網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 男性多吃豆製品易傷精|男性保健
    發表於:2020-03-28
    有研究結果發現,每天都吃大豆製品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。據瞭解,每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯...
  • 還具有瘦身美容效果|豆製品不僅能補鈣
    發表於:2018-12-30
    大家都知道,豆製品除了含有豐富的鈣質以外,還具有很好的瘦身美容的效果呢。豆製品中主要的成分是碳水化合物和蛋白質,這兩者的熱量都不是很高哦。現在就來看看好處多多的減肥豆豆。豆豆屬...
  • 豆製品保鮮小妙招|夏天豆製品如何保鮮
    發表於:2020-03-28
    夏日溫度高,豆製品比其他季節更容易變質,買回豆製品,一定要儘快吃完。若吃不完要保存,不妨看看下面的保鮮“高招”:豆製品保鮮小妙招鹽水法:保存豆腐可以用“鹽水法”:將食鹽化水煮沸,冷卻後,將...
  • 選購豆類食品的注意事項|如何選購豆類食品
    發表於:2019-11-14
    豆製品指用黃豆、綠豆等豆類爲原料製作的產品,主要有豆漿、豆腐、豆腐乾、素雞、百頁、腐乳(或稱乳腐)、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆製品營養豐富,長期以來一直受到人們青睞。那麼,在選...
  • 【家庭保健】豆製品降低患病風險
    發表於:2020-12-11
    【家庭保健】豆製品降低患病風險蔡夢時“每天吃豆三錢,何須服藥連年。”現代營養學也認爲,每天堅持食用豆類食品能夠有效幫助機體減少脂肪含量,增強免疫力,降低患病的風險。每天喝兩次豆漿...
  • 喝豆漿得乳腺癌? 吃豆製品緩解更年期? 我該聽誰
    發表於:2020-07-18
    大豆作爲一種傳統食材在我國膳食結構中佔有相當重要的地位,豆腐腦、豆豉、豆乾、豆皮等豆製品也都是我們日常生活中常見的美味。“女性常年喝豆漿會導致乳腺癌”的說法卻一直在網絡上流...
  • 哪些人不宜吃豆製品|什麼人不能吃豆製品
    發表於:2019-08-09
    豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類爲主要原料,經加工而成的食品。大多數豆製品是由大豆的豆漿凝固面成的豆腐及其再製品。豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆制...
  • 切記黃豆製品不宜多吃|飲食禁忌
    發表於:2020-06-24
    吃豆製品的禁忌,多吃豆類製品的好處自然不用再多說。由於豆製品的可塑性非常的強,人們也都用其製作出五花八門的美味。但是,吃豆製品也並非是多多益善的。因爲,如果豆製品吃多了,也會產生對...
  • 除了這一個!|各類豆製品幾乎都是營養高手
    發表於:2020-05-27
    豆製品是中國的傳統食物,經過幾千年的“繁衍生息”,可謂“人丁興旺”,豆漿、豆腐、豆乾、豆腐腦等都成爲大衆生活離不開的食物。而它們除了延續大豆的優勢——富含優質蛋白的共性外,還各有...
  • 豆製品的選購常識|如何正確挑選豆製品
    發表於:2019-03-23
    豆製品是以大豆或其他雜豆爲主要原料加工製成的產品。根據加工工藝的不同可分爲發酵性豆製品和非發酵性豆製品。發酵性豆製品是原料經發酵製成的豆製品,如腐乳、豆豉、納豆等;非發酵性豆...
  • 辨別豆製品變質的方法|如何辨別豆製品是否變質
    發表於:2019-09-04
    常吃豆製品對人體健康非常有利,但是夏日的到來卻使豆製品的愛戴者犯愁了。夏日溫度高,豆製品比其他季節更容易變質,稍不留神就會買到變了質產品,而且就算買到新鮮的豆製品,家庭如何保存又成...
  • 常吃豆製品護膚又美容
    發表於:2018-08-06
    你喜歡喝豆漿嗎?豆漿已經成爲現在女性美容的必備飲品。那麼你知道豆製品對於美容護膚都有哪些作用嗎?黃豆中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素...
  • 豆製品的營養價值及功效作用|吃豆製品有哪些好處
    發表於:2020-02-06
    豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質,含有維生素Bl、B2和纖維素。而豆製品中卻不含膽固醇,因此...
  • 男人吃豆製品好嗎|豆製品吃多了好嗎
    發表於:2020-03-28
    豆製品一直是大衆推崇的健康食品,但是,豆製品吃多了對身體也不好。豆製品在加工過程中,去掉了部分粗纖維,提高蛋白質消化利用率,而且凝固劑的添加提高了鈣含量,但由於過濾時去掉了豆渣,損失了...
  • 中國人身體最缺四類食物|你吃得夠健康嗎
    發表於:2020-03-28
    如今,都講究飲食多樣化,但你吃得夠健康嗎?專家根據中國食物與營養髮展綱要,中的“食物消費量目標”和我國居民食物消費現狀,總結出現階段我國消費者最缺四類食物。你吃得夠健康嗎?中國人身體...
  • 豆腐和蜂蜜一起吃好嗎|豆製品和蜂蜜能一起吃嗎
    發表於:2019-07-13
    豆腐能清熱活血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利。二者同食,易致泄瀉。同時,蜂蜜含有多種酶類,豆腐含有多種礦物質、植物蛋白及有機酸,二者混食,易產生不利於人體的生化反應。所以吃豆腐後,不宜食用...
  • 蜂蜜別和豆製品同吃|蜂蜜不能和什麼一起吃
    發表於:2019-06-12
    蜂蜜的功效很多,如護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽等等。但是您是否知道蜂蜜不能和哪些食物同吃嗎?比如,蜂蜜就不是豆製品的好搭配。豆製品和蜂蜜都雖...
  • 吃豆腐乳有什麼好處|豆腐乳的營養功效
    發表於:2020-03-28
    發酵豆製品包括腐乳、豆豉、豆醬和醬油等食品,作爲調味佐餐佳品深受廣大羣衆的喜愛。現代醫學和食品營養學的研究結果發現:豆製品除了含有大豆固有的優質蛋白、大豆異黃酮、大豆低聚糖、...
  • 吃豆製品有哪些好處|豆製品的營養價值
    發表於:2021-06-25
    方法/步驟1預防骨質疏鬆在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分佈存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質疏鬆的主要原因就是鈣的缺乏,豆製品含有豐富的鈣及一定量的維生素D,二者結合可有效預防度改善...
  • 補充鈣質胎兒更健康|孕婦補鈣的食物有哪一些
    發表於:2018-11-02
    孕婦在懷孕的時候不需要大魚大肉補充高脂肪食物,但是鈣質還是非常需要的。缺鈣會對大人和胎兒的健康都產生影響,寶寶此時的身體所需鈣質都又媽媽提供,骨骼的長成需要大量的鈣質。而此時母...
  • 家庭自制豆漿的小技巧|如何自制豆漿
    發表於:2020-01-14
    豆漿作爲營養豐富的飲品,一直受到人們的青睞。人們喝的豆漿是小攤點製作或從超市購買的,但是,隨着豆漿機的出現,很多人選擇在家裏自己製作豆漿。但是,用豆漿機自制豆漿在選料、飲用和保存方...
  • 自制涼拌毛豆
    發表於:2019-04-29
    助興歐洲盃,越嚼越香的球迷磨牙小食-涼拌毛豆這款涼拌毛豆,是武漢夏天最火的特色小菜。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,清香脆口。涼拌的做法好吃又出彩,將其1搓2煮3冰4熗,4步輕鬆就能搞定夏日王牌...
  • 自制豆漿的4個技巧|豆漿的做法
    發表於:2020-01-01
    豆漿與我們的飲食生活息息相關,豆漿的營養來源於大豆,大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35%-40%左右。具有很高的營養價值。外面買的不如自己家做的豆漿讓人放心,一起來看看自己做豆漿的技...
  • 自制青椒豆腐
    發表於:2019-01-23
    雞蛋豆腐的製作方法1.以大豆粉爲原料,首先將大豆粉分散在水中形成白濁液,徐徐添加到熱水中,然後在加熱狀態下過濾,除去豆粕,得到豆乳。2.在熱豆乳中添加調味料,冷卻後添加雞蛋進行混合,再次過...
  • 自制綠豆雪菜面
    發表於:2019-02-13
    一碗麪,做起來簡單又方便,要是在市場上買一些刀切面,再配合一點蔬菜就可以做一晚熱氣騰騰、營養豐富的面了。今天,喜歡吃麪的朋友可以試試我做的這個,手工綠豆麪,顧名思義,就是在麪粉里加了少...