![好肌膚唾手可得|睡前十保護]( "好肌膚唾手可得|睡前十保護")
發表於：2021-03-11
睡前護膚十大準則我們往往忽略掉睡前的一些忌諱，那些忌諱往往就是讓我們肌膚不能夠變好的罪魁禍首，牢記這十大準則，讓我們的肌膚變得越來越好。準則一：潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清...
![你還不開始護膚？|林允睡前護膚上十層]( "你還不開始護膚？|林允睡前護膚上十層")
發表於：2019-09-14
日前林允在直播中分享自己的護膚過程，從卸妝到面霜，居然有十個步驟。而1996年的林允素顏的肌膚狀態也是十分好，不僅沒有任何的肌膚問題，而且十分細膩有光澤，讓人羨慕不已。漂亮的人都在這麼...
![皮膚不堪重負|睡前護膚小誤區]( "皮膚不堪重負|睡前護膚小誤區")
發表於：2020-01-13
很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以爲這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品?護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會...
![睡前護膚5步你做到了嗎]( "睡前護膚5步你做到了嗎")
發表於：2019-12-28
手把手教你，懶MM也適合的超實用護膚小技巧，簡簡單單做好睡前5步，讓肌膚重獲新生！Step1前期準備，徹底清潔清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。小編推薦大家做...
![懶女人睡前肌膚怎麼保養]( "懶女人睡前肌膚怎麼保養")
發表於：2019-03-23
>>>推薦：夏日防曬，多吃些防曬水果！睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。油性膚質無...
![睡前美容護膚的好方法]( "睡前美容護膚的好方法")
發表於：2020-03-27
女人都希望自己能更美麗一些，可是，如何保養才能讓自己變得更美麗一些呢？其實，睡前保養很重要，你知道睡前如何美容護膚嗎？下面就爲大家介紹一些護膚的好方法。你是不是很想讓自己的肌膚白皙嫩...
![睡前眼部保養能有效去眼袋]( "睡前眼部保養能有效去眼袋")
發表於：2018-09-08
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行爲期四周的塗敷及按摩，便能收到消除下眼袋、減緩衰老的良好效果。眼部保養要注意:淡化皺紋、消除脂肪粒。人到中年，眼部肌膚會失去...
![老年人的日常睡前保健|養生保健]( "老年人的日常睡前保健|養生保健")
發表於：2019-08-29
現在很多人越來越注重養生了，老年人也是如此。老年人在睡前需要做一些簡單的事情，幫助自己睡眠，以達到養生保健的功效。下面就趕緊去了解下吧。1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循...
![睡前不塗任何保溼護膚產品可以讓皮膚休息是真的嗎|護膚誤區]( "睡前不塗任何保溼護膚產品可以讓皮膚休息是真的嗎|護膚誤區")
發表於：2018-09-24
有的人認爲，白天都已經化了一天的妝了，晚上就應該讓皮膚透透氣，好好休息一下，激活皮膚的自我修復能力;而有的人則認爲睡眠時是皮膚護理的黃金時間段，必須精選護膚品好好護理，讓皮膚白天收到...
![睡前瑜伽來一套|如何保持高質睡眠]( "睡前瑜伽來一套|如何保持高質睡眠")
發表於：2019-06-14
生活節奏一快，很多人都只能疲於奔命，完全沒有時間鍛鍊，導致身體越來越差。夜間失眠也變得越來越頻繁，不過如果你在睡前做一些瑜伽，那麼睡眠質量就可以大大改善了。所以接下來就跟我一起來看...
![保你青春永駐|睡前這樣護膚步驟]( "保你青春永駐|睡前這樣護膚步驟")
發表於：2020-06-15
作爲一個愛美的生物，女生們總是對自己的肌膚保持着格外的關注，大家會通過各種技巧，包括在生活中精心護理，塗抹各種護膚品等等，以此來達到護理肌膚的最佳效果。但是小編要告訴大家，護膚並不是...
![女人睡前美容護膚要做什麼]( "女人睡前美容護膚要做什麼")
發表於：2020-08-16
佔了一天將近三分之一時間的睡眠時間是美容的最佳時刻，但是想要睡個美容覺，睡前的美容功夫一定要做好，發膜、滋養精油、肌膚護理產品，睡前巧用這些日常的護膚產品，會讓美容覺的效果更好。現...
![睡前保養頭髮的5個訣竅]( "睡前保養頭髮的5個訣竅")
發表於：2019-05-14
Step1：首先用毛巾來溼潤頭髮。首先將頭髮根據紋理分成上下左右四個部分，然後用溼潤半乾的毛巾，以摺疊的手法夾住頭髮，並順着毛鱗片的方向，從上往下推開，來回兩遍。Step2：將頭髮溼潤的時候，毛巾...
![睡前20分鐘的美容護膚方法]( "睡前20分鐘的美容護膚方法")
發表於：2018-12-22
一、5分鐘徹底清潔面部肌膚白天給肌膚留下彩妝、污垢、皮脂和灰塵，不及時清潔，將會影響到皮膚的呼吸，從而引發毛孔堵塞、痘痘、暗沉和粗糙......因此，晚間美膚的第一步就是徹底清潔。對於...
![睡前肌膚保養的5個步驟]( "睡前肌膚保養的5個步驟")
發表於：2020-02-24
1、清潔肌膚別管是否化妝，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成皮膚清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部皮膚很薄，也最容易泄露年齡，出現細紋和黑眼...
![睡前護膚最佳方法|晚上應該怎麼護膚]( "睡前護膚最佳方法|晚上應該怎麼護膚")
發表於：2020-04-02
晚上應該怎麼護膚？睡前護膚最佳方法：熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。來了解一些關於睡前護膚的方法吧！晚餐不...
![吃十種美膚食物|睡前肚子餓]( "吃十種美膚食物|睡前肚子餓")
發表於：2019-11-08
晚上睡覺前，突然覺得肚子餓？小編推薦十種美食，不但能飽腹，更能美容護膚哦!1、菊花茶菊花茶之所以成爲睡前配製茶飲品的首選，主要是因爲其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。2、溫牛...
![睡前的5個護膚保養方法]( "睡前的5個護膚保養方法")
發表於：2020-05-09
1、清潔肌膚別管是否化妝，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成皮膚清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部皮膚很薄，也最容易泄露年齡，出現細紋和黑眼...
![睡前美容護膚的10大妙招]( "睡前美容護膚的10大妙招")
發表於：2020-01-23
一、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。二、睡前應徹底清潔臉部化妝,但如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球蘸眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10...
![讓你事半功倍|做好睡前護膚]( "讓你事半功倍|做好睡前護膚")
發表於：2020-04-05
你是不是經常抱怨早上臉色差，眼睛腫，不好上妝。其實這和你睡覺前的肌膚保養有很大的關係。所以，如果你想要第二天上班光彩四射，睡前的美容工作一定不能偷懶!對於不同肌膚問題，你還可以進行...
![年輕十歲的祕訣|睡前六件事]( "年輕十歲的祕訣|睡前六件事")
發表於：2019-05-30
一、喝杯加蜜牛奶國外醫學專家研究發現，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。二、散步平心靜氣地散步10~20分鐘...
![夜間護膚步驟關鍵性強|睡前給肌膚保溼護理的機會]( "夜間護膚步驟關鍵性強|睡前給肌膚保溼護理的機會")
發表於：2018-10-24
如今，許多仙女都不太注重夜間護理。他們大多都只是洗漱和睡覺，有時他們只是單純的敷一下面膜罷了。但小編想告訴你的是，一日之計不止在晨。夜間皮膚護理非常重要。你不僅需要在早晨來修復...
![消除暗黃|睡前護膚4步驟]( "消除暗黃|睡前護膚4步驟")
發表於：2020-03-30
肌膚很暗黃？4個睡前的護膚步驟幫你消除暗黃，回覆白皙光澤。一：睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引...
![女生應該知道的睡前護膚大法]( "女生應該知道的睡前護膚大法")
發表於：2020-05-16
晚上睡覺的時候，是皮膚自我修復的最好時機，而女生在睡前的時候就要做好護膚的準備，那麼接下來小編就給大家介紹一些睡前需要如何護膚，想要了解的朋友，就和小編一起來看看吧。大法之一：補水面...
![睡前恐怖五大保養誤區]( "睡前恐怖五大保養誤區")
發表於：2019-10-19
很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以爲這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使...
瑞麗谷
