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  • 中醫養生的四大人體反射區
    發表於:2019-03-29
    都說眼睛看到的東西是外界的物體通過眼睛投射到我們的瞳孔,通過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的,瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的...
  • 女人要健康需注重子宮保健|子宮保健方法
    發表於:2019-10-05
    子宮既是孕育胎兒的器官,又是獨特的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性的內分泌穩定。但是在女性的一生中,子宮會遭遇許多“殺手”,如反覆的人工流產、使用含大量激素的美容藥物、不潔...
  • 排毒又瘦身|足底反射區按摩
    發表於:2019-11-06
    要想有效地瘦下半身,運動與按摩雙管齊下效果更迅速。按壓穴位和相應的反射區,能刺激身體的內臟部位,提高身體的排毒能力。在生活中,許多女性都因爲缺乏運動、不注重保暖、偏食等不良的生活...
  • 白領必知的抗輻射方法|大保健
    發表於:2019-10-04
    白領每天都面對着電腦,輻射非常的大,你知道該如何抗輻射嗎?今天小編就爲大家推薦一些抗輻射的方法,能夠讓白領們遠離輻射的傷害,讓白領們都能夠擁有健康的身體!白領抗輻射的方法:1、電腦旁放...
  • 男性體虛進補方法|男人養生保健
    發表於:2019-06-01
    現在人們的生活節奏越來越快,承受着各種壓力,特別是男人們,工作生活壓力大,每天都很忙碌,很少能注重個人生活的保健,所以男人經常會有腎虛脾虛之類的毛病,這該怎麼辦呢?男人四虛怎麼補?下面中醫...
  • 男人保健要注意方法|男性健康養生
    發表於:2019-04-11
    很多男性朋友平時不重視養生保健,一旦患上疾病又不當回事。長此以往,對健康將造成莫大危害。男性朋友要經常測量血壓,血壓較高應該到醫院檢查,並遵照醫生囑咐吃藥;適當增加運動量防止肥胖;關...
  • 益壽延年|做好人體五大保健區
    發表於:2020-04-27
    大家經常對人體的五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽!一、腋窩保健區:腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧祕...
  • 對人體健康存在的利與弊|日光浴的健身方法
    發表於:2019-03-18
    寒冷的冬天,時常陰沉昏暗,但是如果偶爾陽光十足,可以在陽光照射下和朋友談談心,聊聊八卦,也是一件享受的事情。隨着社會進步,就出現了一種日光浴的健身方法。那麼日光浴對人體健康到底存在哪...
  • 人體足部反射區高清圖及足部按摩方法
    發表於:2019-10-04
    人體足部反射區高清圖及足部按摩方法?人和某些動物身體最下部接觸地面的部分,是人體重要的負重器官和運動器官。有時候,腳也可以指非生命物體的支撐部分或最下面或最後面的部分。(一)足部反...
  • 足部反射區及足部按摩方法|足部反射區
    發表於:2020-02-18
    人和某些動物身體最下部接觸地面的部分,是人體重要的負重器官和運動器官。有時候,腳也可以指非生命物體的支撐部分或最下面或最後面的部分。一、足部反射區分佈特點1、人體頸項以上組織...
  • 眼睛反映的人體健康狀況
    發表於:2019-12-09
    眼睛是一個奇妙的器官,不僅能反映出人的喜怒哀樂、七情六慾,還能夠反映人體健康狀況。我們常說某某人兩眼無神,一定是生病了,可見眼睛不但是人類的“心靈之窗”,更是我們的“疾病之窗”!(1)...
  • 老人保健品選擇誤區|保健品
    發表於:2018-08-09
    爲了提高生活質量和壽命,人們越來越重視養生,但如果養生不得法,往往事與人違,根據筆者多年來的觀察,所謂養生不得法,實際上存在以下誤區。保健品越貴越好有些老年朋友,由於積蓄甚豐,存在“食老...
  • 飲食誤區 健身誤區|日常生活中保健竅門 保健誤區
    發表於:2020-03-06
    1、放鬆精神放鬆精神,可以讓肌肉、骨骼、器官自然地進行恢復和修整。放鬆精神的第一個要點是:把名利、是非和感情糾葛拋開,把氣喘勻了,好好地休息一下,實在靜不下來時,可做幾次大循環呼吸。...
  • 血虛體質的飲食保健方法|如何改善血虛體質
    發表於:2019-05-18
    血虛是指血液不足或血的濡養功能減退出現一些變化。若血虛不能充養機體,則出現面色無華,視物不明,四肢麻木,皮膚乾燥等病理變化。血虛不能完全等同於現代醫學所講的貧血。血虛體質之人,臨牀...
  • 喝湯的十二個誤區不養生反傷身|養生保健
    發表於:2019-11-19
    湯的營養價值高而且味道比較鮮美,是許多女性朋友的最愛,女生夏天爲了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。小編想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至...
  • 常艾灸足三裏穴保身體健康|艾灸的方法
    發表於:2020-05-22
    足三裏屬足陽明胃經的重要穴位,爲常用的保健強壯穴,位於外膝眼(犢鼻)直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能,常灸此穴可健脾益氣,增補後天氣血生化之源,使氣血化生源源不...
  • 如何抗衰老 人體保健特區 經常按摩抗衰老
    發表於:2020-01-19
    經常按摩抗衰老?誰都希望自己能青春常駐,好像不老男神林志穎一樣。那麼在平時我們有什麼抗衰老的方法呢?下面就來看看吧。特區一:頭部“頭部是人體第一保健特區。”中國中醫科學院教授楊力...
  • 冬季養生保健的方法|冬季養生保健
    發表於:2019-11-23
    冬季是個疾病的易發期,無論是身體的疾病還是心理的疾病都容易在冬季發作,所以冬季時節我們更要做好日常的保健養生,下面就爲大家介紹3個冬季養生保健的方法。冬季養生保健的方法有:精神養...
  • 人體不同部位三角區的保健
    發表於:2021-11-20
    人體中有好幾個三角區,那麼不同的三角區要如何保健呢,就讓我們認真學習一下!1、面部三角區值得關注:長痘痘關注原因:你的鼻翼和左右兩側嘴角連線構成了面部三角區。這個區域分佈着衆多血管...
  • 六大日常誤區傷身體|養生保健
    發表於:2019-11-26
    在我們的生活中,很多事的約定俗成並沒能爲科學所證實,反而是一些人的所謂“實踐”所得,這些話有沒有道理呢?讓我們來爲您一一剖析,如果正確,我們就繼續照着做,如果不正確,你可得儘早改掉這種習...
  • 中醫養生的4大人體反射區|中醫養生知識
    發表於:2019-01-06
    都說眼睛看到的東西是外界的物體通過眼睛投射到我們的瞳孔,通過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的,瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的...
  • 背部養生區的保健方法
    發表於:2019-08-14
    中醫認爲,人體有四大養生區,即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區。其中,背部區爲五臟之附,背部常暖,肺臟才能不受到傷害。另外,風邪入侵人體,背部首當其衝。那麼,背部養生區如何保健呢?下面小篇...
  • 輕鬆足療保健身體|家庭足療的方法
    發表於:2020-10-18
    【導讀】家庭足療的方法有哪些?足療是大家都十分熟悉的一種保健養生的方法,不過對於足療的方法你都知道多少呢?下面小編給大家推薦幾個家庭足療的方法輕鬆足療保健身體!家庭足療方法足...
  • 防範疾病反覆|通過反射區看健康
    發表於:2019-07-05
    現在人們得的病是越來越稀奇古怪了,這跟環境的惡化和人們不良的生活習慣都有關係。所以,我強調大家平常沒事兒的時候要把自己身體的反射區都揉搓到。天天這麼堅持,像心腦血管疾病、肝膽病...
  • 這些方法減肥保證不反彈|不反彈的減肥方法
    發表於:2020-07-21
    不反彈的減肥方法多喝酸奶平時,大家都知道酸奶的營養價值是非常高的,很多女性爲了保證自己的健康,每天都會喝杯酸奶。酸奶可以促進腸胃蠕動,還能解決便祕問題,很多女性喜歡喝酸奶,一個重要的...