關於生理期的保養誤區的時尚知識

月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子...

生理期護膚：1、做好皮膚清潔工作很多女性在來月經前的一週，肌膚都會發生或多或少的變化，容易長些痘痘、斑點之類的，此時做好肌膚的清潔工作很重要。其中最好的保養方法就是多洗臉，每天洗1～2...

1、放鬆精神放鬆精神，可以讓肌肉、骨骼、器官自然地進行恢復和修整。放鬆精神的第一個要點是：把名利、是非和感情糾葛拋開，把氣喘勻了，好好地休息一下，實在靜不下來時，可做幾次大循環呼吸。...

生理期間，體溫會略低於平常，又因爲失血，膚色自然難以紅潤有光澤。所以，我們才需要在生理期對自己倍加呵護，纔能有好氣色！那麼，生理期要如何護膚保養呢？小編推薦：乳液的8種使用小妙招生理期美容...

生理期的身體保養方法？生理期一詞在很多人看來是女性纔會有的，其實對於男性來說也是存在的，一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢？以下就讓我們來具體瞭解...

在我們的生活中，很多事的約定俗成並沒能爲科學所證實，反而是一些人的所謂“實踐”所得，這些話有沒有道理呢？讓我們來爲您一一剖析，如果正確，我們就繼續照着做，如果不正確，你可得儘早改掉這種習...

糾正精油使用誤區精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。接下來編輯會告訴大家8個精油使用誤區，只要避開誤區，你就可以放心享受精油帶來的美好世界了！...

因爲中國南方氣候的關係，很多女人的私密處經常處在悶熱狀態，又有分泌物、生理期、喜愛穿緊身衣褲等情況，讓私密處難以保持清爽，也因而女人常有私密處搔癢的疑問，輕則產生異味，嚴重者也許引起...

中醫強調治病要“因證而異”、養生要“因人而異”，切忌“依葫蘆畫瓢”。食療能“百病皆除”中醫講五穀爲養，蔬果爲助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生...

女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作爲人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬...

不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟着小...

秋季氣候乾燥多變，很容易引起各種疾病的爆發。特別提醒大家，病從口入，所以秋季飲食一定要安排合理，不能想吃什麼就吃什麼，今天給大家詳細解說一下有關秋季飲食誤區，教你吃出健康秋季。秋季氣...

1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因爲皮膚表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護皮膚防止皮膚水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗...

誤區一：爲了美觀，將暖氣片包起來。解讀：裝修的時分將暖氣片包起來的做法其實是十分不科學的，其最主要的一個壞處就是降低了暖氣片的散熱量。暖氣片被包起來之後，由於空氣對流減小了，其散熱效...

很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以爲這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使...

冬天，氣溫低，溼度小，對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體爲了適應冷的氣候，就會採取一定的防禦和保護措施，但如果單憑經驗和感覺，有些方法常常會步入誤區。舔嘴脣可保溼寒冷時空氣...

手被稱爲“女人的第二張臉”，細心的女性都會非常注重手部的保養，可在手部保養的過程中，往往某些習慣性的保養手法，反而成爲加重手部問題的元兇。手部保養五大誤區：◆經常洗手有利於手部肌膚...

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便祕是我們生活中最常見的一種症狀，主要是值得排便次數少、量少、大便乾結等表現。這些種種症狀讓人苦不堪言。這就催生了很多人通過飲食來預防便祕，很多蔬果能夠有效的幫助人體排除宿便...

生活中不同的人羣都有着自己獨特的飲食習慣，有些不正確的飲食習慣會危害我們的健康，你們知道日常生活中男性朋友們哪些飲食習慣是不正確的呢？喜歡養生的朋友們都來看看小編給大家列舉的這...

養生保健誤區一：夜裏進食導致肥胖據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味着有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無麗消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養學家艾瑞...

孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有着十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點...

湯的營養價值高而且味道比較鮮美，是許多女性朋友的最愛，女生夏天爲了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達到減肥的效果。小編想做減肥的朋友，有些燙的營養價值甚至...

大家都明白夏季保健的重要性，但是對於我們來說，夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。因爲天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候，你該如何小心避開保健的誤區...

眼部保養的必備步驟：深層清潔如果您經常化妝，一定要使用眼部專用的卸妝液清除眼妝，特別是眼線液和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透，聚集在眼部肌膚裏，這樣很容易刺激眼部肌膚，因此每天必須清洗...