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  • 原則|12條讓肌膚受罪的護膚
    發表於:2019-04-10
    1、抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜能撫平皺紋抗皺霜含有抗氧化的物質,並蘊含豐富的營養成分,能暫時令肌膚柔滑和平復細紋。但紫外線纔是肌膚衰老的致命殺手,所以要延緩衰老,全面防曬纔是首選,別妄...
  • 就讓經典條紋裝滿你的衣櫥
    發表於:2019-02-07
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  • 10個飲食法則讓你苗條又健康
    發表於:2019-12-18
    1、宴會時間通常比在家吃飯時間晚,所以出發前吃些蔬果,以免因飢餓而失去自制,多吃一大堆不該吃的東西。2、如果是在他人家裏做客,等菜或幫女主人準備菜時,可嚼片無糖口香糖,免得亂吃東西。3...
  • 一條圍巾可以讓你甩別人十條街|什麼樣的圍巾好看
    發表於:2019-02-16
    秋分過了,天氣逐漸開始轉涼,爲了保證自己時時刻刻美美的,小仙女們又在計算着爲自己的衣櫃注入新鮮的血液,但頭疼的是每一次買了很多衣服,穿的次數卻是很少,怎樣選擇今年秋冬季節的衣服,既能潮...
  • 這樣睡覺讓你悄悄變苗條
    發表於:2021-11-17
    1、爲什麼睡眠不足會變胖?睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加、脂肪儲存增多,然後...
  • 飯後這樣做讓你越來越苗條
    發表於:2021-11-22
    飯後小妙招越“坐”越苗條1、跪姿,兩小腿脛骨着地,兩腳腳背平放在地板上,兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏,兩腳大腳趾交叉擺放,兩腳跟倒向兩邊。3、坐下來,臀部落在分開的兩腳跟之間。4、雙手...
  • 讓你苗條一整夏|夏季慢跑30天
    發表於:2019-10-16
    許多人常用的減肥方法是節食法,雖然效果不一,但是不可否認的是節食方法既不健康又容易反彈,嚴重的得厭食症,對健康來說是一個非常嚴重的問題。要想有效的減肥,可以試下慢跑。慢跑是最簡單有...
  • 讓你重溫校園生活|一條百褶裙
    發表於:2020-11-16
    每到畢業季你是不是也會懷念穿校服的時光呢?一條百褶裙,讓你重溫校園生活。高腰線、A字裙襬,既能修飾身材,還拉長腿部線條,分分鐘變少女。而且不管怎麼搭,百褶裙都能搭配的非常合適,真是百搭...
  • 讓你活的更健康|經常敷條熱毛巾
    發表於:2019-02-24
    相信很多人都喜歡敷毛巾,因爲暖乎乎的毛巾敷在臉上會感覺很舒服。其實在醫學上,就很推崇使用熱毛巾來改善身體,不僅可以緩解疲勞,同時還有其他很多的好處哦。所以接下來小編就帶着大家一起...
  • 指尖的霓虹讓你時尚滿分|多彩條紋銀條美甲
    發表於:2018-10-27
    絢麗的美甲更容易能夠挑動女性的愛美之心,在清涼蕭瑟的秋天,請問誰不想擁有一款多彩條紋美甲讓指間煥發時尚魅力呢。霓虹一般的條紋顏色多變幾乎沒有限定,女孩也可以根據自己的喜好才改變...
  • 讓你苗條一輩子的9個方法
    發表於:2019-12-15
    1.美美地睡上一覺根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究,睡眠的時間越少,身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢?瘦素通過兩種方式來幫助減肥:一是它會制止你吃東西,它會向你...
  • 讓你終身受益|25條健康小知識
    發表於:2020-06-06
    1、金銀花有疏散風熱功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;2、吃過於肥膩的食物後喝茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇,營養價值高,多食可預防心腦血管疾病;...
  • 30條保溼大計讓你肌膚水嫩嫩
    發表於:2019-10-23
    表層保溼:吸溼、再鎖水保溼品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的複雜關係,以下15箇中肯提示你不可不知:1.頻繁洗臉會減損天然保溼屏障的作用,讓皮膚無力抵抗乾燥環境,出現細紋和敏感,應避免。...
  • 讓你越“坐”越苗條|瑜伽金剛坐
    發表於:2018-10-13
    不管每天是辛苦的坐在電腦前工作,還是閒暇時在沙發上看電視,我們在保持一個動作太久時總會造成腹部的隆起。這對於女性來說簡直就是不可接受的。所以我今天就給大家介紹一些可以幫助你們...
  • 讓胖妞時尚又苗條|五大搭配
    發表於:2018-09-26
    長的稍微胖點的女孩子其實也可以穿的很時尚,我們可以通過以下五大關鍵搭配方法讓自己看起來苗條又時尚!顯瘦關鍵詞:輕鬆色調KellyOsbourne是英國著名ItGirl,看似寡淡的色彩一樣可以輕鬆玩...
  • 讓身材更苗條的十二種減肥茶
    發表於:2019-07-03
    在這個以瘦爲美的時代,爲了讓自己的身材更苗條,女性不斷地嘗試新的減肥產品。減肥茶作爲最健康的減肥產品,使用的人羣自然也最多。今天就讓小編給大家推薦十二種減肥茶,大家可以從中選擇一...
  • 讓身體苗條!|開心果的功效與作用
    發表於:2020-10-20
    親,吃過開心果嗎?這東西可不便宜哦,小編這裏一斤得五十多元呢!它又重稱,一斤沒多少,可是許多人都喜歡吃它,特別是孩子們,開心果爲帶殼類堅果,開袋即可食用,香脆可口,易剝殼,仁質酥脆,甘香味美,是老少...
  • 讓你減齡更青春|巧用條紋元素
    發表於:2019-02-07
    很多女生對於條紋元素都情有獨鍾,如果你也是條紋的鐘愛者,那麼今天小編就要爲大家推薦三款時尚的條紋裝搭配,減齡更青春哦,喜歡的朋友們不妨可以入手。黑白條紋是條紋元素中經典的一款,雖是...
  • 15條戀愛法則讓你成爲戀愛高手
    發表於:2019-09-15
    一段持久的愛情,肯定是雙贏的,而且是平衡的,一旦有天失衡了,就是關係破裂的時候。選擇一個男人的時候,設法瞭解他和母親以及初戀的情況。男人的母親和初戀女孩,這兩個女人已經決定了他的愛情...
  • 10個飲食竅門讓你越來越苗條
    發表於:2020-04-12
    1.早晨一杯溫開水。早晨喝一杯溫開水可以疏通腸道,還可稀釋血液黏度,降低血壓,同時記住白開水是最好的飲料,每天喝8杯,可加速新陳代謝,最重要的是你的皮膚會一整天富有彈性和光澤。2.吃豐富...
  • 讓你吃出苗條|8個飲食減肥方法
    發表於:2019-05-14
    大多數都市的白領女性都是“外食族”。外食族常常爲了方便或者是由於工作忙碌的原因,而選擇在外面吃飯。這樣會導致吃進過多的熱量而不自知,那減肥就變得更加困難了。下面來給你推薦8個...
  • 這樣吃早餐讓你變苗條
    發表於:2019-12-20
    都市白領有時候爲了節省時間而不吃早餐,殊不知那樣不只對身體不好,還讓你肥得更快。也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮,再花上半個小時安排當天的日程,卻省不出10分鐘認認真真吃...
  • 讓你快速瘦身的13條法則
    發表於:2018-12-30
    1.每日嚼•一身輕據一項新研究發現,多嚼嚼無糖的口香糖,能提高新陳代謝,人也不易發胖。你也許不相信,一個人持續在一年內每天都嚼一顆無糖口香糖,可能輕輕鬆鬆減掉十幾公斤的脂肪。...
  • 讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士
    發表於:2019-11-09
    秀髮常常會受到這樣那樣的傷害,秀髮會隨着年齡的增加變得衰老,怎樣讓秀髮更年輕?下面的小貼士,將教你把卷亂、平庸的頭髮變得柔順、絲滑豐盈,像寶石一樣閃閃發光。找到適合自己的髮型中分式...
  • 每天喝酸奶讓你超速變苗條
    發表於:2020-02-03
    酸奶的減肥功效1、酸奶是牛奶發酵而成,在營養成分上比牛奶還豐富,所以不喜歡喝牛奶的mm不如選擇喝酸奶。酸奶依然保存着牛奶豐富的蛋白質,以及鈣質,酸奶是非常好的補鈣食品,甚至超過了其他...