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  • 採用正確的食療有助提高免疫力|感冒靠輸液不見得好的快
    發表於:2018-12-21
    感冒在人們看來是太平常太常見的疾病了,如果一個人長年的不感冒也感覺是不正常的,因爲氣候的變化和季節的改變,都容易讓人感冒,用中醫的說法是偶感風寒,是不大要緊的疾病。但是,感冒又是很多...
  • 孕媽養胎的正確做法(三)
    發表於:2018-11-04
    在日常生活中我們經常能看到一些女性在懷孕以後,都會有一些害喜的反應,比如常見的噁心嘔吐、食慾不好、脾胃不舒服、喜歡清淡一些的味道,不喜歡油膩的味道。只不過這時候,往往孕婦的身邊都...
  • 如何正確的教寶寶學說話|兒童知識大全
    發表於:2021-11-28
    如何教寶寶學說話儘早對話:不要等寶寶會說話了再和他對話,儘可能早甚至從一降生就可以和寶寶對話了,當然這個對話更多是以非語言進行的,比如用心地記錄和分辨寶寶哭鬧的類型(餓、困、累、...
  • 哪些人不適合辟穀|揭辟穀的正確方法
    發表於:2020-09-16
    1、辟穀是什麼?斷谷三天以上定爲辟穀,不滿三天作爲節食。斷谷3-7天爲短期辟穀,8-14天爲中期辟穀,15天以上爲長期辟穀。2、辟穀層次低層次斷谷可食用少量瓜、果、藥物,除開水和藥物外不吃人...
  • 告訴你正確的吃法|孕婦吃銀耳好嗎
    發表於:2019-01-20
    一、孕婦能吃銀耳嗎銀耳營養豐富,爲滋補佳品,能起到益氣清腸、滋陰潤肺的作用,同時還能增強人體免疫力,補氣和血,強心壯身,補腦提神,那麼孕婦能吃銀耳嗎?1、銀耳富有天然植物性膠質,加...
  • 喝水就能瘦|如何正確喝水減肥?注意這四點
    發表於:2019-05-14
    我們知道減肥的方式有很多種,不管是游泳健身還是控制飲食,總會有多種方式供我們選擇,但我要是說喝水也能瘦,你會不會覺得是我在誇張?不不不,當然不是一天不吃飯就喝水了,而是做到在餐前的半...
  • 如何正確應對敏感肌膚|敏感肌膚護膚品排行
    發表於:2020-07-18
    敏感性皮膚是一種問題性皮膚,任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質,痘痘膚質等。主要特徵敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵:1、看上去皮膚較薄,容易過敏,臉上的紅血...
  • 新生兒什麼樣的睡姿纔是正確的|須知
    發表於:2018-11-28
    正確的睡姿不僅可以使寶寶健康成長,而且對於寶寶的頭型也有很重要的影響。因此說了解寶寶正確的睡覺姿勢是各位新生爸媽所必須掌握的!方法/步驟側臥睡姿:側臥最好採用右側位,能避免心臟受...
  • 水果的正確吃法您知道幾個呢|飲食常識
    發表於:2019-10-25
    水果是營養的,也是健康的,所以說一些朋友就原意多吃一些水果,這樣就感覺自己非常健康了,這其實是一種誤區,其實水果也不是多多益善的,很多水果不宜多吃,多吃不但不會有太好的效果,反而會有不好...
  • 就等你來試|白天正確護膚的幾大攻略
    發表於:2018-10-27
    女生絕對是一個非常奇特的生物,她們細心又細緻,特別是在護理肌膚上,大家就顯得更加的上心了。每天的精心護膚絕對是女生最常做的,也是最關心的事情之一。每天早起第一句,先給自己護個膚。當...
  • 如何正確使用跑步機減肥呢|跑步機減肥效果好嗎
    發表於:2018-11-30
    減肥怎麼能夠離開運動呢,有時候由於我們工作的原因,沒有更多的時間去健身房去鍛鍊,也沒有更多的時間去運動,因此很多人就會買跑步機放在家裏方便減肥鍛鍊,可是跑步機減肥效果好嗎?跑步機上...
  • 揭蘋果減肥的正確方法|蘋果能減肥
    發表於:2020-04-12
    相信大家都知道吃蘋果能減肥,它富含獨特的果酸,可以加速人體新陳代謝,減少體內脂肪堆積,促消化等。不僅如此,它還能提高腸胃功能,排出體內廢物,達到淨化血液的效果。但是蘋果要怎麼,在什麼時候...
  • 美容覺怎麼睡才能越睡越美|怎樣美容
    發表於:2019-01-01
    美容覺其實是指晚上十點到次日凌晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候,也是調理身體內部的最佳時機,因此在這段時間內一定要好好休息,不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正...
  • 如何讓寶寶正確使用安撫奶嘴|安撫奶嘴的利弊
    發表於:2021-04-05
    嬰兒用安撫奶嘴的利弊利:(1)奶嘴可以使煩躁的寶寶平靜下來。(2)安撫奶嘴可以暫時分散寶寶的注意力,比如在注射、抽血或其他程序中。(3)安撫奶嘴可以幫助你的寶寶入睡。(4)奶嘴能在飛行過...
  • 夏季怎麼正確吃冷飲呢|健康養生之道
    發表於:2019-04-28
    夏季怎樣正確吃冷飲?1、用靠近嘴脣的地方含冷飲含冷飲時,不要以上顎來含,以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛,甚至眩暈。含冷飲的位置要在口腔較前面的地方,也就是接近嘴脣的那一...
  • 去角質的7大誤區很多人都犯過|去角質的正確方法
    發表於:2018-11-25
    如何判斷肌膚角質層厚不厚?肌膚粗糙、乾燥、黯沉發黃、沒有光澤、毛孔粗大、膚色不均勻,無論用什麼保養品似乎都沒有效果,那麼你也許該考慮是不是該去角質了。去角質的正確方法溫和洗面...
  • 教你正確抓住男人的心|婚後女人如何保持魅力
    發表於:2020-08-14
    一,學會撒嬌撒嬌無疑是女人征服男人的殺手鐗,也是老婆對老公表達愛情的方式,戀愛中撒嬌能取得戀人的愉悅,婚後撒嬌同樣能使老公產生愛戀之情。很多人會說,這個道理誰都明白,可是婚後面對柴米...
  • 教你喝檸檬水的正確時間|喝檸檬水的好處
    發表於:2020-08-30
    喝檸檬水的好處檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,檸檬皮還有豐富的鈣質,所以爲了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減...
  • 分享正確清洗運動鞋的6個方法|怎樣洗運動鞋
    發表於:2019-06-04
    怎樣洗運動鞋1、浸溼鞋面鞋裏鞋子扔到盆子裏,盆子裏裝2/3的清水,洗滌溫度不得高於45攝氏度,讓鞋被水溼透,一般的運動鞋可以用水洗,但是不能用洗衣粉,因爲裏面含磷,容易讓鞋子變黃,鞋跟的地方用...
  • 15個方法讓你瘦成閃電|正確有效的減肥方法
    發表於:2018-12-13
    正確有效的減肥方法1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的湯,先墊墊肚子,減少進餐食量。2.早餐應吃得簡單一些,以低脂肪,高蛋白+高纖維食物爲主。如新鮮水果、全麥麪包、酸奶及水煮雞蛋、燕...
  • 隔離霜的正確用法|隔離霜的作用有哪些
    發表於:2020-09-29
    隔離霜實際上是起到一個防護的作用,比如說彩妝,很多彩妝都含有化學成分,很容易就會對肌膚造成傷害,這時候隔離霜的作用就是能夠在彩妝和肌膚之間建立一個隔離帶,防止彩妝的使用對肌膚造成傷...
  • 揭男性避孕套的正確使用方法及副作用|避孕方法有哪些
    發表於:2019-12-07
    避孕方法有哪些1.計算生理週期避孕法女性的生理週期有排卵期、月經期和安全期之分,通常在排卵期同房就會懷孕,而避開排卵期同房,懷孕的機率就比較低。當然,這種方法的避孕效果並不高,因爲女...
  • 爲什麼你不能正確表達愛意|愛在心裏口難開
    發表於:2019-04-01
    你有沒有被伴侶抱怨過不夠愛TA,或者不夠浪漫,不懂甜言蜜語?不論你是那個被抱怨的人,還是那個抱怨對方的人,或許你都該瞭解一下愛在心裏口難開的原因和情形,這對你未來關係的走向很有幫助。...
  • 橄欖油護膚的正確方法介紹|橄欖油的功效與作用
    發表於:2018-10-29
    說起橄欖油相信大家都不陌生,是生活中常見的一種食材,在地中海國家距離現今已有幾千年歷史,而在西方被譽爲液體黃金、植物油皇后。那麼,橄欖油的功效與作用是什麼?橄欖油護膚的正確方法又...
  • 遠離成人補鈣5大誤區|成年人正確補鈣
    發表於:2021-12-05
    1.成人也需要補鈣很多人覺得自己年輕,不需要擔心骨骼問題及骨質疏鬆,對於這個誤區,專家提示:人體骨密度在20-30歲左右達到峯值,30歲之後骨質開始逐漸流失。如果年輕時不注意鈣營養,挑食節食...