關於常伸的時尚知識

工作之餘記得常伸脖子伸懶腰

發表於：2020-02-02

①經常伸伸脖子：很多慢性頭痛病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的，而人們長時間保持坐姿最容易引發這種損傷。經常伸伸脖子，同時，儘量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低於雙肩，這樣可以有助於預...
鍾漢良強吻唐嫣伸舌頭|拍吻戲伸舌頭的男星很多

發表於：2021-09-28

何以笙簫默一直以來都是很多觀衆心中的經典，所以對於鍾漢良唐嫣主演的何以笙簫默很多人都是相當的關注，那麼鍾漢良強吻唐嫣伸舌頭相信也很多人在看電視劇的時候發現了，其實很多男演員在拍...
小伸筋草的功效與作用及藥用價值

發表於：2021-03-25

...
依託部門權威將手伸向企業

發表於：2021-09-03

新華社記者李勁峯王存福近期，國務院召開“全國深化簡政放權放管結合優化服務改革電視電話會議”提出，現在有些行業協會商會依託部門職責和壟斷地位，強制或變相強制企業入會繳費，有的收費畸...
少得頸椎病|多伸懶腰

發表於：2020-12-02

頸椎病在生活中很常見。在以腦力勞動佔主導的現代社會，伏案工作的時間大幅度延長，有些職業如銀行櫃檯、科研人員、程序員、作家、產業工人等，會經常面臨一天的工作後脖子疼，年齡大的甚至出...
夢見伸舌頭

發表於：2021-06-10

未婚女人夢見自己伸舌頭，暗示情緒上有起伏，可能你的感情會有波折。未婚男人夢見自己伸舌頭，預示感情進展順利。夢見自己的舌頭很長，暗示做夢人生活中說話誇張不誠實，並可能惹起是非。夢見舌...
孕期瑜伽練習之開胯伸展組合

發表於：2020-07-09

功效說明：懷孕後，隨着腹部日漸隆起，臀部和大腿脂肪也開始堆積，使胯部承受很大負擔，不再靈活。通過開胯伸展練習，能夠很好地舒展髖關節和腿部肌肉及韌帶組織，充分放鬆腹股溝，增強盆骨區域血液循...
跑步減肥如何做拉伸運動

發表於：2019-07-03

拉伸大腿後部肌肉坐在地上，把要拉伸的腿在體前伸直，彎曲另一條腿，整條腿的外側貼近地面，與伸直的腿組成三角形，背部挺直，從胯部儘量向前屈，雙手抓住伸直腿的腳尖，保持這個姿勢20秒，然後放鬆。個...
但是要注意這幾點|拉伸動作很多女孩子經常用來塑形健身

發表於：2019-08-13

很多女性朋友爲了保持良好的身材或者進行一些身體保健可能經常會去網絡上了解一些關於進行身體保健的簡單動作，比如說一些拉伸和身體伸展運動;然而小編今天要告訴你雖然這樣拉伸動作確...
拉伸減肥的方法|揭祕

發表於：2019-03-11

拉伸減肥方法，讓你的減肥計劃事半功倍據專家研究表明，拉伸運動其實是個非常不錯的減肥方法，減肥原理：運動會使血液循環速度提高，新陳代謝加快，血液的流量也增加，特別是四肢的部分。如果馬上停...
上班族拉伸運動健康又瘦身

發表於：2020-01-06

爲什麼要做拉伸運動？拉伸運動可以放鬆我們的精神，調整身體的狀態，所以它應該成爲你日常生活的一部分。規律的拉伸運動可以爲你帶來這些好處：1.緩解肌肉緊張，讓身體更加放鬆。2.讓身體更加輕...
大伸筋草的功效與作用和營養價值

發表於：2021-08-13

【拼音名】DàShēnJīnCǎo【別名】馬尾千金草、鹿角草、青蛇勒公、褲帶藤【來源】藥材基源：爲石杉科植物龍骨馬尾杉的全草。拉丁植物動物礦物名：Phlegmariuruscarinatus（Desv.)Ching［Lyc...
適宜白領人士的拉伸運動|拉伸運動

發表於：2020-03-22

辦公室裏的白領，長時間坐着，很易導致聳肩駝背或是腰痠背痛。其實你只須花一點時間，做一些小動作就能讓你告別腰痠背痛，使你的背部更舒服，以下是小編爲你介紹一招最新的小動作——拉伸繩子運...
拉伸運動解決白領肥胖問題

發表於：2019-05-18

爲什麼要做拉伸運動？拉伸運動可以放鬆我們的精神，調整身體的狀態，所以它應該成爲你日常生活的一部分。規律的拉伸運動可以爲你帶來這些好處：1.緩解肌肉緊張，讓身體更加放鬆。2.讓身體更加輕...
一家都是革命者|延伸

發表於：2020-12-26

採訪王德風時，記者瞭解到，在這個家族中，受到王振乾的影響，出過不少愛國人士。“我們家的故事，能寫成一本厚厚的書。”王德風這樣說。當年，王德風的奶奶十分開明，她支持兒子王振乾參加革命，這在...
瑜伽基本動作之雙腿背部伸展式

發表於：2020-04-29

印度醫生一直以來把雙腿背部伸展式作爲醫治痔瘡、便祕以及腎臟和肝臟功能失調的妙方。練習頻率：3~5次/周，5~8組/次難度係數：★★★做法與步驟Step1、坐在地上，雙腿向前伸直、併攏，腰背挺直，...
其實他看的可能是這幾個問題|醫生經常讓你伸舌頭看病

發表於：2018-10-20

是不是有的時候一些女性朋友去醫院或者診所看病的時候，很經常醫生會讓你做的一個動作就是要你來張開你的嘴巴，然後讓你伸出舌頭給他看?那麼可能一些女性朋友會好奇，醫生到底是怎麼來通過...
經常伸懶腰對身體有哪些好處

發表於：2019-11-12

日常生活中，人們常常在不經意間做一些小動作，並認爲這是身體的本能反應。然而這些不爲人注意的舉止，卻有着一些特別的健身功效。例如你困了就打個哈欠伸個懶腰、累了就做個深呼吸。這樣絕...
全身伸展也能瘦身|週末賴牀

發表於：2019-06-15

對於上班一族來說，最痛苦的事情莫過於早上起牀，最高興的事就是週末能睡個早牀，如何能在賴牀的時候還能瘦身減肥，就來看看小編爲大家帶來的這一組牀上瑜伽，一個深呼吸+一組貓伸展。全身伸展...
每天可以瘦背|伸伸懶腰

發表於：2020-01-28

早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭髮，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從肩上伸出來，向後振振臂，向後仰仰頭。讓頭部的血液循環得到改善，胸腔多吸進...
伸伸懶腰可改善血液循環

發表於：2020-03-24

在短短几秒鐘內，伸懶腰可將很多淤積停滯的血液趕回心臟，增大血液循環量，改善血液循環。此外，伸懶腰還能疏通頸部血管，讓其順暢地把血液輸送到大腦，使大腦得到充足的營養，從而緩解疲勞，振奮精神...
瑜伽基本動作之上伸腿式

發表於：2020-04-29

上伸腿式是消減腹部脂肪和增強下背部力量的一個非常好的體位。練習頻率：3~6次/周，3~10組/次難度係數：★★做法與步驟：Step1、仰臥，雙腿伸直、併攏，手臂放於身體兩側，掌心向下。Step2、先深吸...
老年人很適合做拉伸動作|拉伸運動的好處有哪些

發表於：2020-11-02

專業上講的所謂拉伸，就是把肌肉和韌帶拉長的一種運動。人在長期做一種動作後，所用的肌肉就會痙攣、僵硬。比如長期坐着，人的腰背肌就會僵硬;保持一種姿勢看電腦，頸肩部位的肌肉就會僵硬;長...
伸筋草的功效與作用

發表於：2020-11-01

《中藥大全》伸筋草的記載：伸筋草爲常用中藥。始載《分類草藥性》。別名：石松、獅子草。來源：爲石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入藥。均爲野生。產地：生產於湖北襄陽、孝感專區。此外...
熱到伸舌頭|弦子色誘何潤東

發表於：2019-03-01

爲了挑逗何潤東，弦子性感撲桌變身「雙面魔女」，讓人看得臉紅心跳。歌手出身的弦子，在音樂偶像劇《美麗的祕密》飾演表面高傲、內心狂熱的女性，因爲沒有安全感，所以不敢付出感情，不過只要付出...