關於個常的時尚知識

4個常做錯動作幫你一一糾正|瑜伽教程

發表於：2021-11-07

練瑜伽的時候有幾個動作總會和老師教的有所偏差，不信嗎？看這些常被人做錯的瑜伽動作，你做對了沒！正確的瑜伽教程是啥樣子的？練瑜伽的時候，如果姿勢錯誤，容易造成肌肉拉傷、腰痠背痛等現象。下...
常見的4個吃雞肉誤區

發表於：2019-07-13

黃毛雞比淺毛雞含有更多的脂肪?實際上，雞身上不同顏色的羽毛是由於品種不同或餵養的飼料不同造成的。而雞的羽毛顏色並不影響雞的營養價值、口感、鮮嫩度或脂肪的含量。雞骨周圍發黑說...
常按這7個穴位能豐胸

發表於：2019-06-15

1、膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。其它功效：改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理：豐胸、通...
冬季護膚的5個常識

發表於：2020-06-29

冬季如何保養皮膚呢？秋至冬來，對於不同的季節我們美容護膚的方法就不同，寒冷的肌膚令皮膚乾燥緊繃，那如何在寒風中保護自己的妝容呢？下面就介紹一下冬季護膚的常識。一、使用弱酸性洗面皂使...
化妝常見的10個誤區

發表於：2020-02-23

一、面部搽香水：搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成爲皮炎。二、化妝拔眉毛：化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功...
非常有用的20個生活小常識|生活小竅門

發表於：2020-11-08

1.土豆慢點發芽。土豆芽有毒，食用會造成腹痛、頭暈。若在土豆堆裏放個蘋果，可大爲延遲發芽的時間。2.雞蛋保鮮。用溼布把雞蛋輕擦一遍，然後大頭朝上豎着放入冰箱，能保存較長時間;把雞蛋放...
4個常見錯誤保溼方法

發表於：2018-08-08

在寒冷乾燥的冬季，很多人都格外重視保溼，但如果保溼護膚的方法沒選好，可能會讓皮膚越來越幹。做法1.油性皮膚、“痘痘一族”不用保溼。有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有幹粗、脫皮的現象...
12個減肥常識你知道嗎

發表於：2019-12-12

1.以蒟蒻爲主食蒟蒻的GL值只有110，是所有澱粉類中最低的，也有飽足感，所以不論是蒟蒻條或蒟蒻絲，都很適合當主食。2.豆米飯比糙米飯好糙米有不錯的纖維質，但含醣量卻不低（每100g/75.6g）。而豆...
5個常見女性衛生巾使用常見誤區

發表於：2020-01-22

生活中，很多女性青睞大容量吸收好的衛生巾，以爲可以用的更久，但是，專家提醒女性朋友，經血中有豐富的營養物質，易成爲細菌大肆滋生的“培養基”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。女性盆腔、子宮、...
運動減肥最常見的五個問題|運動減肥最常見8個的錯誤

發表於：2019-10-02

誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的?運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩瓶甜飲料或多吃幾塊點心，辛辛苦苦的減肥成果便會...
常見的4個化妝禁忌

發表於：2020-08-23

(1)過火的脣線如果上脣較厚.脣膏又塗得太寬.會顯得平庸粗俗。(2)太深的眼線如果在眼晴周圍畫上厚厚的黑線。會增加你的年齡.如果把眼線畫得淡淡的，看起來就會比較年輕。(3》太濃的眉毛...
八個常犯錯誤飲食誤區

發表於：2020-01-02

紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所...
7個美容護膚的小常識

發表於：2021-11-22

1、化妝棉清潔化妝品。不要以爲化妝棉只能用來擦臉和卸妝！脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒，用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上擦拭，很快就能清潔乾淨啦。2、醋水去油光...
11個春季養生小常識|春季養生小常識

發表於：2019-08-31

春季是萬物復甦的季節，俗話說一年之計在於春，春季對於養生也是非常的重要的，而春季養生的常識也是非常的多的，有食療或是運動，還有一些原則等等。今天小編就爲大家詳細的介紹一些春季養生小...
常見的11個護膚小常識

發表於：2019-05-10

1、油性皮膚也需要控油補水在秋季也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因爲保溼在這個季節裏是最重要的。首先，用溫水溼面，選用柔和的潔面奶，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔...
睡覺時，常出現5個異常，這個指標已經超標，及時檢查，莫忽視

發表於：2023-06-13

如今，我們的生活條件越來越好，吃得也越來越好，但是新的健康問題也變得越來越常見，尤其是高脂血症、高血壓和高血糖，對人們的健康構成威脅，成爲現代人類的三大健康殺手。其中，由高血糖引起的糖...
日常保健中5個不能等

發表於：2019-10-05

由於現在的生活節奏越來越快，很多時候，我們常常會爲了工作和學習，讓一些我們認爲“不重要”的亊情先等一等。其實，在日常保健中，有些事是不能等的，例如下面幾種：①不能等渴了才喝水水是維持人...
九個方法解決身體常見毛病|養生小常識

發表於：2020-10-02

養生小常識：九個方法解決身體常見毛病。我們的身體總是避免不了出現這樣或那樣的小毛病，比如口臭、啤酒肚等等。那麼當我們身體出現這些小毛病的時候該怎麼辦呢？下面就一起來看看吧！身體常...
油性皮膚常見4個問題

發表於：2019-11-09

一般油性肌膚的人都會有這種情況發生，皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大生痘痘等，油性肌膚還是所有肌膚中比較難護理的。每次清潔後不到幾個小時肌膚就又會變得油油的，經常化妝的人知道及其容易脫妝...
你一定要記住！|非常重要的4個生活常識

發表於：2022-07-24

大家好，今天這一期跟大家分享四個非常重要的生活常識，你一定要記住！生活中有很多常識，但常常被我們忽略掉，掌握這些生活常識，很有可能會讓你遠離致命的風險。1、感冒藥，退燒藥，鎮痛藥同時使用，...
非常實用的10個急救常識|日常急救小常識

發表於：2020-06-26

一、異物入眼任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮...
兩個月的寶寶吃手是一個常見的正常現象

發表於：2021-05-16

1、兩個月的寶寶吃手是怎麼回事嬰幼兒時期吮吸手指是寶寶智力發展的一個信號,是寶寶進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一。家長不要輕易打攪寶寶的快樂。通常新生兒只會雙手...
選購麪粉的八個小常識

發表於：2019-05-11

1.識水分。凡符合國家水分標準的麪粉，流散性好，不易變質。當用手抓麪粉時，麪粉會從手縫中流出，鬆手後也不會成團。2.觀顏色。凡是符合國家標準的麪粉，在通常情況下呈乳白色或微黃色。若麪粉...
教你5個健康常識|常犯的健康誤區

發表於：2020-08-02

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兒童日常補鈣的三個常識|嬰兒補鈣

發表於：2019-08-12

最近，多家媒體披露，在我國，接近九成的家長會在寶寶6個月之前就開始給孩子補鈣。報道中，有專家稱：“嬰幼兒全民補鈣是錯誤而又危險的，補鈣不當可造成腎結石，其危害遠比三聚氰胺奶粉造成的腎結...