![癌症患者可多練太極拳|如何治療癌症]( "癌症患者可多練太極拳|如何治療癌症")
發表於：2019-02-07
太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。練習太極拳能夠增強體質已廣爲人知，堅持太極拳鍛鍊可以治療某些疾病亦有報道。然而，太極拳鍛鍊...
![癌症患者宜多練太極拳|癌症治療]( "癌症患者宜多練太極拳|癌症治療")
發表於：2020-07-02
太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。練習太極拳能夠增強體質已廣爲人知，堅持太極拳鍛鍊可以治療某些疾病亦有報道。然而，太極拳鍛鍊...
![太極拳能緩解帕金森症狀嗎|太極拳]( "太極拳能緩解帕金森症狀嗎|太極拳")
發表於：2019-09-20
現太極拳深受大家的喜愛，那麼練習太極拳不僅可以健身還可緩解一些病症，多練習太極拳可以緩解一些帕金森的症狀，那麼太極拳可以緩解病因的原理有哪些呢，下面和小編一起來了解下太極拳的神奇...
![太極拳可促進糖尿病人恢復|養生太極拳]( "太極拳可促進糖尿病人恢復|養生太極拳")
發表於：2019-05-23
糖尿病目前是我國的第一大高發疾病，其人羣的數量已經超過了高血壓人羣，而且糖尿病到現在爲止還是沒有一種能夠完全治癒的方法，可以說病人們只能是自已控制飲食以及用藥用配合的方式進行維...
![太極拳對人體有哪些好處|太極拳的好處]( "太極拳對人體有哪些好處|太極拳的好處")
發表於：2019-08-05
太極拳是我國的傳統武術之一，是我國對外交流文化的紐帶，具有很高的醫療保健價值，現在很多人都很喜歡練習太極拳，那麼學習太極拳有哪些好處呢？小編在下面的文章中給大家總結了一些，一起來看。...
![太極拳能否用於實戰|太極拳實戰]( "太極拳能否用於實戰|太極拳實戰")
發表於：2019-07-12
太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。太極拳能否用於實戰這個話題，已爭論很久。太極...
![太極拳有益健腦養神|太極拳的好處]( "太極拳有益健腦養神|太極拳的好處")
發表於：2020-02-16
太極拳動作緩慢而柔和，既能增加腦動脈內的血流量和供養量，又能加速腦內有害物質的吸收和排出，這能有效地改善腦神經細胞的營養。現代醫學研究證明，練太極拳時，可能通過以下幾種方式對神經系...
![練習楊氏太極拳的具體健身作用|楊氏太極拳]( "練習楊氏太極拳的具體健身作用|楊氏太極拳")
發表於：2019-08-06
楊氏太極拳是由楊露禪和他的兒子以及孫子共同創編的，楊氏太極拳對我們的身體也有很多的幫助，小編在下面的文章給大家總結了一些，一起來看下。簡介楊氏太極拳是衆多太極拳流派中的一種，也是...
![太極拳對慢性病的康復作用|慢性病防治知識]( "太極拳對慢性病的康復作用|慢性病防治知識")
發表於：2020-04-22
太極拳是一種非常柔和的運動，既有強身健身的效果，對於慢性病的恢復也有很好的輔助作用，可以逐步增強病人體質，所以中醫學把太極拳納入康復保健的體系之中，作爲重要的理療手段，現在中國很多療...
![太極拳對於健身的作用|健身運動]( "太極拳對於健身的作用|健身運動")
發表於：2019-04-23
太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調協的拳術。練習太極拳時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡；另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配...
![太極拳對人體各部位姿勢要求|養生太極拳]( "太極拳對人體各部位姿勢要求|養生太極拳")
發表於：2019-08-18
太極拳是一項具有極高的醫療保健價值的運動項目，長期練習對於人體有很大的幫助，那麼初學者學習太極拳對人體各部位姿勢有哪些要求呢？一起看下面的文章。頭──保持“虛領頂勁”，有上懸意念...
![腰和胯在太極中有哪些作用|養生太極拳]( "腰和胯在太極中有哪些作用|養生太極拳")
發表於：2021-11-14
如果剛開始學習太極的時候有老師教，那麼老師應該會強調太極中的重心點就是腰部，以腰爲軸，但是很多人練了很久的太極拳也沒有學到太極的這一點，那麼到底腰和胯在太極中有哪些重要的作用呢？一...
![癌症患者宜多練太極拳|養生太極拳]( "癌症患者宜多練太極拳|養生太極拳")
發表於：2019-09-20
太極拳是我們祖先在長時間的實踐中所創造出來的一種傳統的武術項目之一，以前人們學習太極來防身，現在更多人學習太極拳是來健身的，因爲太極有很多的健身功效，但是對癌症等疾病又有何功效呢...
![太極拳對於身體各部位姿勢要求|太極拳]( "太極拳對於身體各部位姿勢要求|太極拳")
發表於：2020-01-12
太極拳，是結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的拳術。太極拳，每一個動作圓柔連貫，每一式都是綿綿不斷，猶如太極圖的...
![太極拳的四大作用|太極拳的好處]( "太極拳的四大作用|太極拳的好處")
發表於：2019-08-05
太極拳是我國傳統的武術之一，也是非物質文化遺產，太極拳的健身功效也越來越得到人們的認可，人們紛紛選擇太極來鍛鍊身體，那你們知道太極拳到底有哪些作用嗎？一起到文章中尋找答案吧！什麼是太...
![太極拳有哪些優點|太極拳]( "太極拳有哪些優點|太極拳")
發表於：2019-06-29
現在在廣場上我們能夠看到很多練習太極的人，太極拳現在已經不是老年人的專利了，很多年輕人甚至是學生都加入到了太極拳的練習當中來，下面小編來給大家介紹下太極拳的優點。1、全面鍛鍊：太...
![作用及其原理|太極拳對踝關節損傷的康復]( "作用及其原理|太極拳對踝關節損傷的康復")
發表於：2021-09-10
踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。因此踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行就起着非常重要的作用。不過，現實中我們對踝關節的保...
![太極拳的優點有哪些|太極拳]( "太極拳的優點有哪些|太極拳")
發表於：2019-06-29
太極拳現已是一種大衆化的健身項目了，世界各地都有太極拳的身影，特別是在早上的公園裏，隨處可見打太極的叔叔阿姨們。太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊...
![太極拳的基本動作|太極拳教學]( "太極拳的基本動作|太極拳教學")
發表於：2020-03-16
太極拳是一項傳統的健身項目，有很多的招式動作，可是你知道太極拳的來源嗎？下面小編就來給大家介紹下太極拳的來源和太極拳的基本動作。太極拳的來源太極拳的來源有下列3個方面：1、綜合吸收...
![冬季練習太極拳對氣血有什麼影響嗎|太極拳]( "冬季練習太極拳對氣血有什麼影響嗎|太極拳")
發表於：2019-03-15
秋季以過冬季馬上來了，那麼一些室外練習太極拳的老年人要注意保暖，冬季的早晨比較冷應注意增減衣物，那麼冬季練習太極拳對氣血有什麼影響嗎？下面一起來了解下吧。中醫學認爲氣、血是構成人...
![練習太極拳有哪些階段|楊氏太極拳]( "練習太極拳有哪些階段|楊氏太極拳")
發表於：2020-04-07
楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。是由河北永年人楊碌禪及其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在傳統的太極拳的基礎上進行創編的，動作精簡，內容豐富，既有傳統太極拳的魅力，有適合人們日常鍛鍊身...
![太極拳對癌症有調理康復作用|太極拳的好處]( "太極拳對癌症有調理康復作用|太極拳的好處")
發表於：2020-02-16
太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。習練太極拳能夠增強體質提升免疫力已廣爲人知，堅持太極拳鍛鍊可以治療某些疾病亦有報道。然而...
![太極拳健身的主要作用有哪些|太極拳]( "太極拳健身的主要作用有哪些|太極拳")
發表於：2019-08-06
在太極拳如此火爆的今天，中國人無人不知太極拳，國際友人提到太極都非常有興趣，有許多人禁不住要問，爲什麼太極拳這麼火，太極拳的好處是什麼，今天就來給大家介紹一下。太極拳的健身作用很多，但...
![太極拳爲什麼有保健作用|養生太極拳]( "太極拳爲什麼有保健作用|養生太極拳")
發表於：2019-09-20
太極拳具有強身健體、搏擊技藝的雙重性，尤其是它的醫療保健價值越來越被人們重視。下面將太極拳對人體各器官系統的生理影響分述如下：1、太極拳對心臟血管系統及呼吸系統的影響：就太極拳...
![太極拳對癌症有調理康復作用|癌症治療]( "太極拳對癌症有調理康復作用|癌症治療")
發表於：2019-09-13
太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創造和逐漸發展起來的一個優秀拳種，是武術項目的精華。習練太極拳能夠增強體質提升免疫力已廣爲人知，堅持太極拳鍛鍊可以治療某些疾病亦有報道。然而...
瑞麗谷
