關於身下的時尚知識

每晚我都在那個男人身下呻吟|痛苦回憶

發表於：2019-09-22

在出事的這天晚上，我老公又陪集團公司上門的某領導吃飯喝酒，然後又砌長城到凌晨零點左右纔回來。我這人比較貪睡，做不了夜貓子，所以經常都是先睡，一般都是十一點鐘之前必須上牀睡覺。這天晚...
健身減肥操助你全身都瘦下來

發表於：2019-07-08

小時候最愛做健身減肥操，但是那時只是純粹的爲了娛樂。現在不同了，知道了健身減肥操還有瘦身的功效。全身扭扭能有效甩掉脂肪。健身減肥操是一種很有效的修腰收腹運動，而且可一邊做一邊看...
有效消除下半身脂肪|辦公室專減下半身瘦身操

發表於：2020-03-31

對於很多辦公室工作人羣來說，導致發胖的原因恐怕就是長時間的久坐和缺乏運動了，下面小編要爲大家介紹一套辦公室專減下半身的瘦身操，幫助緩解長時間久坐引起的肌肉痠痛，同時還能幫助脂肪燃...
女人下半身易發胖的原因

發表於：2020-07-12

編輯推薦：十種美食吃了會致命1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪...
女性下半身爲何容易肥胖

發表於：2020-03-07

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓...
啤酒最下火白酒最傷身|怎樣喝酒不傷身

發表於：2019-08-20

啤酒被譽爲"液體面包"，因爲其中含有17種氨基酸，還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、苦味質、單寧等，有活血、開胃、保護心臟、幫助消化、消除疲勞、殺死葡萄球菌、抑制結核桿菌、解熱利...
女人下身着涼臉上易長斑

發表於：2019-05-30

城市的街頭經常可見“美麗凍人”的年輕女性，穿着短裙，露着腿、腰等。醫生表示，這樣穿衣，不會讓你變得美麗，只會越來越醜，因爲，冷女人臉上易長斑。“冷女人”的血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，而且...
瘦身之美女的減肥下午茶

發表於：2019-07-02

一塊餅乾、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水......既彌補了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持優美的曲線、放鬆一天...
教美女吃出性感下半身

發表於：2019-05-11

>>>推薦：能吃出魔鬼身材的瘦身湯大全瘦下半身的好幫手含鉀、高纖食物及水：鉀可以幫助排泄，促進細胞再生，更能幫你排除身體內多餘的水份，防止水腫的情況發生。記住多食豆類、蔬菜、水果、魚...
瘦腿先消除下半身浮腫

發表於：2020-03-28

腿部運動本組動作需要重複做30次，如果動作到位會感覺到小腿上方和中段肌肉緊縮，這樣的鍛鍊才能將贅肉減下來。動作如下：1.將背部挺直收小腹，雙腳打開與肩同寬，慢慢將腳尖擡起。2.腳掌結實踩...
時下最流行的減肥健身操

發表於：2020-05-24

健身操減肥祕訣Ｈｅａｌｔｈ是利用呼吸法和器械減掉脂肪、健美肌肉的運動。Ｈｅａｌｔｈ的最大優點就是可以利用多種器械塑造自己希望的體型。一旦選擇了Ｈｅａｌｔｈ，就可以減掉體內脂肪，重塑富有彈力的身材。即使體重相同，由...
15個小訣竅狂減下半身

發表於：2019-10-02

編輯推薦：減肥必備的10種低熱量食物1.注重早餐（早上7點到9點的時段）2.努力做好飲食紀錄，可以反省自己的飲食習慣。3.食物的品質纔是造成下半身肥胖的關鍵。食物選擇不當、草率的飲食習慣和...
水腫容易導致下半身肥胖

發表於：2019-09-07

身體每天都會隨着生活習慣而發生變化。無論是辦公還是學習，天天坐在椅子上，對下半身，尤其是骨盆的影響十分嚴重。無論何種原因，骨盆一旦歪斜，脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。一、身體出現...
教你蘋果型身材該如何穿衣|上身胖下身瘦

發表於：2020-06-05

蘋果型身材是什麼?就是四肢相對纖細，腰腹部突出的體型，這種體型是有名兒的不好搭配。但如果能掌握心機的搭配方法以及一些注意事項，運用服裝的廓形優勢塑造麴線美，凸出美腿，“粗腰”也能轉...
女人爲何下半身易發胖

發表於：2020-04-01

>>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的...
如何讓你的下身更有型|女性更容易胖下半身

發表於：2021-11-17

在繁忙的日常生活中，你會發現女性更容易胖下半身，而男性更容易有啤酒肚。這其中有着基因的因素，也有男女生活方式的差別。窈窕有型的下半身會讓女性看起來更高，也會讓女性穿起衣服來更加漂...
瘦下半身的運動方法

發表於：2020-05-23

伏身踮腳呼吸具體步驟：趴在牀上或是瑜伽墊上，手臂以手肘爲中心點呈90度屈起，支撐上半身的重量;下半身順勢伸直，僅以腳尖踮起，此時會感覺到全身重量集中在腰部;緩緩地吸氣、吐氣，進行10個回合...
瘦下半身的方法有哪些

發表於：2019-07-08

一、健康飲食爲什麼有些人小心謹慎地少吃，體重還是照樣增加?梨型身材的人囤積在下半身的脂肪非常頑固，儘管嚴格控制了脂肪攝取量，然而體型仍舊沒有明顯改善，這是由於尚未掌握健康飲食的規...
常穿束身衣褲會致下半身發胖

發表於：2019-03-07

很多女性朋友當自己的身材出現一點點的不滿意的時候希望用塑身衣來達到自己的好身材的目的，讓自己看上去線條更優美，這種方法雖然可以短時間內讓你有個好的身材，長期穿塑身衣是對身體有非...
減掉下半身的運動方法

發表於：2020-05-03

首先介紹一下這項動感單車減肥運動：風靡全球的spinning運動，被譽爲車輪上的贏家，在中國有一個非常形象的名字―――動感單車，這是一種通過對不同的速度及阻力的練習，配上健身房內動感十足的...
《單身男女》下碗biangbiang面吃

發表於：2020-07-05

導語：一邊貼着中國最難漢字，一邊哭暈在廁所。這是個什麼情況?更有節目導演臺下喊話：古仔圓圓餓不餓!下碗biangbiang面給你吃啊!這又是神馬穿越的TVB情節!近日《單身男女2》主創做客宥鳴主...
4大原因造成下半身肥胖

發表於：2019-12-24

1、蹺腿坐着，一邊悠哉一邊胖此刻，你可能正窩在沙發裏，蹺着腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。2、性感太“緊身”，胖得穿...
咀嚼1500下就可瘦身成功

發表於：2020-03-22

原神奈川齒科大學教授齋藤滋給內臟脂肪綜合徵患者帶來了福音。他說：“只要細嚼慢嚥也能預防內臟脂肪綜合徵。”據齋藤研究，咀嚼會刺激大腦中的飽腹中樞，促使體內能量消費，使內臟脂肪分解、...
狂減下半身的15個小竅門

發表於：2020-01-28

1.注重早餐（早上7點到9點的時段）2.努力做好飲食紀錄，可以反省自己的飲食習慣。3.食物的品質纔是造成下半身肥胖的關鍵。食物選擇不當、草率的飲食習慣和濫用節食手段，是破壞下半身曲線的三...
三四線裝不下的靈魂|北上廣容不下的肉身

發表於：2020-01-04

每年都有大批大批的研究生、本科生、專科生在畢業，也就是意味着每年有好多的好多的年輕人在面臨工作的問題，物慾縱橫的社會，到處都是香奈兒、迪奧、阿瑪尼，隨便旅遊都是出國出省，似乎大家都...