![鐵皮石斛葉泡茶的功效與作用|鐵皮石斛怎麼吃]( "鐵皮石斛葉泡茶的功效與作用|鐵皮石斛怎麼吃")
發表於：2019-08-22
自古以來，人們只取鐵皮石斛的莖服用，而對於鐵皮石斛的葉片很少加以利用，實際上鐵皮石斛的葉片中同樣含有石斛多糖、生物鹼等營養成分，只不過含量相對於莖部較少而已。鐵皮石斛葉具有降低三...
![吃7種水果可以清肺潤肺|清肺潤肺]( "吃7種水果可以清肺潤肺|清肺潤肺")
發表於：2020-03-31
隨着社會的快速發展，城市的空氣質量變得越來越差，現在有很多人患有肺病，那麼我們該如何去改善這一病症呢？吃什麼可以清肺呢？下面大家跟着小編一起來了解一下清肺的幾種水果吧！吃什麼水果清肺...
![六種潤肺食物要多吃|潤肺的食物]( "六種潤肺食物要多吃|潤肺的食物")
發表於：2021-03-24
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![潤肺止咳養生湯|豬肺湯的做法]( "潤肺止咳養生湯|豬肺湯的做法")
發表於：2020-09-05
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![芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮]( "芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮")
發表於：2019-10-12
功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3...
![肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺|春季養肺]( "肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺|春季養肺")
發表於：2020-05-28
春季氣溫多變不定，容易傷肺，進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢？小編教你養肺高招：運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，...
![秋季養生如何養好肺氣|潤肺的食物]( "秋季養生如何養好肺氣|潤肺的食物")
發表於：2020-06-26
秋天這三個月，舒緩而平和，大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，此時天高氣爽，地氣也清肅。秋季潤肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷，要保持情志舒緩和安寧。多想愉悅的事情...
![那就要吃木梨子|想生津潤燥解膩]( "那就要吃木梨子|想生津潤燥解膩")
發表於：2019-02-08
自從鵬飛去貴州的路上偶遇了木梨子，現在不管去哪兒都必定要帶着它上路。大家應該都知道木梨子不僅可以生津潤燥、還可以解膩。現在大熱天，天氣炎熱得不得了，煮一點木梨子水喝便可以使得人...
![生活中無處不見的潤肺食材|潤肺的中藥]( "生活中無處不見的潤肺食材|潤肺的中藥")
發表於：2020-11-07
滋陰潤肺的中藥1、麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。常用量爲10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳...
![陳皮理氣健脾陳皮梨湯止咳潤肺|如何止咳潤肺]( "陳皮理氣健脾陳皮梨湯止咳潤肺|如何止咳潤肺")
發表於：2020-08-15
陳皮泡水喝能夠開胃健脾，放得時間越長的陳皮，藥效也越好，下面小編爲大家介紹一款陳皮的美食。陳皮又稱橘皮，是橘子的果皮經乾燥處理後而製成的乾性果皮，這種果皮如在保持乾燥的條件下，可長久...
![5種飲食潤肺化痰|春天吃什麼潤肺]( "5種飲食潤肺化痰|春天吃什麼潤肺")
發表於：2020-11-16
春天吃什麼潤肺羅漢果燉雪梨羅漢果1個、梨2個。羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊，再一起放到鍋裏，加清水適量，用小火煮約半小時，不用加糖也會甜甜的。作用：羅漢果清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；雪梨消...
![春季養生湯|喝靚湯潤肺除燥]( "春季養生湯|喝靚湯潤肺除燥")
發表於：2020-12-13
春季喝什麼湯?進入春季，氣溫乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這時多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?下面一起來看看小編爲您精...
![潤肺止咳食療祕方|潤肺止咳的食物]( "潤肺止咳食療祕方|潤肺止咳的食物")
發表於：2019-04-06
咳嗽怎麼辦？今天小編給大家帶來了三種食療方法，對治療陰虛肺燥所引起的咳嗽有一定效果，簡單的幾種食材，潤肺止咳，不妨來看看都有哪些吧！百合小米粥材料：50克鮮百合，配小米100克，冰糖50克。做法：...
![進行商調潤肺|女性秋天養生]( "進行商調潤肺|女性秋天養生")
發表於：2021-11-07
在秋天的時候，小編是非常喜歡五音療法的，並且《素問》中對此也有所提及，比如人之所以會生百病皆因氣所致，而五音便可將其制止。大家要明白，肺是屬金的，在音爲商，而在志則爲憂。由於金的屬性本...
![秋季養肺要注意護津]( "秋季養肺要注意護津")
發表於：2019-12-25
秋高氣爽，晴多雨少，氣候乾燥。秋氣通於肺，乾燥的空氣，容易損傷肺氣、陰液，發生口鼻乾燥、乾咳少痰、甚至痰中帶血、大便祕結、皮膚乾澀等病症。秋季養生要點之一便是防止燥氣傷人。秋季乾燥...
![潤肺食療方防春季流行感冒|潤肺的食物]( "潤肺食療方防春季流行感冒|潤肺的食物")
發表於：2019-07-12
今日立春，意味着春季開始了，春天以風寒爲主，最重要的做好春捂防寒，以免患上流感。中醫認爲，春季比較容易患上肺熱咳嗽，可以通過一些潤肺的食物來預防。下面我們就介紹幾種潤肺食療方：一、清肺...
![潤肺止咳的六個小偏方|潤肺止咳的食物]( "潤肺止咳的六個小偏方|潤肺止咳的食物")
發表於：2019-05-26
春季是冬、夏兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候乾燥，氣溫多變，過敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰，養陰潤肺爲主。下面爲您介紹6個潤肺止咳的小偏方。1、杏仁燉雪梨取甜杏仁15...
![潤肺化痰的粥有哪些|吃什麼粥可以潤肺化痰]( "潤肺化痰的粥有哪些|吃什麼粥可以潤肺化痰")
發表於：2019-11-15
粥非常有營養，當然也是人們喜歡吃的食物，很多人光知道喝粥有好處，但卻不知道有哪些好處，其實喝粥有潤肺化痰的作用，下面就告訴大家哪些粥可以潤肺化痰。潤肺化痰的粥推薦：一、雪梨貝母粥材料...
![喝8種湯幫你潤肺止咳|清心潤肺湯]( "喝8種湯幫你潤肺止咳|清心潤肺湯")
發表於：2020-04-14
潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀...
![百合荸薺銀耳都是潤肺高手|如何養肺潤肺]( "百合荸薺銀耳都是潤肺高手|如何養肺潤肺")
發表於：2019-07-20
你知道嗎？肺部不好，不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病，還會影響你的容顏！肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能，一旦肺臟保養不當，就會導致面容暗黃、皮膚粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺...
![6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法|潤肺的食物]( "6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法|潤肺的食物")
發表於：2020-01-26
俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解...
![雪梨生津潤燥清熱化痰|止咳偏方]( "雪梨生津潤燥清熱化痰|止咳偏方")
發表於：2019-11-16
雪梨是一種常見的水果，具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人爲咳嗽不停而煩惱，下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方，一起來看看吧！雪梨白果湯：材料：大雪梨1個，白果（銀杏）6枚。做法：去殼...
![杏仁可潤肺止咳]( "杏仁可潤肺止咳")
發表於：2020-03-04
一、杏仁可潤肺止咳，肺熱肺寒咳嗽均有療效杏仁分爲南杏仁和北杏仁，從味覺上來說，南杏仁偏甜，也被稱爲甜杏仁，多用來當做堅果零食、配合甜點製作等，而北杏仁偏苦，也被稱爲苦杏仁，多用來入藥。但...
![三款冬季食療藥膳潤肺護嗓|吃什麼潤肺]( "三款冬季食療藥膳潤肺護嗓|吃什麼潤肺")
發表於：2019-04-05
中醫認爲寒、燥最容易侵犯到肺，肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥，我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方，幫您滋潤您的肺臟，保護您的咽喉。食療藥膳一：川貝燉雪...
![六個很管用的小偏方潤肺止咳|如何潤肺止咳]( "六個很管用的小偏方潤肺止咳|如何潤肺止咳")
發表於：2020-01-24
春季是冬、夏兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候乾燥，氣溫多變，過敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰，養陰潤肺爲主。下面爲您介紹6個潤肺止咳的小偏方。偏方1、杏仁燉雪梨取甜杏...
瑞麗谷
