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發表於:2020-09-11
奇異果的功效:奇異果又叫獼猴桃、藤梨,奇異果有調中理氣,生津潤燥,解熱除煩的功效,奇異果有治療消化不良,食慾不振,嘔吐,燒燙傷的作用,脾胃虛寒者不宜食用奇異果,奇異果的營養價值很高,號稱水果之...
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發表於:2019-05-18
面部容顏是女性很重要的門面,而臉色發黃是我們現在女性面臨的很重要的問題。所以,女性朋友們爲了恢復紅潤臉色,就買大量護膚品來保養皮膚,但結果往往不盡如人意。那麼,臉色如此差,是因爲什麼...
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發表於:2021-04-05
1、室內保持乾爽,防外溼人體內產生溼氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼,經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是...
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發表於:2019-10-30
“寒症”就是身體畏寒、手腳冰涼吧。很多人都會這樣隨意地下結論。但其實,寒症有不同的類型,不同類型所表現的出來的症狀也各不相同。寒是百病之源,它會在不知不覺中破壞你的身體組織,從而...
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發表於:2019-07-02
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。女人宮寒怎麼調理:1、艾葉暖宮法。艾葉是婦科常用...
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發表於:2019-03-11
更年期女性由於卵巢功能的減退,不同程度地產生體內一系列生理和心理的變化。例如血管舒縮功能紊亂,出現潮熱;骨量急劇減少,導致骨質疏鬆;脂代謝紊亂,使動脈硬化和冠心病發病率上升;雌激素水平...
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發表於:2019-10-30
你會發現有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人,而有的女人卻是灰頭灰臉,頭髮乾枯、皮膚粗糙。那麼這是什麼原因呢?恐怕其中一個重要的原因就是體內“氣血”狀況。那麼我們用什麼樣的方法...
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發表於:2019-07-03
現在處於寒冷的冬天,天氣多變,受到寒氣的侵襲,再加上在飲食上不注意,難免會出現一些腸胃問題,而脾胃虛寒是冬季最爲常見的腸胃問題之一。那麼,脾胃虛寒要怎麼進行調理呢?不用擔心,下面就讓老中...
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發表於:2019-07-01
引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿着單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是...
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發表於:2019-02-12
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門...
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發表於:2019-05-08
女人氣虛的形成一般由於先天稟賦;或少時脾胃受損,氣血不足;或慢性消耗性疾病患者,大病久病之後;或長期過度勞累或思慮過度,營養不良;或房勞過度;或過度減肥。氣虛怎麼辦?中醫教你調理方案!易感疾...
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發表於:2019-07-15
氣血虛會導致失眠嗎女性朋友由於體質問題,再加上生理期,分娩,偏愛吃素食等原因,特別容易出現氣血不足的情況,進而出現畏寒肢冷、頭暈耳鳴、四肢乏力、面色無華等等症狀,而且會影響到睡眠質量...
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發表於:2022-01-05
生活中正確調整身體的人,會增強器官功能,只有免疫系統發揮作用,纔能有效預防疾病,身體狀況良好,血液循環正常,不會因氣血虛弱而引起各種不良症狀。所謂氣血不足,就是氣虛或血虛。這些情況共同...
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發表於:2019-10-21
女性如何調理氣血?中醫認爲女子以血爲本,女性的月經、懷孕、生產、哺乳,處處考驗血氣的虛實平衡。除了健康之外,對女性來說,血液影響肌膚、影響毛髮、影響五官,更是美麗之本。從中醫角度來說...
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發表於:2019-04-18
冬天該多補補氣。因爲,“氣虛”容易在冬天出現,最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中...
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發表於:2018-10-08
身體感到不舒服時,有些人經常會用“上火”這詞來形容:眼睛紅腫、口角糜爛,說是上火;尿黃、牙齒痛,也說是上火。上火,究竟是怎麼一回事?近一兩個月以來,天氣特別炎熱,是不是就更容易“上火”?...
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發表於:2019-05-05
人體的氣和血流行於全身,是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係,認爲充盛調和,方司百病不生,延年益壽。一旦氣血失常,必然會影響及...
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發表於:2020-03-24
女性更年期應該吃什麼?這是很重要的,更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症,日常生活中,有些女性情緒多變,常爲一些小事大動肝火,到了更年期,脾氣暴躁的症...
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發表於:2018-10-13
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發表於:2019-04-07
進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮,這個時候女生髮育速度緩慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼,家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥...
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發表於:2019-04-04
氣虛體質以氣虛,氣息低微、臟腑功能狀態低下爲主要特徵的體質狀態。原因大概有:先天稟賦不足,後天失養,如孕育時父母體弱、早產、人工餵養不當、偏食、厭食,或因病後氣虧、年老氣弱等。氣虛...
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發表於:2019-10-29
血虛之體的主要表現爲:面色萎黃蒼白,脣爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便乾燥,婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法。補血的藥物可選用...
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發表於:2019-10-30
很多人見面都喜歡以談論對方的臉色作爲開場白,什麼“最近的氣色不錯”講的就是中醫氣血的概念。而有的人則常常氣血不足,這是爲什麼?氣血不足如何調理?下面我們來看看中醫館養生有什麼好方...
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發表於:2019-10-31
在現在這個快速發展的時代,人們越來越重視自己的身體健康,太極拳是一項具有極高的保健價值,很受人們的歡迎,尤其是老年人的喜愛,雖然太極拳看是簡單,但是學習起來還是需要一定的技巧以及訣竅...
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發表於:2019-05-05
中醫認爲肝具有疏泄功能,即能夠調暢全身氣的運行狀態,促進各臟腑功能活動,推動全身氣血津液運行,從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你,身體不舒服時,懶得去醫院,又常常忘記帶藥,這個時...