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  • 儘量減少戶外活動|未來3天午後局地雷陣雨
    發表於:2020-08-05
    本報訊(記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱)4日,武漢最高氣溫越過了35℃,而且溼度增大,白天仍感覺比較悶熱。市氣象臺預測,這個週末武漢的最高氣溫將在35℃—36℃徘徊,午後依然有局地性雷陣雨...
  • 儘量少染髮|染髮的危害大
    發表於:2018-09-18
    愛美之心,人皆有之。隨着科學事業的發展和人們經濟收入的增加,現在有不少中、老年人開始注意修飾打扮起來。當頭上的“銀絲”逐漸增多的時候,他們便使用染髮劑進行染髮,企圖挽住逝去的青春...
  • 減少奶量|教你學會寶寶拉稀水怎麼辦
    發表於:2019-01-22
    寶寶拉稀水怎麼辦寶寶拉稀水怎麼辦主要症狀有:1、輕症:每天大便五至八次,可能伴隨着輕微發燒或嘔吐。糞便呈黃綠色,帶粘液且呈蛋花湯樣,並伴有輕微腹脹,腸鳴音亢進。2、中度腹瀉:每天大便十次...
  • 應儘量避免|5種減肥誤區
    發表於:2019-11-25
    只要能夠減肥很多人都願意去一遍遍嘗試各種各樣的減肥方法,但是有些方法不僅不會減肥,可能還會給健康造成危害,下面小編就告訴大家在瘦身過程中會經常遇到的幾種誤區,減肥的您就需要儘量避...
  • 老年人溫差大的天氣盡量少外出|秋季養生
    發表於:2019-06-17
    氣候問題日益嚴重,氣溫無常日漸頻繁。《美國科學院學報》近日刊登哈佛大學一項爲期20年的新研究:氣溫大幅變化會對65歲以上老人健康構成很大威脅。紐約勒諾克斯山醫院急救醫學專家羅伯特...
  • 孩子6歲前儘量帶太陽鏡
    發表於:2019-02-06
    炎炎夏日,陽光刺眼,高強度的紫外線考驗着寶寶們嬌嫩的皮膚。尤其是他們的眼睛,比皮膚更怕曬。於是,不少家長也在孩子的小鼻子上架上了太陽鏡。兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈,所以更容易受...
  • 這些食物儘量少吃哦|乳腺病乳腺增生症狀表現
    發表於:2020-10-01
    乳腺增生的早期症狀1、乳房疼痛:常爲脹痛或刺痛,可累及一側或兩側乳房,以一側偏重多見,疼痛嚴重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處爲主,亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放...
  • 這五個食物儘量少吃或不吃|來例假不能吃什麼
    發表於:2022-06-09
    月經對女性朋友來說並不陌生,一個月來一次。女性來月經是一種正常的生理現象,但是由於每個人的體質不同,會導致部分女性在來月經時出現身體上的疼痛,也就是我們所說的痛經。對於痛經的女性...
  • 看看你中招了沒|痘痘肌儘量少吃的幾種水果
    發表於:2022-06-28
    今天要跟大家分享一篇不適合痘肌吃的水果,很多姐妹可能會感到疑惑:長痘了不是更應該多吃水果嗎?其實不然,因爲不同的水果其含糖量也不同。我們長痘的症狀發生,主要和皮脂腺的分泌過於旺盛...
  • 寶寶發燒儘量少輸液少吃退燒藥
    發表於:2018-12-16
    在寶寶生病發燒的時候有些家長怕寶寶高燒不退會爲了儘快退燒選擇給寶寶輸液,這些這樣對寶寶以後的免疫力是有很大的負作用,因些輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!所以要增強孩子抵抗力...
  • 經期量少的原因|月經量少是什麼原因
    發表於:2019-01-19
    有些時候女性會出現月經量少的情況,專家指出,月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。該病發生於青春期和育齡期者可發展爲閉經,發生於...
  • 敏感性皮膚儘量少用含添加劑的化妝品
    發表於:2019-04-15
    對於敏感性皮膚建議不要使用含有添加劑的美護產品,可能會對你的皮膚狀態雪上加霜喲~只要看到“無添加”,“自然”等字樣的保養品和化妝品,很多女性就是無法抗拒誘惑而購買。最近連所謂的...
  • 洗澡儘量少用尼龍搓澡巾
    發表於:2019-11-04
    從前人們洗澡,總喜歡使用能將手套進去的尼龍搓澡巾,大多數人都認爲這樣洗起澡來既方便又幹淨,還能省不少力氣,但事實是,洗澡應當使用柔軟的毛巾,最好不要使用尼龍搓澡巾。之所以不用尼龍搓澡...
  • 儘量不吃自助餐!|怎麼快速減肥
    發表於:2019-12-22
    想要有效的減肥瘦身,並且不再重複的發胖是不一件很不容易的事,我們首先要做到的就是學會正確而且聰明的飲食,減少熱量的攝取,又要注重更高的營養價值,讓自己健康的瘦下來。那麼怎麼快速減肥...
  • 孕婦儘量少用?|生活中這幾樣
    發表於:2019-08-12
    微波爐顧名思義,微波爐是通過熱能電波對食物進行高溫加熱甚至令其熟化達到可以食用的狀態,此時容易出現電磁波,而衆所皆知,距離電磁波過近的話,對於腹中胎兒並不利,有大概率導致胎兒健康受損...
  • 避免胎兒智商發育速度減緩|孕期儘量少吃這4種食物
    發表於:2018-11-29
    懷孕是對每一個女人來講,都是非常有意義的一段時間,在這10個月當中,孕媽的一舉一動都會影響着腹中寶寶的生長,而能讓寶寶正常發育的能量,也完全來自於母親的供給。所以,懷孕期間的女性,是都要...
  • 儘量少皺眉!|擡頭紋怎麼去除
    發表於:2021-01-19
    所謂的擡頭紋就是額角上的皺紋,這種皺紋一般非常容易被發現,特別是笑的時候會很明顯,本來擡頭紋是到了年紀的人才有的,可是隨着生活壓力的增加,許多處於花季年齡的許多朋友都有較深的擡頭紋...
  • 這些食物儘量少吃|女人想要膚色好
    發表於:2020-02-05
    鐵攝入不足導致貧血。血紅素中的鐵離子承擔了爲細胞供應氧氣的重任。如果沒有足夠的鐵,血液循環的質量會下降,皮膚便不能紅潤動人。一個身材正常的健康女性,每天需要吃50克牛羊肉、瘦豬肉...
  • 長痘儘量不要用面膜
    發表於:2019-10-15
    長痘痘要用什麼面膜?大部分的痘痘族是屬於油性膚質,應選擇強調所謂深層清潔、收斂的、去油的、去角質的、預防面皰的,至於中乾性痘痘族可以選擇保溼的,至於強調很滋潤或是很營養的,則所有痘...
  • 春天花粉過敏怎麼辦 儘量少 沾花惹草
    發表於:2021-05-03
    什麼花最容易引起過敏呢?很多人錯誤的認爲花開的越大越容易過敏。結果恰恰相反,致敏花粉一般是雌雄異株的花,藉助風、蟲等來授粉,而不是像玫瑰、百合類的觀賞花。致敏花朵一般細小。這種...
  • 感冒了這幾類食物儘量不要吃或者少吃|女生們注意了
    發表於:2019-08-11
    人在感冒發燒的時候,會由於體溫升高,身體的機能免疫力就會有所下降,胃腸的消化和吸收功能也減弱了;所以在發燒時,無論服用退燒藥還是讓它自然的退熱,都是在以自身出汗的形式來具體實現的。...
  • 少量多餐其實不利減肥
    發表於:2019-09-07
    很多MM認爲少量多餐可以消耗更多熱量,有助減肥,但醫師提醒,少量多餐無法加速代謝變動用餐頻率無法改變代謝方式或速率。人體整天的熱量攝取與食物的性質較有關,進食頻率與熱量平衡較無關係...
  • 女孩子們記住這樣菜儘量少吃|早餐你都怎麼吃
    發表於:2018-08-17
    一年之計在於春,一天之計在於晨。早上是一天中比較重要的時刻,所以有的時候早上該吃些什麼東西是非常關鍵的,早餐還是要吃的,不吃的話危害極大;有的人也是知道這點,但是有時候可能她們會吃...
  • 減少熱量吸收|6個飲食習慣
    發表於:2019-01-18
    你是否會覺得減肥是一件“付出了不一定得到回報”的事?小編告訴你六個飲食小細節,讓你吃得健康,同時減少熱量吸收,更加有效瘦身!1、做菜的時候最後才放油很多人都以爲清炒素菜是一個比較低...
  • 儘量少喝!|哺乳期能喝茶嗎
    發表於:2020-11-05
    茶是個好東西,能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。對女人更重要的是能減肥,所以,不管是家庭婦女還是職場白領女孩在閒暇之餘都喜歡喝一點茶,作爲產婦也是一個特殊的羣體,她們需要更多的營...