和五花肉搭配了，吃起來可能就不太好吃了，而一...
蠔油茄汁素炒麪

發表於：2020-01-31

炒麪有很多種不同的做法,幾乎每個人的做法都不相同。下面我給大家推薦比較有特色的炒麪,並介紹一下炒麪的製作要領,教大家怎麼做炒麪好吃又簡單。蠔油茄汁素炒麪主料:麪條,250g輔料:蠔...
吃油炸茄子的危害|吃油炸茄子健康嗎

發表於：2019-04-29

茄子是生活中最常見到的一種蔬菜，而且營養價值非常多，是一種理想的保健蔬菜。然而，要發揮茄子的優點，除了選擇茄子的品種之外，還要注意茄子的烹調方法。吃油炸茄子健康嗎？吃油炸茄子的危害在...
吃茄子越老越安全|茄子含茄鹼

發表於：2019-04-30

茄子，江浙人稱爲六蔬，廣東人稱爲矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶爲多年生。其結出的果實可食用，顏色多爲紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。茄子是一種典...
茄子汆面

發表於：2020-05-25

我家是北方人，特別愛吃麪，每天都要吃上一頓麪條，所以吃麪的澆頭也是多樣化。尤其喜歡吃菜滷麪，既爽口又能補充維生素。茄子汆兒面是老北京面的一種吃法，茄子要選用圓茄子才正宗。尤其是夏季...
醬油淋鱷梨

發表於：2019-07-11

這醬油淋鱷梨簡單到極致喜歡到極致我想這一定是高人在懶得做飯的時候的發明據說很多發明創造都是懶人發明的關於吃也是一個道理一種簡單的做法總是讓你有意想不到的結果極致簡單出美味...
你知道嗎|茄子怎麼做少油又好吃

發表於：2019-01-01

紅燒茄子是一道非常常見的家常菜，味道酸甜可口，非常的下飯。不管是誰吃了都是讚不絕口。但是由於茄子本身非常的吸水吸油，所以很多人在製作的過程中會加入大量的油，從而導致茄子吃起來特別...
茄子的功效與作用|茄子的營養價值

發表於：2019-04-29

茄子，江浙人稱爲六蔬，廣東人稱爲矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶爲多年生。其結出的果實可食用，顏色多爲紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。茄子的營養價...
茄子的營養價值|吃茄子的好處

發表於：2019-04-29

茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.04毫...
做紅燒茄子最省油的方法|紅燒茄子怎麼做不吸油

發表於：2021-11-10

茄子，喜油，吸油，這是大夥公認的。平常炒茄子，只要茄子一下鍋，鍋裏再多的油也會立即被茄子的切面吸走。茄子想要做得好吃，重油是難免的。紅燒茄子一般先要把茄子過油，即使是復炸一次能夠逼出一...
紅燒茄子好吃不吸油吃起來比肉還香|茄子的做法大全家常菜

發表於：2019-04-18

茄子的做法有很多，像是紅燒茄子做起來就非常的好吃，茄子裏邊兒加入一些肉沫跟米飯一起拌着吃，是非常的過癮又下飯的，那麼接下來就教給大家這道紅燒茄子的家常做法吧。【紅燒茄子】步驟：1、...
教你少油好吃的小技巧|燒茄子的家常做法食譜

發表於：2018-11-19

燒茄子是常見的家常菜，裹上濃濃的醬汁，茄子綿軟鹹香，十分下飯。茄子非常吸油，在炒的時候往往要加入大量的油，做出來的茄子纔會柔軟有光澤。但是這對於現代人追求的健康卻是一個很大的隱患，那...
5款低油脂低熱量的茄子減肥食譜

發表於：2019-12-22

5款低油脂低熱量的茄子減肥食譜茄子的減肥功效：茄子含有蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，多吃茄子能散血、消腫、寬腸，有效改善便祕症狀，幫助排清體內堆積毒素。...