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發表於:2019-10-20
中醫減肥的好處不僅能夠瘦身不反彈,穴位還能改善胸部的形狀,讓它更挺拔。體重控制會出現胸部明顯變小、脫水乾扁的現象,主要與不當減重或氣血不調的體質有關,建議減重時應循序漸進、不貪快...
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發表於:2020-01-12
按摩是對付大象腿最有效最快速的方法,塗抹適量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促進腿部血液循環,消除浮腫,有效瘦腿。腿部穴位按摩——促進腿部血液循環,消除浮腫...
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發表於:2019-12-07
腹部三穴位天樞穴位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康,清除腸道內常年累積的宿便,輕鬆趕走堆積在腹部...
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發表於:2019-08-21
還在爲腎虛而苦苦尋找嗎?還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些穴位按摩,勝過吃補藥!1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁...
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發表於:2019-04-06
循環學說:由於心臟有節律的搏動,血液不停地在全身循環流動,成爲機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時,就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道...
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發表於:2019-12-09
1、乳中空位:身體平躺,位於乳頭的中央。按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。其它功效:改善性冷感,月經調理。豐胸原理:豐胸、使堅挺。2、中府穴、中脘穴、靈臺穴想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴...
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發表於:2019-11-01
氣溫降低後,很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適,其實這都和氣血不通暢有關,按中醫常用說法則是“痛則不通,通則不痛”。溫暖的夏季流水潺潺,嚴寒的冬季滴水成冰,這就是“寒則凝,溫則...
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發表於:2019-05-05
即便是很有規律地進行着飲食生活,但是無論是誰也都有食慾很棒與食慾不振的日子吧!大家通常都會考慮精神狀態和生理前後的荷爾蒙平衡等種種原因。當你發出“我要大開吃戒”和“今天要狂吃...
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發表於:2020-03-01
大家都知道女人補血是一生必做的事情,一個女人如果臉色變差沒血色,再美的妝容也不能治本。女人除了日常利用飲食營養生產的血液物質供應外,還能通過什麼方法來補血呢?中醫養生理論認爲,人...
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發表於:2019-10-12
中醫減肥的好處不僅能夠瘦身不反彈,穴位還能改善胸部的形狀,讓它更挺拔。體重控制會出現胸部明顯變小、脫水乾扁的現象,主要與不當減重或氣血不調的體質有關,建議減重時應循序漸進、不貪快...
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發表於:2021-08-13
【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法,對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚,那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴...
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發表於:2020-01-23
現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療?如何緩解頸椎病帶來的疼痛,按摩穴位是一個方便,不錯的的選擇,按摩穴位又有什麼作用呢?一起來看看。1、按揉百會穴按摩方...
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發表於:2019-01-08
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動,長期的待在一樣的壞境中,對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛,不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情,女性也需要注意自己的腎。今天小編...
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發表於:2019-03-25
情人節就快要到了,很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜,不過你真的萬事俱備了嗎?情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢?下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧!中醫8大穴位按...
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發表於:2018-11-18
按摩減肥通過外力讓身體裏的脂肪進行燃燒,並且還能優化女性的身體線條。晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環。促進內臟排毒,加快脂肪燃燒。讓雙腳合攏起來相互...
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發表於:2019-08-26
穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病,使人精神百倍還可以延年益壽。下面就爲大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴:合谷穴位於手背,第1掌骨...
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發表於:2019-07-01
天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?“是藥三分毒”,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩...
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發表於:2020-03-01
百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制...
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發表於:2018-11-18
一、大橫穴在肚臍眼的水平線上,乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處,按摩此穴位可以調節大腸的運動。二、天樞穴肚臍左右3指寬的位置。對於便祕以及伴隨便祕的腹脹有效。三、大巨穴...
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發表於:2019-08-26
按摩減肥的效果是促動脂肪,使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如,平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪,反覆做“按摩來促動”就會有不可思議的效果。按摩的種類很多,而且根據不同部位的肥胖...
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發表於:2019-08-21
天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀...
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發表於:2018-10-26
減肥的方法多種多樣,就看你能不能堅持下來,節食,運動,瑜伽,今天小編要給各位推薦一種更簡單的減肥方法,那就是穴位按摩減肥法,不用做太多辛苦的運動,就能輕輕鬆鬆擁有一個好身材,這不是衆多肥胖...
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發表於:2019-08-21
常按經絡五大穴位排毒養顏,下面小編爲你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品...
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發表於:2019-06-29
人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正...
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發表於:2019-04-12
很多人認爲腳部穴位按摩很重要,因爲很多穴位都在腳部。其實,手部也有很多穴位,而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效,一起來看看吧。1、少澤穴取穴:此養...