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  • 太悲催了|男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診
    發表於:2021-03-09
    男團練舞意外拉傷私密部位,深夜掛急診,現在怎麼樣呢?TOP1宜伯練舞拉傷了提睪肌,雙腳痛到打不開,斯辰二話不說送宜柏去掛急診,醫生說若不是提早就醫,睪丸應該會整個毀掉!跳舞拉傷如果不及時就醫...
  • 拉丁舞基本功的肌肉控制力練習|拉丁舞教學
    發表於:2020-01-21
    舞蹈的種類不同,動作的表現不同。全身舞蹈時會涉及移動裝神跳躍和跑動等,而在拉丁舞訓練中,最重要的能力是身體的控制能力,這需要激活身體內所有的小肌肉羣——穩定肌羣,拉丁舞...
  • 如何挑選男士拉丁舞服|拉丁舞服裝的挑選
    發表於:2020-02-04
    拉丁舞服裝有很多種,如何挑選方法和技巧?拉丁舞深受年輕人的喜歡也有更多的男土學習跳拉丁舞,現在小編教大家如何選拉丁舞服裝。最常見的是繫帶式舞鞋,鞋底爲翻皮,鞋跟內爲木頭,外面包上絲緞...
  • 拉丁舞鞋的保養方法|拉丁舞鞋
    發表於:2019-02-06
    跳拉丁舞最不能缺少的就是拉丁舞鞋,那麼拉丁舞鞋要怎麼保養它呢?下面小編就給你們講講如何保養拉丁舞鞋,大家一起來看看吧!拉丁舞鞋,即跳拉丁舞的專業用鞋。鞋底是毛皮的,在木地板或膠地板的...
  • 男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診
    發表於:2021-07-31
    男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診,這麼拼命也是沒誰了,近日,某男團成員在練舞的時候因爲動作過大不小心拉傷了私密部位的肌肉,這名男成員是小鮮肉一枚,目前還未結婚,事情發生之後男成員被...
  • 拉丁舞音樂有哪些|拉丁舞音樂
    發表於:2019-01-19
    什麼是拉丁舞呢?拉丁舞包括有哪些音樂,今天小編給大家講講什麼是拉丁舞,拉丁舞著名的音樂有哪些呢?下面和小編一起來看看吧。所謂的拉丁音樂(Latinmusic)指的是從美國與墨西哥交界的格蘭德河...
  • 男團成員悲劇了|男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診
    發表於:2021-03-09
    其實在娛樂圈裏,從來就不缺偶像,所以各大團體組合的排位變化和更新換代也是很快的。而近日,網曝男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診,而這個團體叫TOP1。原來是一個即將出道的男團,怪不得不...
  • 孩子學舞就學少兒拉丁舞|時尚拉丁舞
    發表於:2021-11-14
    拉丁舞是大衆民間舞蹈,是一項時尚的有氧運動,它能體現一個人的氣質,對身體也有很大的益處,如今很多人都追求時尚,拉丁舞成爲了人們最喜愛的舞蹈,很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈,少兒拉丁舞...
  • 拉丁舞后教你練出世界美腿|拉丁舞教學
    發表於:2019-06-26
    天生就有模特的海拔、修長美腿或者傳說中的九頭身黃金分割的機率,實在是太低了。對着雜誌上那些閃光的、挑逗的、優雅的長腿們,我們能做的通常只能是垂涎三尺。不過,請別急着感嘆造化弄人...
  • 造成16人死亡10人重傷|韓露天舞臺意外崩塌
    發表於:2020-07-21
    女團4minute事發現場本站綜合據臺灣媒體報道,南韓《中央日報》訊,韓國女子團體4MINUTE及T-ARA於17日晚間出席位於京畿的街頭演唱會,現場1000多名粉絲到場支持,其中有一羣歌迷爲一睹偶像風...
  • 高空吊威亞與男舞伴熱舞|何潔練跳舞
    發表於:2019-08-08
    何潔練跳舞!早前,何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然纔剛剛生完孩子度過哺乳期,但勇敢地扛起生活的重擔,爲賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙,...
  • 跳拉丁舞都有哪些益處|拉丁舞
    發表於:2020-02-03
    很多人練拉丁舞是爲了塑造腰部完美曲線,拉丁健身操適合所有人羣練習。但由於拉丁健身操具有自由隨意、熱情奔放、節奏明顯,更適合年輕人蔘加。把拉丁舞引入健身房後,拉丁舞便成了“拉丁健...
  • 跳拉丁舞的好處有哪些|學拉丁舞
    發表於:2019-08-05
    拉丁舞是一種比較開放的舞種,跳拉丁舞不僅自由有趣,而且對人體健康也是大有益處的。跳拉丁舞的好處有哪些?小編和大家一起來學習一下。心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,...
  • 拉丁舞中下肢的平橫協調性訓練|拉丁舞教學
    發表於:2021-11-14
    拉丁舞初學者可能會有這樣的感覺,身體不夠平衡,很多動作都站不穩,這是身體能力整體不強造成的,這裏有個鍛鍊下肢平衡協調性的訓練,可以嘗試一下,如果有效則可以堅持下來。單腳站立前、側、後...
  • 下體險廢|男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診
    發表於:2021-03-09
    男團練舞意外拉傷私密部位深夜掛急診,下體險些廢掉太驚險了,當明星真是不容易啊,臺上一分鐘臺下十年功,明星在舞臺上的精彩演出,其實背後是付出了很多努力與汗水的,近日,某男團一名成員在練舞...
  • 先看比賽再訓練|國安隊海外拉練
    發表於:2021-01-18
    昨天國安隊抵達了海外拉練目的地、施密特的家鄉德國杜塞爾多夫。這座城市是華人聚集地,有很多華人在此工作生活。當然施密特選擇杜塞爾多夫進行訓練,原因還是杜塞爾多夫的足球訓練設施很...
  • 拉丁舞音樂有哪幾種|拉丁舞教學
    發表於:2019-01-19
    拉丁音樂是一種以節奏爲中心的流行音樂。它的節奏所具有的不僅僅是簡單的強弱規律,而是作爲一種音樂的靈魂使其上升到主導地位。因此,在瞭解拉丁音樂的過程中,首先需要了解的就是它的節奏...
  • 拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些|拉丁舞
    發表於:2019-03-20
    現在很多人喜歡跳拉丁舞,那麼你們知道拉丁舞有哪些舞步呢?今天小編就給愛跳拉丁舞的朋友們講講拉丁舞有哪些舞步,下面一起來了解下吧。一、恰恰基本舞步練習方法要領:主要是前後走的步子,節...
  • 拉丁舞鞋的選擇意義不同|拉丁舞鞋
    發表於:2019-02-06
    跳拉丁舞的專業用鞋。鞋底是毛皮的,在木地板或膠地板的正式比賽場地,有非常好的觸地能力和摩擦力。適合蹦腿,展示腳部線條,適合靈活運動有一定高度的鞋跟,展示腿部線條,讓拉丁舞更美。女鞋款...
  • 拉丁舞常見注意事項|拉丁舞教學
    發表於:2019-07-21
    拉丁舞常見注意事項,拉丁舞是近些年從西方流傳過來的一種比較開放的舞種,深受很多小孩子的喜愛,並作爲一大特長愛好,你是否也在其中呢?下面小編爲大家介紹拉丁舞的常見注意事項。StepA:雙手...
  • 跳拉丁舞的好處以及注意事項|拉丁舞
    發表於:2019-08-05
    拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部爲主的一種舞蹈藝術。具有減肥健身的效果長期練習拉丁舞對身體也是有益處的,在學習拉丁舞的時候應注意哪些事項呢?下面和小編一起來了解下吧!一、拉...
  • 拉丁舞實用化妝技巧|學拉丁舞
    發表於:2018-11-10
    拉丁舞的妝容有什麼講究呢?怎樣才能更好的畫好拉丁舞妝容呢?下面就和小編一起來研究下吧。首先,化妝必須考慮到的就是拉丁舞池裏的燈光,如果是比賽,千萬不要化的過於濃重,讓裁判感覺你顏色過...
  • 注意事項|如何選擇拉丁舞鞋
    發表於:2019-02-06
    如何選擇拉丁舞鞋,注意事項?要想跳好拉丁舞,選擇一雙拉丁舞鞋是很重要的,也可以防止意外的損傷。下面是如何選擇拉丁舞鞋大家可以瞭解一下。1、鞋的大小錯誤的觀點:很多人選擇舞鞋,都會選擇...
  • 跳拉丁舞減肥的注意
    發表於:2019-10-01
    儘管可以很好的塑形,但是由於長時間大強度跳拉丁舞會大量增強肌肉,因此很難達到減肥目的。不過如果以減輕重量爲首要目標、提高技術爲第二目標的話,在鍛鍊中多加註意,還是可以達到減少脂肪...
  • 練出漂亮拉丁手的方法|拉丁舞教學
    發表於:2020-02-03
    拉丁舞中女士手的漂亮動作,是非常吸引人的,不過相對於腿和中段來說,經過簡單的練習就可以達到很好的效果。這裏列出個鍛鍊手的小練習,以作參考。手關節的能力手腕:伸直右臂,手心...