關於健脾益肝的時尚知識

薦秋天健脾益肝水果|秋天吃什麼水果好

發表於：2018-08-23

秋天來了，天氣轉涼，但是由於秋老虎的影響，天氣有些反覆無常，這個時候是最容易患上疾病的了。脾虛在此時就顯的那麼的明顯，如何健脾呢？小編給您推薦些水果便可輕鬆達到這樣的目的。所謂“脾虛...
健脾利溼益腎|苓薏山藥骨頭湯

發表於：2019-10-16

導讀：健脾利溼健脾益腎的苓薏山藥骨頭湯，健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的...
肝不好的人，常用它泡水喝，有益於排毒素、養護肝臟健康

發表於：2022-08-27

要想養肝，必須要知道肝臟需要什麼，肝臟是人體中最大的消化腺，也是新陳代謝最旺盛的器官，它就像一個巨大的化工廠，每天要發生1500種以上的化學反應。護肝的關鍵是，必須爲它提供充足的營養，才能...
擁有健脾益氣和清熱解毒的作用|菱角的功效

發表於：2020-06-15

菱角是我們小時候經常見到的零食，這種東西並不稀奇，但很多人不知道，其實，吃菱角的好處是很多的，不僅能清熱解暑，甚至還有着抗癌的作用，菱角可以生吃，也可煮熟當菜吃。菱角的功效菱角的功效健脾...
各種魚肉的保健功效|吃哪種魚可補肝益氣

發表於：2021-11-17

魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。吃哪種魚可補肝益氣？各種魚肉的...
健脾益氣潤燥提神|人蔘海蔘豬肉湯

發表於：2019-11-16

人蔘海蔘豬肉湯原料：豬肉150克，海蔘100克調料：人蔘15克，紅棗5顆，姜、鹽各適量做法：1.把豬肉洗淨，切厚塊，海蔘泡發後切塊，人蔘洗淨，紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋，加水煮...
紅棗養血補肝健脾|紅棗的功效與作用

發表於：2019-08-21

紅棗的好處都有哪些這不用小編多說了，大家都知道，小編今天要講的是紅棗的正確吃法，吃法不同它的作用與功效也會隨之變化，比如，紅棗泡茶喝與紅棗煮着吃兩着的功效有着天南地北的差別，今天小編...
健脾開胃益氣的好食物|清蒸黃花魚

發表於：2020-06-09

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補腎安神之效|刺五加有益氣健脾

發表於：2020-01-24

刺五加的藥理作用與功效？刺五加的功效與作用及食用方法？刺五加其實是一種常用中藥，別名豺節五加、老虎鐐子、刺柺棒、文章草等，爲五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本...
鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康|海鱸魚的做法

發表於：2020-10-31

清蒸鱸魚用料：鱸魚，青蒜，姜，豬油，蒸魚豉油。清蒸鱸魚的做法鱸魚處理好後洗淨，用廚房紙擦乾，兩面分別劃幾刀，並用少許鹽抹遍魚身的內外，醃製10分鐘以上。(鹽宜少不宜多，最後要澆蒸魚豉油)。魚肚內...
板栗的營養價值和功效介紹|益氣健脾

發表於：2019-03-14

在日常生活中，我們會經常吃到板栗，也有很多人喜歡吃，生吃也行，炒着吃也行，或者煲湯也行……其實，板栗的營養價值也是很高的，含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽等，而且也...
多食具有開胃益中健脾暖肝之功效|黑糯米營養豐富

發表於：2020-02-25

黑糯米黑糯米知識介紹：紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米煮飯，味極香，而且...
補中益氣健脾益肺|黨蔘黃芪

發表於：2020-08-18

十個女人，九個寒。女人屬陰，陽氣沒有男人足，所以身體氣血也沒有男人足。作爲女兒，就經常會被媽媽愛的嘮叨：要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥：黨蔘黃芪，相信媽媽們都不會陌生。下面...
健脾降脂又養肝|胡蘿蔔的功效與作用

發表於：2018-11-23

胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視爲菜中上品。荷蘭人把它列爲“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報道，常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，禦寒耐冷。下...
健脾益氣化溼舒筋|五指毛桃豬蹄湯

發表於：2020-01-24

材料：五指毛桃150克，豬蹄1對，蜜棗2個，生薑3片。製作：五指毛桃洗淨，用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，...
健脾益胃滋腎益精|吃山藥的好處有哪些

發表於：2019-01-24

山藥味道清香，做法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃山藥的好處有哪些健脾益胃滋腎益精”，一起來看下吧!首先來看下吃山藥的好處有哪些：健脾益胃平時吃山藥還能健脾益...
山藥健脾補肺固腎益精

發表於：2019-11-11

山藥是一味傳統的藥食兩用之品。具有健脾益氣，滋腎益精，延緩衰老的效果。《神農本草經》謂山藥“主傷中，補虛除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉。久服耳目聰明，輕身不飢，延年”。《本草綱目》謂其...
白芍的功效和作用及食用方法|治肝益脾

發表於：2019-08-28

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白糖甘草茶補益心脾|甘草清熱護肝

發表於：2019-10-22

甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍...
攻克健康|春季如何養生做好養肝健脾

發表於：2019-10-28

三月裏的春季，小風吹着小草兒發了綠芽，這個美好的季節一切都是那麼的充滿着希望，我們也跟小草兒一樣，要以最健康的姿態來開始新的成長，一起跟小編來關注下春季如何養生吧！春季養生保健知識春...
健脾開胃益氣的好食物|清蒸黃花魚

發表於：2023-12-05

清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，蔥做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)...
吃棗滋補脾胃|健身益壽

發表於：2020-01-16

提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾...
健脾益胃助消化|論山藥的功效與作用

發表於：2021-01-22

山藥的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。2、滋腎...
秋天健脾益肝的水果|秋季養生

發表於：2019-04-09

秋天來了，天氣轉涼，但是由於秋老虎的影響，天氣有些反覆無常，這個時候是最容易患上疾病的了。脾虛在此時就顯的那麼的明顯，如何健脾呢？小編給您推薦些水果便可輕鬆達到這樣的目的。所謂“脾虛...
就要進行健脾益胃|女性想要皮膚光滑有彈性

發表於：2019-10-08

俗話說，脾主運化。我們人總是說運化，那麼到底什麼是運化呢?小編對於運化的理解而言，就分爲兩個方面，其一是“運”，而另一個則是“化”。對於“運”，其實就是我們人機體中所存在的某種能力，能...