你有沒有被伴侶抱怨過不夠愛TA，或者不夠浪漫，不懂甜言蜜語?不論你是那個被抱怨的人，還是那個抱怨對方的人，或許你都該瞭解一下“愛在心裏口難開”的原因和情形，這對你未來關係的走向很有幫助。
爲什麼愛TA卻說不出口?
實際上，無法表達愛意，是對自己或他人不信任的表現。
都說一段愛情關係中，先愛上的那個是輸家。無法表達愛意的人或許正是怕曝露自己的短處，怕被對方制約。也可能是他們害怕自己的付出得不到回報，乃至不相信伴侶的愛會長久。既然有天總是要分開，那今天的愛意表達只會成爲未來的傷痛。
還有一種可能，是無法表達愛意的人對自己的不信任。他們或許覺得自己不夠好，不相信伴侶喜歡的是那個真實的自己。他們害怕一旦因爲表達愛意而增進了關係，伴侶在發現自己的“真面目”時，會毫不猶豫地離開自己。爲了避免被揭穿，寧可隱藏自己的愛意。
既然無法表達愛意的原因是這些，那麼哪些人更無力表達愛呢?
首先，內向者對愛的表達更迂迴，因爲他們通常更喜歡深層次的溝通，落在實處的爲伴侶考慮。比起一句簡單的“我愛你”，他們更傾向於與你來此深度聊天，談談彼此對世界、未來的看法，或者在天氣轉冷時叮囑你穿衣，在你感冒時監督你吃藥。這種情形的“愛在心裏口難開”，大多數人都能理解並接受。
其次，一個有過負面感情經歷的人，更難向伴侶表達愛。生活中，常常有遭受過背叛、欺騙、拒絕的人，難以再投入到下一段感情當中，更別說開口表達愛。因爲他們對世界、對他人乃至對自己的信任已經被摧毀，不相信如果自己表達愛，會得到對方積極的迴應。
最後，關係的發展階段也會影響人們對愛意的表達。經過調查，學者們發現，一對戀人在求偶或熱戀階段，會更頻繁地表達愛，因爲這是一種對關係的推進行爲。但如果是一對婚姻中的愛人，處在關係的平穩階段，反而會認爲沒必要，或者擔心自我暴露帶來的其他問題，而決定“多一事不如少一事”。
我們都知道，沒有愛意表達的關係是危險的。如果一個人實在說不出“我愛你”，可以把這三個字轉換成“你笑起來真美”、“你人真好”、“你認真的樣子好有魅力”這樣的言辭肯定。這些話當中事實上也蘊含了愛意。
此外，他們或許還可以通過投入更多的與伴侶相處的時間、贈送禮物，以及用親密的身體接觸取代言語等，來表達自己的愛意。
瑞麗谷
