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  • 套路玩得太深|蒙面唱將不會游泳的魚是誰
    發表於:2021-06-25
    《蒙面唱將猜猜猜》第二季新一期又迎來了新的蒙面歌手,而這次這位蒙面歌手叫“不會游泳的魚”。當她以一身皮褲的形象站在舞臺的時候,大家都被她那修長的腿給驚呆了。那麼究竟這個不會遊...
  • 六步讓你輕鬆學會游泳|學游泳的步驟
    發表於:2019-03-17
    游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。是男女老幼都喜歡的體育項目之一,也是減肥方法中很有效的一種,今天時尚女人網小編...
  • 劇烈運動後不宜游泳|游泳注意事項
    發表於:2019-07-10
    游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,鍛鍊幾乎所有的肌肉,游泳的好處數不勝數。體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人,在...
  • 怎樣才能快速學會游泳|學游泳的技巧
    發表於:2019-06-23
    時下越來越多的人喜歡去游泳,游泳,是一項很時尚的運動,長期堅持游泳對身體很有好處,因爲游泳運動量可大可小,控制起來比較容易,並且在水中也有很多樂趣,那麼,怎樣才能快速學會游泳呢?一、識水性...
  • 嬰兒學游泳的好處|嬰兒學游泳好不好
    發表於:2020-01-31
    隨着時代的進步,和教育知識水平的提高,人們的思想也進步了很多,在育兒方面也開放進步了很多。現在有很多父母都意識到安全教育問題,其中一個體現在從小教小孩游泳的事情上。已經有很多父母...
  • 夏天游泳不可不知的禁忌|夏季游泳禁忌
    發表於:2019-11-23
    夏季的到來,越來越多的人在空閒之餘到泳池或是海邊游泳消暑,夏季,游泳一定要注意以下禁忌。因爲游泳雖然對身體有很大的好處,但是也有一定的危險性,下面我們就一起來了解一下吧!1、忌高血壓...
  • 夏季游泳不可不知的16大禁忌|怎麼游泳
    發表於:2019-04-29
    夏季的到來,越來越多的人在空閒之餘到泳池或是海邊游泳消暑,夏季,游泳一定要注意以下禁忌。因爲游泳雖然對身體有很大的好處,但是也有一定的危險性,下面我們就一起來了解一下吧!1、忌高血壓...
  • 但是經常不知道做這個保護措施|游泳很多女性都會遊
    發表於:2020-02-13
    游泳可能是很多女性朋友都已經掌握的一項技能,甚至很多女性朋友在泳池中的能力可以說是駕輕就熟,可以極爲嫺熟的進行各種泳姿還有表現較好的游泳技巧;但是對於游泳之後的一些身體保健技...
  • 正確游泳的方法是怎樣的|怎麼游泳
    發表於:2019-04-01
    游泳是非常需要耐心和技巧的一種健身方法,是一種全身性運動,不但可以減肥,還可提高的心肺功能,還能鍛鍊幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,差不多幾個月下來就會能使你“脫胎換骨”...
  • 游泳姿勢正確鍛鍊效果纔會好|游泳姿勢
    發表於:2019-07-11
    游泳,是人類憑藉自身動作,使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力。很多人都喜歡游泳,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。人游泳時,對動作的標...
  • 如何正確教小孩學游泳|小孩不會游泳怎麼辦
    發表於:2020-07-24
    1.教孩子不要用鼻子吸氣游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題:如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。2.告...
  • 游泳是肥胖者的最佳選擇|游泳減肥
    發表於:2019-04-23
    游泳對人的好處非常多,游泳可以有很好的減肥作用,可以讓你有很好的身材,在水裏邊,可以讓骨骼充分的放鬆,可以很好的保護身體,讓身體非常的挺拔,經常參與游泳鍛鍊,還可以很有效的增高。游泳減肥...
  • 游泳姿勢不對會影響鍛鍊效果|游泳姿勢
    發表於:2019-07-10
    游泳是項很好的運動,從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力,有助於培養吃苦耐勞的精神,而且能夠有效地增強體質,提高身體的健康水平。很多人喜歡游泳,但是對於游泳姿勢來說大家都不會太在...
  • 游泳健康減肥|游泳的好處
    發表於:2020-01-31
    夏季選擇游泳的人有很多,游泳的好處非常多,游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最...
  • 安全輕鬆學會游泳小技巧|游泳技巧
    發表於:2020-01-19
    炎熱的夏季讓人渾身難受,而游泳就成了最合適的一種消暑運動,但是很多人不會游泳,去游泳就變成了去泡澡的尷尬,你想學游泳嗎?怕嗆水嗎?現在告訴大家一個比較實用,安全的學習游泳的方法,希望對大...
  • 初學游泳應注意的六個建議|不會游泳怎麼辦
    發表於:2019-01-12
    不會游泳在怎麼辦?游泳不是件簡單的事情。你會游泳的話,也有很多方面是需要你注意的,更何況你不會游泳,就更加需要小心。如果你想學游泳的話,該如何學呢?初學游泳的菜鳥們,來看看初學游泳應...
  • 又造|男孩下河游泳被魚叉插死是真的嗎?警方
    發表於:2021-06-03
    男孩下河游泳被魚叉插死是真的嗎?近日,網傳一名十多歲的男孩下河游泳被誤當成魚被魚叉插死,該事件也在網絡上引起了不少的迴應。還有網友疑問,這可以下河游泳的地方怎麼會有魚叉,難道人下...
  • 中元節不易外出游泳|游泳注意事項
    發表於:2019-03-25
    一年一度的中元節到了,中元節又稱鬼節、盂蘭節、七月半,一般在農曆七月十五日,部分在七月十四日。那麼在這個日子裏喜歡游泳的朋友們注意了這個期間最好別去游泳,那麼中元節有哪些習俗呢?以...
  • 改善身材|美人魚的簡易游泳健身操
    發表於:2019-04-06
    夏天除了讓人忍不住想一展美好的身體曲線,更想一躍而下冰涼的海水裏,但是,沒有姣好的身材、正確的準備運動,似乎就沒有勇氣走出冷氣房,迎向熱情的夏日海洋,唉,眼看著同事們各個要去浪漫的熱帶...
  • 初學者如何快速學會游泳|游泳技巧
    發表於:2020-01-23
    現在游泳時一種很不錯很有效的的健身減肥的有氧運動,有很多人想學會游泳,那麼初學者如何快速學會游泳,游泳有什麼技巧呢?下面爲大家講講游泳的技巧。第一步:放鬆游泳時的放鬆,並不是真正的放...
  • 它們都是站在水裏走|驚呆!鱷魚在水下不游泳
    發表於:2021-01-21
    大家有好奇過嗎?,鱷魚的體型這麼大,到底是怎麼在水裏移動的呢?雖然鱷魚確實會游泳,不過它們身軀如此巨大,其實還有不同的生活方式。最讓人震驚的,可能就是它們都「站在水裏走路」啦!上面的...
  • 游泳是否可以減肥|游泳的注意事項
    發表於:2019-01-10
    夏季轉眼間又到了,夏季會非常的炎熱,很多人都會想到游泳池裏來涼爽一下,但是,在游泳前也要注意一下,要做好游泳前的準備工作,比如要準備好泳衣等必備的東西,做好了充分的準備,纔可以更好的更好...
  • 夏季游泳必會常識|游泳耳朵進水怎麼辦
    發表於:2019-04-28
    相信大家都知道游泳對於我們身體來說是非常有好處的,不僅能夠很好地改善我們的心血管系統,而且還能增強我們人體的免疫能力,甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的時候,耳...
  • 游泳的姿勢不對也能崴着腳|游泳注意事項
    發表於:2019-07-10
    很多人認爲崴腳只是地上運動的時候纔會發生,其實在游泳的時候也一樣有可能崴腳,因此要注意游泳的姿勢,這樣才能不會受傷。游泳中出現這種情況可能是由於踝關節功能受損引起的,有韌帶鬆弛和...
  • 這是謠言嗎|夏天泳池游泳會導致懷孕
    發表於:2019-01-25
    衆所皆知,懷孕需要通過性交流來完成,需要女性達到排卵期和男性精子的結合,成爲受精卵纔會成爲胚胎。你在生活中,是否有通過不需要男性也能懷孕的方法呢,當然除了人工受孕這個情況除外。不知...