關於易增肥的時尚知識

運動時人體正處於代謝旺盛的時刻，此時能量消耗增多，如果空腹長時間鍛鍊，就會造成肝糖原貯備不足，血糖大量消耗，而得不到及時的補給，這樣的情況下就會使血糖濃度迅速降低，易導致低血糖症，可能會...

患消瘦疾病的患者，就算要增肥，也需要選取科學的方法，不要盲目增肥，以免造成身體的其它傷害。今天專業營養師推薦：消瘦患者如何科學增肥?希望對正需要增盈的你有所幫助。一、多種疾病可致消...

在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毀容又增肥的呢？關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼...

情緒不穩定、愛生氣，而怒傷肝、肝氣淤結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有着密不可分的關係。因此，乳腺增生和情緒關係大，情緒不穩是乳腺增生高發的重要因素，建議女性要適當爲自己減壓，保持穩定的情緒...

替代早餐：如果清晨匆匆趕來上班，沒顧上吃早餐，美味的小蛋糕是不錯的選擇。小蛋糕用麪粉、糖和少量的油製作，含有豐富的碳水化合物和B族維生素，它們能爲大腦細胞提供能量，使人聰明，提高工作效...

需要提醒的是，蔬菜固然營養豐富，也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纖維會影響鈣、鐵、鋅等營養素的吸收。因此，中國營養學會建議我們逐日只要保證500-750克蔬菜水果就可以了。蔬菜錯誤吃...

現代人由於營養攝入過量，又缺少運動，不只是肥胖比例比較高，連子宮肌瘤的得病庇都逐年攀升，更會隨女性年齡增長而提高。好發30～48歲爲最常見腫瘤高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產科醫師龍震...

世界衛生組織統計，1/4〜1/3的全球癌症病例和肥胖有着直接的關聯。近年來，癌症的發病率上升很快，我國每年新增癌症患者有150萬至160萬人，死亡有180萬至200萬人，每年以10%〜15%的...

在這個以瘦爲美的社會，每個女人都希望自己瘦一點，但是有很多人體重就是減不下來，你知道爲什麼你的體重減不下來嗎？今天小編就爲大家推薦一些導致減肥失敗的一些小細節，馬上跟着小編去看看吧...

單身一人可怕嗎?其實也沒那麼可怕，令人懼怕的是這麼將就着，不上進，終日做着小說中騎士救公主的美夢，還在怨念着這社會對自個過於殘酷，連個男友都不賜給自己。其實，女人這一生，不該只有婚姻愛...

六個食譜讓女性快速增肥一、清湯豬皮材料：豬皮350克，蔥段、薑片、花椒、大料、精鹽。做法：豬皮洗淨，切成方片，入沸水鍋中氽一下，撈出洗淨，再放入淨鍋中，注入清水，加蔥段、薑片、花椒、大料，用旺...

按照常理來說，胸部的大小和一個人的身體的胖瘦有着直接的關係，身體胖的人胸部就比較豐滿，瘦小的胸部也就小，然而這樣的觀點並不完全正確。對於好多愛美的女性朋友，既想擁有迷人的胸部，又想擁...

在日常生活中哪些食物搭配方式是具有毀容又增肥的呢？關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白？哪些吃了變肥？哪些吃了沉澱色素長斑？不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透...

據報道，美國馬薩諸塞州新英格蘭研究學院的研究人員表示，男性體重大幅增加有可能會加大睾丸激素水平下降的幅度，從而使其更易衰老。研究人員之一托馬斯·特拉維森表示，男性隨着年...

水果含有豐富的營養元素，以維生素C爲主，維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維，組織人體產生脂肪，是減肥不可缺少的食物。但是水果絕不是萬能的，它所含有的糖分也會使我們...

夫妻和諧完美性生活能夠讓雙方都得到更大的滿足，更好的體會性生活。在性生活中，男人起到的作用是很關鍵的，男人在進行性行爲時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因爲在性生活中，這些肢體...

□本報記者杜曉□本報實習生張佳欣自從今年3月17日北京市房地產政策收緊以來,商辦類項目限購被認爲是其中的一記重拳。“北京此次出臺政策,基本上屬於預料之中,不過關於北京限制商住房...

香港消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示，該會抽檢了在香港出售的３０款瓶裝綠茶樣本，以測試當中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量，結果發現大部分瓶裝綠茶都加了糖。３０個樣本中，１４個...

水果入菜，可能很多人都會覺得很稀奇，在西方這是屬於比較常見的事情，水果入菜可以增加食物的美味，同時也能加大一些肉食主義對素食的興趣，下面小編就教大家招道水果餐，給你單調的減肥食譜增添...

本報南寧8月3日電（記者龐革平）記者2日從廣西壯族自治區政府在南寧召開的新聞發佈會上獲悉：廣西實施第二輪“加工貿易倍增計劃”成效顯著，今年上半年，廣西加工貿易進出口額達到374.7億元，同比...

女性要想減肥，就必須在飲食上面下工夫，應該吃什麼呢?怎麼吃呢?這是許多減肥人士都感到疑惑的事情，那麼以下的減肥食譜就可以幫助你，讓你減肥的同時還能增肌。一、龍利魚+時蔬：龍利魚是優質...

一、多種疾病可致消瘦“可能導致過度消瘦的原因有很多，所以首先應該到醫院做相關檢查，排除器質性疾病。”不能以爲平時沒什麼大病身體就是健康，而忽視了過度消瘦這個現象。首先有可能是內...

很多瘦人都把瘦當作自己的一個缺陷，但是這種缺陷又不同於其他的，別人常以爲我們是刻意減肥的，還會覺得我們以此爲榮。從小到大，被人說瘦，我都習慣了，也無所謂。我雖然不滿意自己的體型，但是也...

夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是衆多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎？有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那麼西瓜減...

Q：喝汽水增食道癌機率?國際間多個醫學研究單位最近提出報告，指喝太多碳酸飲料可能增加罹患食道癌的危險。一組研究人員分析美國人二次世界大戰後的飲食習慣發現，美國人在2000年對汽水等碳...