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  • 杜甫變身運動達人|運動達人杜甫長什麼樣
    發表於:2020-02-03
    2012年3月,杜甫突然在網絡爆紅,關於他的塗鴉圖片在微博上瘋轉。在這些對語文課本圖片的“再創作”裏,杜甫時而手扛機槍,時而揮刀切瓜,時而身騎白馬,時而腳踏摩托,被網友戲稱爲“杜甫很忙”。...
  • ?|趣聞:唐代偉大詩人杜甫是吃牛肉撐死的
    發表於:2020-07-18
    杜甫是唐代偉大的現實主義詩人,與李白合稱“李杜”。杜甫在中國古典詩歌中的影響非常深遠,被後人稱爲“詩聖”,他的詩被稱爲“詩史”。唐人鄭處晦曾說杜甫晚年漂泊到湘潭間,住在衡州耒陽縣...
  • 什麼樣運動減肥最有效
    發表於:2019-11-08
    怎麼運動減肥最有效,平衡全身運動如果你不想花更多的時間用在健身運動上,45分鐘左右的運動時間是最合適的,選擇那些可以運動到全身的項目,如跳舞、游泳減肥方法、全身健美操等。運動時,應注...
  • 什麼樣的運動減肥效果好
    發表於:2020-05-03
    所謂有氧運動,指的是持續性、耐力高的運動,像慢跑、騎單車、游泳等。而且,參加這類全身性運動,持續的時間應當超過30分鐘,只有這樣,才能達到擴張人體心肺,加速代謝,產生氧氣來燃燒脂肪的效果。...
  • ?|揭祕:唐代偉大詩人杜甫是吃牛肉撐死的
    發表於:2020-08-30
    杜甫是唐代偉大的現實主義詩人,與李白合稱“李杜”。杜甫在中國古典詩歌中的影響非常深遠,被後人稱爲“詩聖”,他的詩被稱爲“詩史”。唐人鄭處晦曾說杜甫晚年漂泊到湘潭間,住在衡州耒陽縣...
  • 什麼是有氧運動|有氧運動有哪些
    發表於:2020-10-04
    運動可以分爲有氧運動和無氧運動,但什麼是有氧運動似乎我們還都不清楚,有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平...
  • 有氧運動和無氧運動的區別是什麼?
    發表於:2019-04-14
    我們常常聽說有氧運動這個詞,當然既然有有氧運動那肯定相對應的也會有無氧運動了,其實有氧運動和無氧運動是兩種不同的運動形式,有氧運動和無氧運動對人體產生的鍛鍊效果也是不同的。那麼...
  • 十大最佳燃脂運動推薦|什麼樣的運動最減肥
    發表於:2020-08-08
    ...
  • 運動減肥的原理是什麼
    發表於:2019-12-16
    運動增加了能量消耗,造成機體熱量負平衡,也就是消耗的熱量大於吸收的熱量。其原理是運動作用於神經內分泌系統,通過以下途徑,改善了人體對脂肪代謝的調節。1、運動使腎上腺素分泌增加,釋放...
  • 曾攜女子出門納涼|杜甫並非不食人間煙火
    發表於:2020-01-10
    有道是“自古才子多風流”,詩與情素來就是水乳交融、形影不離的。更有趣的是,中國的詩人一向以“騷客”自居,這裏的“騷客”原本有憂國憂民的意思在內,可從另一角度來講,詩人還真“有...
  • 是什麼樣子?|男人一旦動了真情
    發表於:2020-10-30
    ●如果一個男人真的愛你,他就會在乎你的一舉一動。剛開始和你在一起的時候,他會不由自主有點緊張。●你叫他去做一件事,他馬上就去做了。●他會尊重和徵求你的意見。●他會讓你參與他的生...
  • 時尚達人都是這麼搭的|秋季女士運動裝搭配
    發表於:2019-08-23
    秋季女士運動裝搭配一這款韓版運動套裝,第一眼看整個服飾很有個性感,邊緣更顯精緻感,大舌頭刺繡增添不少亮點,螺紋袖口拼接展示經典中的個性,下身黑色更顯瘦修身!秋季女士運動裝搭配二這款...
  • 有氧運動有什麼優點|什麼是有氧運動
    發表於:2019-06-29
    都說有氧運動好處多,可是很多人並不知道怎樣纔算是有氧運動,什麼是有氧運動?有氧運動又有什麼優點?哪些人適合做哪些有氧運動?相信還有很多人不是很瞭解,下面就爲大家普及一下。什麼是有氧運...
  • 飽受爭議的hiit女人要這樣練|什麼是hiit包括哪些運動
    發表於:2018-12-14
    衆所周知,近兩年最火的運動健身概念就是hiit了,可是hiit到底是什麼?Hiit減脂效果好嗎?hiit包括哪些運動?Hiit真的會減少心臟壽命嗎?飽受爭議的hiit女人要這樣練!接下來,大家就和小編一起...
  • 什麼樣的運動豐胸最有效
    發表於:2019-06-02
    1、雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重複8次。2、人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重複8次。3、人體直立,兩手從背後抓住椅背,然後逐漸下蹲,再回復,重複4—8次。4、人體站立,兩腿分開,雙...
  • 世人爲什麼總喜歡把李白杜甫放一起|解密
    發表於:2020-09-29
    李白,杜甫,一個是“詩仙”,一個是“詩聖”。晚李白、杜甫六七十年的詩人元稹在《唐故工部員外郎杜君墓系銘並序》中有“時人謂之李、杜”句。可見,李白杜甫去世一個甲子前後,就有“李...
  • 還不讓我狂一把?|杜甫:我都窮成這樣兒了
    發表於:2020-05-14
    760年的夏天,對於杜甫來說,是一段喜憂參半的日子。喜的是數年漂泊之下,他終於找到了一處安身立命之所,憂的是生計問題還沒有着落。在嚴武等人的資助下,杜甫也算勉強蓋起了一座房子,名...
  • 哪些是有氧運動|什麼叫有氧運動
    發表於:2019-06-24
    什麼是有氧運動對於有氧運動,它是有一定的衡量的,它所衡量的標準就是心率,運動時心率需要保證在每分鐘150次爲有氧運動,所以血液會給心肌提供足夠的氧氣。爲此,有氧運動的特點就是有節奏,要...
  • 什麼樣的運動可以減臀部
    發表於:2019-12-16
    運動減臀部動作一:1.身體採跪立姿勢,雙手打開與肩同寬放置地面2.左邊膝蓋儘量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上舉起(大小腿呈90度),停5秒後放下3.重複30次後再換邊進行運動減臀部動作二:1.仰躺...
  • 什麼樣的運動可以瘦腰
    發表於:2018-08-10
    一個很靈的簡易操,不妨一試!兩腳分立,略寬於肩。身體保持面向正前方,向右側彎腰,右手伸向右側地面(無須觸到地面),恢復直立;向左側彎腰,左手伸向左側地面,恢復直立。連續做10十分鐘左右,按揉兩側...
  • 才能達到減肥效果|選擇什麼樣的減肥運動
    發表於:2020-03-08
    想要減肥,選擇運動減肥當然很有效。不過我們要選擇什麼樣的減肥運動,才能達到減肥效果呢?無論你是想瘦腰還是想瘦腿,或這是想全身塑形,這些6個減肥運動,就可以幫你塑造美體。1.做仰臥起坐是...
  • 踢毽子運動的好處是什麼|踢毽子的好處
    發表於:2019-08-05
    毽子是很多人常玩的,踢毽子對提高人體各方面,有着很好的幫助,那踢毽子的好處是什麼呢?只有先對它的好處進行了解,這樣在使用的時候,纔會知道是否健康。踢毽子的好處:說踢毽子是全身心的健康運...
  • 經常運動的人和不運動的人有什麼區別
    發表於:2019-11-20
    運動和不運動的區別到底有多大?來看看,同樣的年齡林志穎堪比小鮮肉郭德綱已經是正宗的老臘肉再看看這對雙胞胎一個能讓妹子們血脈噴張一個卻形似弱雞……生命在於運動伏爾泰誠不欺我!不...
  • 跳繩能達到減肥的效果嗎|什麼樣的運動減肥效果最好
    發表於:2022-11-08
    天氣越來越熱,又到了秀美腿秀身材的時候了。每個人減肥的心都開始動了。如果你想減肥,當然你需要做運動。什麼樣的運動減肥效果最好?跳繩能達到減肥的效果嗎?對於很多想減肥但沒有辦法的...
  • 最減肥的運動是什麼
    發表於:2019-05-23
    運動無疑是減肥的最佳方法,何種運動減肥效果最明顯呢?國外的科學家曾經在肥胖者中選出一些志願者,分爲4個小組,分別是步行、跑步、騎白行車和什麼運動都不做。3個月後,對比實驗結果顯示:跑...