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  • 要講究方法|脫單不要盲目
    發表於:2020-06-25
    大學是很青春的場所,是讀書也是戀愛的場所。上了大學很多人都會急着脫單,然而也有很多人一直找不到心儀的那個她,想要脫單其實也要講究方法的。那麼,今天小編就教教男生們上了大學該如何脫...
  • 減肥講究三方法|清淡飲食也會導致發胖
    發表於:2019-05-23
    清淡的素食經常被女生當做快速減肥的最佳方式,其實上錯誤的清淡飲食不僅會讓女生髮胖,而且對身體也有傷害。清淡飲食的危險飲食多餘清淡,身體的油脂不足,首先受到影響的就是腸胃功能。尤其...
  • 清除黑頭要講究方法
    發表於:2019-10-07
    清除黑頭要講究方法,不要用尖的東西挖黑頭,也不要擅自擠壓黑頭,否則可能會損害皮膚組織,造成皮膚損傷。專業美容人士提醒,很多人在消除黑頭時,習慣用手擠或者用刷擦,其實,這是兩種最不可取的方...
  • 吃法有講究|西紅柿營養高
    發表於:2020-03-19
    相傳西紅柿最早生長在南美洲,因色彩嬌豔,人們對它十分警惕,視爲“狐狸的果實,”又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嚐。現在它是不少人餐桌上的美味,西紅柿富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷...
  • 不想讓皮膚變差一定要講究|洗臉不注重方法越洗越髒
    發表於:2018-10-31
    幾年前,當我們正處於青春年盛,年輕洋溢的時刻,我們的臉上的肌膚重視又亮又飽滿,當我們清洗面部的時候,我們擡起臉,幾乎看不到一個毛孔。幾年後,雖然面黃肌瘦的程度還不知義,但毛孔明顯更大,運氣...
  • 吃水果也要講究時間
    發表於:2020-03-19
    吃水果也要講究時間,新鮮水果的最佳食用時段是上午。有這樣一種說法,即"上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛"。同樣是吃水果,如果選擇上午吃...
  • 黃金搭檔|煲湯也要講究
    發表於:2020-02-02
    從營養學的角度糴講,兩種或兩種以上的食材,如果搭配合理,可以起到營養互補、相輔相成的作用。煮湯時重視食材間的營養搭配,找對“黃金搭檔”,會令湯更滋補。①栗子+雞肉代表湯品老母雞慄肉...
  • 畫眼線要講究顏色深淺
    發表於:2020-06-24
    到過歐美的人,便會發現東方人常有被誤爲比實際年齡年輕的情形,原因是東方人的睫毛很黑,黑白分明的眼睛有生動感,所以人們要想盡辦法加深睫毛的顏色。日常化妝時最有效的方法便是畫眼線,它會...
  • 更要講究回報|愛要付出
    發表於:2019-09-21
    很多女人遇到愛情,會傻傻分不清,以爲自己陷入了愛情,然而卻看不穿自己枕邊人的真面目。很多人以爲一愛就是一生,但實際上有些愛情根本就不夠好,若是盲目去愛只會讓自己陷入萬丈深淵,越陷越深...
  • 濃茶莫要喝|老人喝茶講究多
    發表於:2020-03-18
    茶是一味很好的中藥,有醒神、明目、止渴生津、清熱、解毒、消食、去肥膩、利水、通便等功效。但下焦虛冷的中老年人不宜多飲,不過飽食之後喝一兩杯無妨因茶能消食;同時,任何人肚飢時都忌...
  • 飲食方面需要講究|月子護理基本常識介紹
    發表於:2020-05-07
    生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約爲30---40釐米,長度可繞腹...
  • 吃法也要講究|北京烤鴨家常做法大公開
    發表於:2019-02-18
    北京烤鴨的家常做法是怎麼樣的呢?我們先一起了解下北京烤鴨是什麼吧,北京烤鴨可謂是色香味俱全,不僅歷史悠久.也代表着有一定的地位。有着一定地位的北京烤鴨,吃法也是非常講究的哦,那...
  • 不同體質有不同養生方法|夏季養生講究方法
    發表於:2018-10-10
    夏季溼熱,養生就更要講究方法。夏季養生其實應該根據不同體質有不同的養生方式。中醫把人的體質分爲七類:平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。那麼不同的體質相對...
  • 滑雪摔倒也講究方法
    發表於:2019-06-24
    滑雪是冬季年輕人愛玩的項目,不過,因爲滑雪是高速運動,向下的衝擊力很大,一旦出現意外,造成的傷害會更加嚴重,常見的受傷部位是膝關節和踝關節。因此,掌握正確的摔跤姿勢很重要。當感覺要摔倒...
  • 補充維生素要講究有的放矢
    發表於:2019-09-12
    衆所周知,維生素是人體必需的營養物質,有極其重要的生理使命。維生素還是治療許多病症的“良藥”,在維生素這個“大家族”裏,每個成員都不是萬能的,所以要有的放矢服用維生素纔會有最佳效果...
  • 要講究男女有別|中醫美容
    發表於:2020-01-13
    女子天地女性在益膚美容飲食調養時,應特別注意月經週期變化的週期飲食。月經前期宜食捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、薏米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘...
  • 秋季晨練也要講究科學
    發表於:2019-09-01
    秋季是晨練的最佳季節,氣候不冷不熱,氣溫宜人,天高氣爽,使人神清氣爽。凌晨6時左右起牀,選擇清幽之處,或河畔江邊,或林蔭大道.進行鍛鍊.有益身體健康;可接受大自然給予的美的享受,陶冶情操。1...
  • 幹發需講究方法才能降低頭髮損傷
    發表於:2019-06-05
    想擁有一頭烏黑的秀髮就要重視頭髮的保養,洗髮要講究方法,同樣,幹發也要講究方法,無論是使用毛巾還是吹風機,方法正確才能降低頭髮的損傷。毛巾幹發:先用毛巾蓋住頭髮頂部,從頭皮和髮根擦起,輕...
  • 合理運動有益健康|養生講究方式方法
    發表於:2019-08-18
    養生,重在方式方法。我們生活在物慾縱流的時代,連出行都方便,吃飯更隨便的時代,也是這麼一個時代,我們知道拿什麼去等價交換,用什麼來換取使用權,這個大時代,全世界都在進步,我們也在進步,追求養...
  • 塗抹方法有講究|保溼抗老的眼霜別浪費
    發表於:2019-03-14
    眼睛爲女生帶來明採靚麗的模樣,眼部肌膚是否平滑對於女生的面部有着重大的作用。我們經常用眼部皮膚來判斷一個女生的年齡,因爲這裏的皮膚最容易出現老化和皺紋。而各種用眼壓力,熬夜負擔...
  • 湯圓講究健康吃法|元宵節
    發表於:2019-10-29
    都說過了元宵節,這個年纔算結束,而在大年初一的早晨和元宵節的晚上人們都要吃上幾個元宵,這預示着接下來的一年都在團團圓圓中度過。元宵節,湯圓講究健康吃法不過從營養學角度來看,糯米皮加...
  • 6個方面要很注意|老年人晨練有講究
    發表於:2018-12-30
    俗話說:“一年之計在於春,一日之計在於晨。”因爲隨着年齡的增加,老年人睡覺的時間會比較短,每天很早就會起牀,這樣一來,晨練成爲很多老人鍛鍊身體的選擇。但是晨練有很多需要注意的事項,比如...
  • 洗臉也要高講究|抗衰寶典
    發表於:2020-06-25
    洗臉的手法洗臉的手法1、(無泡沫的洗面奶):先把臉打溼,擠出少量洗面奶點五點在臉上,五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;(有泡沫的洗面奶):先把臉打溼,然後擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡...
  • 飲食要講究食物入胃的順序
    發表於:2019-10-29
    飲食,要講究食物入胃的順序。亂了順序,可是會苦了腸胃。水果類食物中,水果的主要成分是果糖,無須經過胃來消化,而是直接進入小腸就被吸收。米飯等澱粉類食物,以及含蛋白質成分的食物,則需要在...
  • 有四個方法講究|板栗怎麼吃最有營養
    發表於:2020-09-02
    板栗怎麼吃最有營養板栗不能和什麼一起吃草魚:板栗的熱量高,與草魚都是熱性食物,大量一起吃容易引起上火。牛肉:板栗和牛肉從食物藥性看並無矛盾,但是二種食物都有些難消化,二種食物一起吃,特...