![補充水分冰品練奶綠豆糕]( "補充水分冰品練奶綠豆糕")
發表於：2019-07-26
夏季怎能少了綠豆，可以做粥或者冰品，今天小編做了綠豆糕，造成各異，按自己的喜歡而定，做的綠豆糕，可放冰箱裏冷藏一下，這樣吃起來更美味哦。【補充水分冰品練奶綠豆糕】主料：綠豆300g、練奶80...
![這五個功效改善血液循環降血脂|燕麥片的功效和作用]( "這五個功效改善血液循環降血脂|燕麥片的功效和作用")
發表於：2022-04-21
燕麥是禾本科中的一種穀類，不管你是喜歡還是討厭燕麥煮熟後粘稠但飽滿的質地，它的營養價值和健康益處都備受推崇。食品藥品監督管理局允許在食品標籤上使用健康聲明，表明全燕麥中β-...
![輕鬆降血脂|吃了這些食物]( "輕鬆降血脂|吃了這些食物")
發表於：2021-11-24
血脂升高大多和飲食有關，也只有從飲食入手纔可以有效安全的防治，那降血脂的食物有什麼呢？下面就和小編一起來看一下吧。降血脂的飲食規律1、早餐一碗燕麥粥每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8個...
![降低血脂幫助女性懷孕|香椿的六大功效與作用]( "降低血脂幫助女性懷孕|香椿的六大功效與作用")
發表於：2018-09-11
香椿是香椿樹的嫩葉，顏色綠裏透紅，擁有濃郁的香味。它的營養豐富，口感清甜，是常見的蔬菜，一般選擇紅椿食用口感更好。香椿在穀雨時節上市，作爲一種野蔬深受都市人的喜歡。香椿有哪些功效與作...
![降低血脂和保護視力|葡萄籽油的功效與作用]( "降低血脂和保護視力|葡萄籽油的功效與作用")
發表於：2021-01-27
葡萄籽油的功效與作用1、預防皺紋葡萄籽油特有的原花色素成分，能夠保護肌膚免受紫外線的傷害，防止肌膚裏的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞，保持肌膚的彈性與活力，有效的防止皺紋的產生，而且膚...
![降血脂安神|金銀花的功效與作用]( "降血脂安神|金銀花的功效與作用")
發表於：2020-02-07
金銀花是傳統中草藥，功效多多，許多人都愛用它來泡水喝。下面要給大家分享的內容是：“金銀花的功效與作用降血脂安神”，一起來看下吧!首先來看下金銀花的功效與作用抗菌金銀花對多種致病菌...
![黑木耳美味又可降血脂]( "黑木耳美味又可降血脂")
發表於：2020-01-19
黑木耳不僅是美味可口的蔬菜，也是一種有利於老年人健康的“良藥”。現實生活中，血脂過高成了很多老年人的煩惱，苦於找不到一種長久的解決方法，而黑木耳有很好的降血脂功效，老年人不妨多食用...
![4款經典調脂藥粥可降血脂]( "4款經典調脂藥粥可降血脂")
發表於：2020-01-12
血脂異常是引發高血壓、心血管疾病，甚至腦梗死的主要原因，周雨這麼重視是很有道理的。不過，血脂異常主要是因爲不良飲食習慣造成的，通過飲食調理可以取得很好的功效。而且，我國傳統醫藥領域...
![普及山楂茶水的功效與作用|山楂茶水降血脂]( "普及山楂茶水的功效與作用|山楂茶水降血脂")
發表於：2021-09-23
山楂營養價值不要小瞧小小的山楂果，它們幾乎擁有水果所能含有的所有營養成分。1、每100克鮮山楂果肉含有：維生素C89毫克(在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位);山楂糕維生素B2含量比蘋...
![降低血脂和保護視力|葡萄籽油的功效與作用]( "降低血脂和保護視力|葡萄籽油的功效與作用")
發表於：2023-08-05
葡萄籽油的功效與作用1、預防皺紋葡萄籽油特有的原花色素成分，能夠保護肌膚免受紫外線的傷害，防止肌膚裏的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞，保持肌膚的彈性與活力，有效的防止皺紋的產生，而且膚...
![桑葉的藥用價值及副作用講解|降血糖血脂]( "桑葉的藥用價值及副作用講解|降血糖血脂")
發表於：2020-08-12
...
![有降低血糖和血脂的作用|猴頭菇的功效與作用]( "有降低血糖和血脂的作用|猴頭菇的功效與作用")
發表於：2020-05-31
猴頭菇是一種真菌類的食物，因爲外形類似猴子的頭因此而得名，這是一種非常珍貴的菇類，有着非常高的營養價值，也是人們餐桌上可以經常看見的美食，那猴頭菇究竟有哪些功效呢?我們一起來探討一...
![散瘀消腫降血脂|田七粉的作用有哪些]( "散瘀消腫降血脂|田七粉的作用有哪些")
發表於：2018-10-07
三七即田七。田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌僕腫痛。《本草綱目》雲：三七止血，散血，定痛。《玉揪藥解》雲：三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂...
![降低血糖血脂|石斛的功效與作用]( "降低血糖血脂|石斛的功效與作用")
發表於：2020-02-17
石斛的功效與作用，石斛的藥用價值，下面小編爲你詳細介紹。石斛具有滋陰養胃清熱生津，用於陰傷津虧、煩渴、虛熱、目暗、食少乾嘔等症，清肝明目應該配合其他中藥，石斛應該久煎，脾胃虛寒者慎用...
![助老年人降血脂|獼猴桃的功效與作用]( "助老年人降血脂|獼猴桃的功效與作用")
發表於：2019-03-05
血脂在人體中有許多非常重要的功能，是一種很重要的物質。但是，什麼東西都有個度，不能超過一定的範圍。血脂過多，容易堵塞血管，使血血流變慢，嚴重時血流將被中斷。以上情況如果發生在心臟，就引...
![5種天然降脂植物輕鬆降血脂]( "5種天然降脂植物輕鬆降血脂")
發表於：2020-03-19
生活水平的提高一些富貴病也來了，像血脂高這種病也出現在年輕者身上，現在小編給大家介紹五種天然降脂植物，幫助大家降血脂!決明子藥用它的乾燥成熟的種子。決明子的味甘苦性微寒，歸肝、膽...
![食用魚油能降血脂避免心血管疾病]( "食用魚油能降血脂避免心血管疾病")
發表於：2018-09-09
魚油的功效與作用？哪些人適合食用魚油？那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧，顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們說的魚油，都是從深海魚類，如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部爲...
![推薦7款降血脂茶|喝什麼茶有利於降血脂]( "推薦7款降血脂茶|喝什麼茶有利於降血脂")
發表於：2020-04-26
高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意調理，在日常生活中有什麼方法可以降血脂？喝茶是一個不錯的方法，那麼喝什麼茶可以降血脂？下面就爲大家推薦幾款有利於降血脂的茶。1、桑寄生茶方中桑寄...
![燉肉時加蘋果祛異味降血脂|降血脂的食物]( "燉肉時加蘋果祛異味降血脂|降血脂的食物")
發表於：2020-02-06
許多人習慣燉肉時放點山楂，這樣可起到降低血脂的作用，但因山楂會刺激胃酸分泌，因此不適合胃潰瘍患者食用。實際上，蘋果與豬肉一起燉也是不錯的選擇，不僅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心...
![老人海帶常吃可降低血脂]( "老人海帶常吃可降低血脂")
發表於：2020-04-16
海帶本身的營養很高，被人們稱爲“維生素的寶庫”。海帶的脂肪含量比較低，只佔全部營養成分的1%～2%，但其中有利於神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA的含量就佔到了其中的52%，再加上大量人體必需...
![降脂降壓！|白茶的功效與作用]( "降脂降壓！|白茶的功效與作用")
發表於：2019-12-27
我們聽說過綠茶，紅茶，烏龍茶，青茶，聽說過白茶的人可能不多，除非是品茶老手，白茶是我國的六大茶類之一，主要產於我國的福建地區。我們知道經常喝茶對身體是有益處的，像紅茶、綠茶、黑茶等，經常飲...
![能壓降脂軟化血管|這6種是世界公認的天然降脂降壓食物]( "能壓降脂軟化血管|這6種是世界公認的天然降脂降壓食物")
發表於：2021-04-23
1香菇：降脂降壓醫生介紹，香菇具有消食、減脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便祕，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。...
![枸杞子的作用與功效 明目護肝 降血糖降血脂]( "枸杞子的作用與功效 明目護肝 降血糖降血脂")
發表於：2019-07-19
現代生活中，女性需要對看電腦工作的時間越來越長。一天工作下來，難免感覺眼睛乾澀疼痛，十分難受。而長時間的熬夜加班或是喝酒應酬，對肝臟的損害也很大。長此以往，很多女性往往面色枯黃、雙...
![新鮮桑葚可以降血壓降血脂嗎|桑葚有什麼功效與作用]( "新鮮桑葚可以降血壓降血脂嗎|桑葚有什麼功效與作用")
發表於：2018-07-27
桑葚，日常生活中不難見到的一種水果，是很多人都喜歡吃的水果。那麼，桑葚有什麼功效與作用?吃新鮮桑葚有什麼好處?桑葚可以降血壓降血脂嗎?桑葚幹不洗能直接吃嗎?桑葚幹有沒有保質期限?接...
![25種食物輕鬆降血脂|血脂高如何調理]( "25種食物輕鬆降血脂|血脂高如何調理")
發表於：2021-12-02
降血脂的食物1、玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。2、燕麥：含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很...
瑞麗谷
