關於事宜的時尚知識

很多女人們喜歡瑜伽，想要通過瑜伽來達到完美塑形養生保健的效果，人們學瑜伽大多是普通瑜伽，那麼，有幾人嘗試水上瑜伽呢？水上瑜伽攻下有哪些？1、消除疲勞：配合腹式呼吸，可利用水壓來按摩、擠壓...

新華社曼谷8月28日電（記者楊舟陳家寶）泰國總理巴育28日表示，自己沒有和前總理英拉方面達成任何協議放其出境，相關部門將會研究能否依法吊銷英拉護照。巴育當天在泰國東部沙繳府接受媒體採...

早上空氣清新，有利於排出夜間沉積在呼吸道的有害物質，促進新陳代謝。老年人可以在這時進行身體的鍛鍊。不過老年人對於每天早上的晨練，一定要要注意以下的幾點，不可以隨意的晨練，不要讓早上...

瑜伽練習者應注意的飲食事宜①胃部負擔不可過重，練習之前最好保持空腹3〜4小時。瑜伽的體式是以人體的脊柱爲中心，進行前後左右的伸展和擠壓的練習，過重的胃部負擔會讓你在練習的過...

改變不良的生活習慣。戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西，制訂一個適合自己的健身計劃。多吃新鮮的水果和蔬菜，增加維生素、鈣等營養素的攝入，爲受孕做好營養儲備。開始記錄體...

懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓準媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！孕晚期進入最後的衝刺階段，營養...

瑜伽雖然功效顯著，但是學瑜伽卻沒有人們想象的那麼簡單。對於初學者來說很多注意事項要注意。那麼，如何學好瑜伽?修煉瑜伽注意事項有哪些？一、尋找適合自己的瑜伽類型瑜伽分很多種，並不是...

中新網8月24日電據日媒報道，日本東芝公司本月24日舉行公司內外董事參加的會議，爲出售半導體子公司“東芝存儲器”簽訂合同，決定與美國西部數據公司(WD)陣營優先進行談判。東芝與韓國半導...

生活中，上網已經成爲人們娛樂休閒的一大內容。女性上網越來越普遍，上網時間也越來越長。據報道，在美國，女性上網人數已超過男性成爲主力軍。然而，在女性快樂地與網絡親密接觸的過程中，是否知...

懷孕的時候是女人一生中最幸福的時刻，老公和家人的關愛無微不至，但是你是否知道女性懷孕期間家中風水的注意事項呢？不知道的趕緊跟隨小編來一起看看吧！1、臥牀家中有孕婦，臥牀絕對不能移動，...

飯後一般都是人體需要休息的時候，這時候食物需要進行消化，其實飯後還是有非常多的禁忌，那麼今天小編就來說說不宜做的事情吧，想要了解健康的你，就一定要往下看哦。飯後不宜運動因爲飯後食物...

抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》類型：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》...

女人夏季養生不宜做7件事一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，...

秋天正是爬山的好季節，天高雲淡，登高望遠，不僅能怡神養性，更能強身健體。每當清晨或黃昏，千佛山、英雄山上都會有衆多愛好爬山的市民從四處趕來，週末還有一些人跑到南部山區去攀爬，他們互稱爲...

紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉爲原料，經工萎凋、揉捻、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。今天，它爲我國第二大茶類，出口量佔我國茶葉總產量的50%左右，客戶遍佈60多個國家和地區。紅茶...

花生被人們譽爲“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業，花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生說起來大家都認爲...

游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，鍛鍊幾乎所有的肌肉，游泳的好處數不勝數。體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人，在...

爬山是一項運動，既可以鍛鍊身體，又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋，還要有堅持不懈的耐力。爬山作爲一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分...

在上牀睡覺之前如果做對以下四件事那麼對人的身體是有好處的，那麼下面就和一起去了解下男人上牀前最宜做的四件事是什麼吧。1、按摩涌泉穴當你躺在被窩裏難以入睡時，可以自己按摩涌泉穴：...

▶女性生理期飲食宜營養豐富、健脾開胃、易消化的食物宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品。如大棗、麪條、薏苡仁粥等。爲保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮爲主，不...

拔罐後注意事項1、拔火罐要找準穴位拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到...

長跑是一項很不錯的鍛鍊身體的有氧運動。因爲長跑也是一項運動量很大的運動，所以長跑不的盲目的跑。長跑也有注意事項。那麼長跑有什麼注意事項？快來看看吧。長跑注意事項1、跑前做簡單...

辦公室女性大多都用電腦工作，回到家裏也是電視機或者電腦，在這種狀況下，不僅眼睛會很勞累，眼部的皮膚也疲勞不堪。因此一定要在25歲之前或者起皺紋之前使用眼霜，以此來延緩皺紋的到來。面霜...

古人說：“房中之事，能殺人，能生人”，從而說明男女交接之道，順之者益壽延年，逆者早衰早夭。因此，重視養生之道，就必須在房事生活中瞭解哪些適宜？哪些忌諱。一、房事養生的準則元代醫學家李鵬飛說...

已故女星「肥肥」沈殿霞的愛女鄭欣宜，體型偏肉感，以前因不滿意自己的身材而瘋狂減肥，但最後仍因體質關係又復胖，她去年宣佈停止減肥後，體重一度復胖到90公斤，人卻越來越有自信，連帶事業也越來...