![國慶節吃這兩道菜清淡又美味|減肥食譜一週瘦10斤]( "國慶節吃這兩道菜清淡又美味|減肥食譜一週瘦10斤")
發表於：2018-12-11
女性要想減肥就要學會自己做飯，到了國慶節可能大家都會吃大魚大肉。那麼還是建議少吃油膩，多吃一些清淡的食物，接下來就來學幾道減肥餐。一、涼拌芹菜步驟：1、準備好所需的食材，芹菜，胡蘿蔔，...
![連隔壁小孩都饞哭了|過年必吃的兩道菜]( "連隔壁小孩都饞哭了|過年必吃的兩道菜")
發表於：2019-04-26
馬上就要過年了，想必每一家的年夜飯都不會相同，但雖有不同，卻都是飽含對新年的祝福還有家庭的溫暖。可若是萬年不變的菜單，是不是有種年年都相似的感覺?那麼不如就來學一手吧!幫你的菜單助...
![天冷了備足這兩道菜做法簡單還特下飯|家常菜的做法大全]( "天冷了備足這兩道菜做法簡單還特下飯|家常菜的做法大全")
發表於：2019-04-29
天氣漸漸的冷了，家家戶戶都應該備足一些菜，現在推薦給大家的這幾道菜的做法，非常簡單，而且特別的適合懶人，不用花費太多的時間進行炒菜，只需要將食材放到鍋中燉一下就可以了，好吃又下飯，那麼接...
![亮麗又下飯的兩道菜|年夜飯上的顏值擔當]( "亮麗又下飯的兩道菜|年夜飯上的顏值擔當")
發表於：2018-09-12
彩椒是一種顏色豐富，富含維生素的食物，因爲其主要價值還有外觀的觀賞度，深受人們的喜愛。雖然看到椒我們一定覺得這個味道是辣的，但是其實，不一樣的彩椒，甜辣口感並不相同，香脆的口感加上甜辣...
![哪一種更受你的青睞|肉食者無法抉擇的兩道菜]( "哪一種更受你的青睞|肉食者無法抉擇的兩道菜")
發表於：2019-02-14
我是一個肉食愛好者，對於美食的喜愛也僅限於肉食，今天就來跟大家分享一下我最喜歡的兩種肉食菜!如果你也是一個肉食愛好者，可千萬不能錯過了哦!一、炒肉片材料：裏脊肉、蒜苗、蘑菇、胡蘿蔔...
![燉菜怎麼做你知道嗎|東北的特殊菜]( "燉菜怎麼做你知道嗎|東北的特殊菜")
發表於：2020-09-09
小雞燉蘑菇1.東北的榛蘑用適量溫水浸泡約六十分鐘左右，(淘米水更佳)撈出洗淨控水待用。燉菜怎麼做2.將小仔雞洗淨，剁成小塊。3.坐鍋燒熱，放入少量油，待油熱後放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒炒...
![六道菜品道道美味|閩菜家常菜譜大全]( "六道菜品道道美味|閩菜家常菜譜大全")
發表於：2019-08-02
【導讀】閩菜家常菜譜大全有哪些?閩菜是一種常見的菜系之一，裏面有很多美味的代表菜哦。那麼閩菜家常菜譜大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看閩菜家常菜譜大全的介紹吧!閩菜家...
![花椰菜減肥的兩大方法]( "花椰菜減肥的兩大方法")
發表於：2020-05-23
花椰菜減肥的兩大方法：1.正餐前吃半顆至1顆花椰菜將1/2-1顆花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟，可加少許鹽調味，在正餐前食用。因爲吃花椰菜須不斷咀嚼，很快會給予腦部刺激，產生飽足感，讓你正餐的食...
![6道吉祥菜全是硬菜|除夕年夜飯菜譜大全]( "6道吉祥菜全是硬菜|除夕年夜飯菜譜大全")
發表於：2022-01-28
除夕年夜飯一家人團聚在一起總要吃一頓家鄉美味的團圓飯，平時捨不得吃的這天都會端上餐桌。那麼，除夕年夜飯菜怎麼做?除夕年夜飯菜譜大全，6道吉祥菜全是硬菜，簡單易學，營養美味，紅紅火火過大...
![美味可口一道菜|圓白菜炒粉絲]( "美味可口一道菜|圓白菜炒粉絲")
發表於：2020-06-03
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![兩種明星祛斑蔬菜超實用]( "兩種明星祛斑蔬菜超實用")
發表於：2018-10-23
黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時...
![四道讚不絕口的湖南菜|湘菜特色菜有哪些]( "四道讚不絕口的湖南菜|湘菜特色菜有哪些")
發表於：2019-09-25
【導讀】湘菜特色菜有哪些?湖南是一個美食之城，它代表的湘菜也是一種美味哦。那麼，湘菜特色菜有哪些，這些菜有哪些由來呢?一起和6681小編來看看湘菜特色菜有哪些的介紹吧!湘菜特色菜有哪...
![一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法")
發表於：2023-12-10
芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，...
![推薦八道開胃爽口菜|湘菜經典特色菜]( "推薦八道開胃爽口菜|湘菜經典特色菜")
發表於：2020-11-20
【導讀】湘菜經典特色菜有哪些?湘菜也就是湖南菜，以酸辣着稱。那麼，湘菜經典特色菜有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看湘菜經典特色菜的介紹吧!湘菜經典特色菜一、蒸方肉材料：小白菜2...
![十道經典菜譜推薦|魯菜有哪些代表菜]( "十道經典菜譜推薦|魯菜有哪些代表菜")
發表於：2020-12-15
【導讀】魯菜有哪些代表菜?魯菜是中國傳統的八大菜系之一，那麼，魯菜有哪些代表菜，這些菜譜有什麼來歷，做法又是怎麼樣的?一起和6681小編來看看魯菜有哪些代表菜及其來歷及做法介紹吧!魯菜...
![金針菜是什麼|想知道]( "金針菜是什麼|想知道")
發表於：2020-10-20
想知道金針菜是什麼金針菜是什麼金針菜是什麼？金針菜是百合科萱草屬多年生草本植物，古名董草，又名黃花菜、忘憂草、萱草、川草花。金針菜是什麼？金針菜的花蕾爲食用部分，可供炒食，但多製成幹...
![媽媽們可以買這兩樣|菜市場買菜難題]( "媽媽們可以買這兩樣|菜市場買菜難題")
發表於：2019-01-23
作爲一個家庭的女性，你可能都經常需要到菜市場去買菜，可是菜市場上的菜式那麼多該怎麼挑選?有的蔬菜你已經吃過了，你覺得不應該天天買，不然可能你的家人會厭煩;也有的蔬菜可能價格太高了，你...
![好吃又養生|莧菜這種蔬菜你知道嗎]( "好吃又養生|莧菜這種蔬菜你知道嗎")
發表於：2019-03-17
莧菜這種蔬菜大家聽說過嗎?可能很多女性朋友聽到這樣的一種蔬菜名稱的時候會覺得好像很是茫然，不知道這到底是什麼樣的蔬菜，但是其實可能你只需要看到這種蔬菜，你就應該會有吃過，只是你並...
![12道名菜全吃過算你厲害|徽菜代表菜有哪些]( "12道名菜全吃過算你厲害|徽菜代表菜有哪些")
發表於：2020-11-17
【導讀】徽菜代表菜有哪些?徽菜是中國傳統八大菜系之一，那麼，徽菜代表菜有哪些，又有什麼聞名呢?一起和6681小編來看看徽菜代表菜有哪些的介紹吧!徽菜代表菜有哪些徽菜代表菜：火烤桂魚將桂...
![兩道涼菜女人吃了減脂又開胃|減肥食譜一週瘦10斤]( "兩道涼菜女人吃了減脂又開胃|減肥食譜一週瘦10斤")
發表於：2018-12-11
馬上就要到國慶了，可能很多人都會開始吃大魚大肉了，但是對於減肥的人來說，其實這樣是不利於減肥的，再加上天氣乾燥，吃起來就非常的上火了，那麼接下來就分享給大家一些減肥食譜保證吃起來好吃...
![做菜菜湯是最有營養的|你知道吃蔬菜9大誤區嗎]( "做菜菜湯是最有營養的|你知道吃蔬菜9大誤區嗎")
發表於：2018-11-04
很多人喜歡做好了飯菜後放在鍋裏溫着或者放在保溫桶裏面，等上一段時間再吃。這樣也會損失大量的營養物質，試想，辛辛苦苦做好的飯菜，因爲沒有立刻吃而使飯菜變得毫無營養，該多可惜啊。你知道...
![素菜菜譜大全你知道哪些]( "素菜菜譜大全你知道哪些")
發表於：2020-04-09
地三鮮素菜菜譜大全用料:尖椒3個、土豆1個、茄子2個、蔥1段、蒜3瓣、姜1小塊、植物油適量、生抽15毫升、白糖5克、食鹽3克1、尖椒洗淨，去蒂去籽，切成三角片，蔥薑蒜切碎;2、土豆去皮洗淨，切...
![一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法]( "一道美味的家常菜|芹菜炒肉的做法")
發表於：2021-04-17
芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，...
![味道不錯的兩種蔬菜汁減肥方法]( "味道不錯的兩種蔬菜汁減肥方法")
發表於：2019-08-23
蔬菜是可以幫助大家完美身材，但是大家明白蔬菜汁也是可以的嗎?知道怎麼使用蔬菜汁減肥嗎?我們來告訴大家怎麼做吧!番茄蘋果高麗菜汁別以爲加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗...
![你我都應知道|孕婦菜譜家常菜做法]( "你我都應知道|孕婦菜譜家常菜做法")
發表於：2021-11-24
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瑞麗谷
