關於經期適的時尚知識

經期可以喝紅茶嗎紅茶性溫，幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能，像冬天胃容易不舒服，或是冰瓜果吃太多而感到不適的人，可以用紅茶加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功...

一些孕婦懷孕時都會遇到一些問題，比如孕吐、便祕等，今天本站就整理了一些有關孕婦經常遇到的問題，希望對你有所幫助!★胃灼熱我覺得這難熬的就是後期的胃灼熱吧!難過到全身都會軟軟的沒心...

經期減肥的瘦身食譜有哪些？在生理期結束的10天左右，身體會分泌荷爾蒙來促進身體代謝，這時食慾有所下降，腸胃活動比較健康，身體狀態良好，且容易服從大腦指令進行自我約束。可以說，這時身體本身...

女性經期適合做什麼運動？關於女人每個月總有那麼幾天，渾身無力，不想運動。其實經期是否適合做運動也是因人而異，下面就一起來看看經期可以做運動嗎？想要舒展的腰身，挺拔的身姿，是每位女性一直...

冬天是每個痛經女性最大的剋星，天氣寒冷不說再加上大量“失血”，整個人都看起來病怏怏的。今天在這裏給每個被痛經困擾着的女性朋友介紹一下經期的注意事項和該怎樣調理痛經？經期注意事項...

女生經期減肥食譜吃什麼好，女生經期怎麼樣才快速瘦身？在經期減肥的這個特殊時期女性身體變得虛弱，需要充足的營養。所以在這個時期不建議節食，如果這個時候節食的話，不僅讓你無法瘦身還會身...

很多MM都會有這樣的煩惱:平時肌膚白哲光潔、足令自己引以爲傲，一旦“好朋友”駕到，肌膚就來了個一百八十度的大轉彎，變得晦暗無比.這是爲什麼呢?其實只要多加觀察就能發現，有類症狀的MM通...

正在減肥的女士們都知道每個月總有那麼幾天給我們的減肥進程造成影響，那就是月經期間，減肥的女士們不知道應該怎麼辦纔好了，月經期間可以減肥嗎？這個問題似乎總困擾着我們這些正在爲減肥而...

月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就爲大家推薦幾款調經補血...

俗話說，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。運用合理的方法還可以改善女性痛經的症狀。今天小編給大家推薦一款粥：黑芝麻紅棗粥。一起看看它...

經期可以吃蘋果嗎？這是很多女性朋友想知道的，月經期是女性的特殊生理時期，在飲食方面需要特別注意，蘋果是一種不錯的水果。經期能吃蘋果嗎？經期吃蘋果好嗎經期可以吃蘋果嗎在經期的女人身體...

經期少做運動是中國傳統的觀念，隨着醫學的發展，人們慢慢認識到適當的運動對於經期女性有一定好處，可以促進血液循環，可以排淨經血，也可以緩解經期疼痛，女性生理週期來運動可以維持體內荷爾蒙...

經期可以適當跑步有很多人都說在經期的時候最好是不要進行身體運動，跑步也是不要的，其實在經期的時候進行輕微的跑步運動是可以的，因爲跑步是能夠提高人體的肺活量以及身體的氣血量，並且能...

一、尋找中介信息登記買賣雙方到中介諮詢二手房交易的相關政策，經紀公司根據實際情況爲買賣雙方進行配對，爲他們牽線搭橋，買賣雙方分別登記購房、售房信息。在這個環節中，買賣雙方面臨的一...

女性月經期到底該如何運動？其實，身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體，但女性經期的運動務必要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高...

1、月經前一週減少充血對於月經即將到來的女性，那麼飲食儘量要吃的清淡，高營養十分容易消化爲主。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，同時這還能增加綠葉蔬菜，新鮮的水果，也要多飲水，以保持大便...

經期減肥最快祕籍，盤點經期減肥四階段，小編爲你詳細介紹。根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食慾，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因爲排...

經期能不能吃減肥藥經期是女性的特殊生理期，也是最佳減肥時期，掌握好這一週的時間，調整減肥方式，那麼會有想不到的減肥效果。那麼女性經期可以吃減肥藥嗎?對身體有什麼影響?月經期是不能吃...

爲什麼會說紅棗豐胸祕方配合經期效果佳呢?這是因爲醫學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發...

女性臨近更年期，會出現各種不適症狀，其中月經紊亂就是更年期的前奏之一。很多女人到了差不多的年齡時就會觀察月經症狀，以此來判別是否到了更年期。對此有人問更年期月經症狀有哪些呢？女性...

葡萄味道可口、營養價值高，除了能夠幫助人們改善睡眠外，還有很多功效，補虛健胃，受到很多人的歡迎。那麼你們知道女性經期能吃葡萄嗎？有哪些注意事項呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。經期...

經期可以吃芒果嗎？這成爲很多女性的疑問，有人說經期吃芒果會導致閉經，甚至會導致子宮肌瘤的發生，這是真的嗎？下面我們看看醫生是怎麼說的。經期可以吃芒果嗎經期吃芒果會不會導致閉經有人認...

不少女性在月經來潮的前幾天，都會出現一些不適症狀，比如煩躁、抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、疲勞等。通常認爲，這與體內的雌激素、孕激素比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又...

日常生活中，幾乎有80%的女性，在每個月“好朋友”造訪之際，身體就會出現這樣或那樣的不適，這些不適包括腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘......專家們經過研究發現，女性經期不適常常是營養素缺乏導...

月經對於女性朋友來說一定是一件讓人痛恨或者覺得折磨痛苦的一件事情嗎?其實可能有的時候不是這樣的，因爲有的時候月經對於女性朋友來說可能是跟大姨媽一樣親切的，這是因爲它可以幫助你...