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發表於:2020-04-10
春天是萬物生長的時節,也是我們皮膚新陳代謝的時候,抓住時機護膚,一個春天就能收穫不小哦。第一招:補脾可淨顏相對的,脾臟、肺和腎臟都處於弱勢,補脾是春天繼補肝之後最重要的一項任務。茯苓...
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發表於:2019-01-04
泡溫泉對人體有鎮靜作用,對於神經衰弱、失眠等疾病的治療有重要作用,除此之外,泡溫泉還是美容養生的法寶。春季正是萬物復甦時節,此時身體在冬天的包裹中也顯得那些地臃腫,要想在春季換上美...
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發表於:2019-10-22
中醫非常重視人與自然的關係,《內經》中有“人以天地之氣生,四時之法成。”飲食講究的是根據季節變化因時施膳。“春夏養陽,秋冬養陰”。春天是萬物復甦、生長的季節,人體也處於新陳代謝最...
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發表於:2018-09-07
冬天哪些水果吃了能美容養顏呢?很多水果堪稱“美容聖品”,無論是吃,還是外用,若能選擇這些水果,將會達到事半功倍的效果。檸檬——美白抗老檸檬美白,估計一般人都知道!無論外用,還是內服,檸檬都...
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發表於:2019-08-31
春季養生重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點,注意保護陽氣。具體可以從飲食、起居、精神和運動等方面進行養生。今天小編總結了一個簡單的春季養生攻略“合理飲食、夜臥早起、適量運...
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發表於:2020-12-06
天氣一點點變暖了,很多愛美的女性也開始蠢蠢欲動,排毒、瘦身、美膚自然就成爲大家離不開的話題。當然,女爲悅己者容,誰不想讓自己更漂亮一些呢!今天小編就爲所有的女性朋友準備了幾款非常實...
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發表於:2019-11-05
初春毛孔粗大的正確解決方式今年的2月真是不同凡響的日子,早春的寒冷加上剛剛過完節的雙重壓力,肌膚很容易出現毛孔粗大的現象。原本在冬天縮得緊緊的毛孔在乍暖的日子也開始放鬆起來,毛...
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發表於:2021-07-17
春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚,擁有美好的容顏,那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外,還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當...
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發表於:2020-04-17
溫暖的春天到來,女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護,那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢?小編介紹十款春季美膚養生粥,下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加...
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發表於:2019-10-12
每每換季時,乾燥的皮膚讓很多護膚品的功效都大打折扣,於是OL們紛紛投訴:廣告做得很大氣,可這效果真是讓人不敢恭維!”其實不然,當皮膚異常乾燥之時,證明身體皮膚已經開始缺乏維生素、骨膠原等...
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發表於:2019-09-01
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認爲春季養生要養人的陽氣,防風寒,因爲冬天消耗的熱能量大,到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的,如果寒氣...
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發表於:2019-03-15
專家指出,春季養生防病,走出亞健康,要做到平心、減壓、順鍾、增免、改良、就醫。下面我們一起來了解一下這六招裏的具體內容吧。平心即平衡心理、平靜心態、平穩情緒,做到知足常樂,助人爲樂...
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發表於:2019-06-11
《內經》雲:“春三月,夜臥早起,廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和,多作戶外活動,呼吸清新空氣,舒展筋骨,流通血脈,可增強神經系統對氣候的適應和調節功能,提高抗病能力。肝病、高血壓病人...
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發表於:2019-10-12
春日最適合滋養甜品中醫認爲,冬春換季時節是陽氣上升的時節,遵照“天人相應”的養生原則,此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥,多吃一些潤燥食物,可以保持皮膚水嫩...
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發表於:2019-10-07
春季氣溫變化大,所以春季的營養構成何應以高熱量爲主,由於冷熱刺激可加速體內的蛋蛋質分解,導致機體抵抗力降低而致病,這時需要補充優質蛋白質,如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。春季養生美容...
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發表於:2019-06-20
老人春季養生吃什麼?以下爲大家全方位介紹的中老年人春季養生食譜大全,都是易於上手的春季養生湯、春季養生粥。食譜選取的材料簡單、做法容易。“家有一老如有一寶”,孝敬長輩,莫過於親手...
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發表於:2022-08-14
粥品口感溫潤粘稠,不管什麼時候吃都會讓女生感到十分舒服。特別是在春天沒有胃口的時候,粥品既順滑易下口,也充滿了營養。學會做出一份養生粥,養顏美味也非常適合在減肥的女生。養生粥需要...
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發表於:2020-11-25
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發表於:2019-01-04
美容養生有表示,春季氣候乾燥還多風,非常容易使肌膚顯得乾燥,這時,我們不妨選擇泡溫泉,春天泡溫泉是四季當是最佳的時候,凝聚了百花的芳香與靈氣。不有消除疲憊,還是滋養肌膚。此外,溫泉中的往...
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發表於:2021-11-09
春季養生和花茶是非常不錯的選擇,花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣,促進我們的血液循環,給我們一個良好的精神狀態,花茶還有很多的功效,所以春季喝花茶是有必要的,下面小編...
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發表於:2019-10-29
方一:美容粥材料及做法:白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起...
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發表於:2019-07-23
驚墊節氣,這個時候,時冷時熱的氣候,很容易引起腸胃的一些疾病,下面介紹一些春季的養生湯,即能暖胃又能健脾益氣。一起來看看做法吧!木瓜鯇魚尾湯【推薦由理】:時下忽冷忽熱,這是典型的南方春季...
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發表於:2019-10-26
春天萬物復甦,可是天氣也是變化多端的,春天怎麼樣做好美容護膚呢?小編爲你推薦幾個特別有效的小竅門。幫助護膚品更好的吸收在每天塗抹護膚品前,可以先將護膚品放在手心,雙手合十用手心的溫...
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發表於:2019-10-27
春天來了,天氣逐漸暖和了,大家也都出來健身了。一年之計在於春,春季是一個很好的養生季節,春季養生應遵循養陽防風的原則,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生...
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發表於:2019-10-10
春天人體陽氣生髮,是護肝養肝的最佳季節。但如果冬季養腎藏精不夠好的話可能會得病,因此初春養肝先養腎,養生纔會達到更好的效果。廚房有哪些東西與腎有關呢?久坐會引起哪些問題,應該怎樣解...