關於巧吃的時尚知識

拼過是女孩子們最愛吃的一種水果，不僅因爲它好吃，更因爲它有助於身體健康，促進減肥。但是你知道怎樣吃蘋果有助於減肥嗎？下面小編就爲大家詳細介紹下啊。蘋果減肥法1、在這三天內，口渴時，你...

生薑有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品。俗話說：“飯不香，吃生薑”。說的就是吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裏放上一點嫩姜，能改善食慾，增加飯量。生薑的辣味成分具有一定的揮...

每年到了秋季，柿子就成了我的最愛，不吃個爽，那是肯定不行的。可這柿子好吃，卻總會讓人很尷尬，你想呀，它一肚子香濃的果醬是多麼誘人，吃起來卻會沾得你滿手滿嘴都是，有時連衣服都會沾上幾滴。不...

米飯的熱量是非常高的，多吃的話很容易造成肥胖哦。今天，本站就教大家巧吃米飯，降低米飯的熱量，這樣就能減肥哦，一起來看看吧!少吃主食的減肥效果很難長期維持，而且因爲缺乏碳水化合物，容易導...

長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。而現代醫學研究發現，青春痘的發生...

石榴是很多人喜歡食用的一種水果，酸甜可口深受大衆的喜愛。但是有很多人麻煩吃石榴，感覺怎麼吃都不方便。今天小編就教大家如何巧妙的吃石榴，一起來看看吧。石榴怎麼吃方便？1、將從外面買...

瘦腿是每位女性的願望，不過小編要提醒大家，瘦腿的方法一定要科學，不可影響到身體健康。在這裏，小編要爲大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物，感興趣的朋友們一起來看看吧。女性瘦腿的飲食原則吃...

有時候身體的一些小病痛，只是因爲身體內缺少了一下一些營養元素。所以生病的時候不妨吃點對的東西，多吃點水果、蔬菜這些飲食，說不定就能幫你解決惱人的小病痛。現在快來看看要怎麼吃纔對...

衆所周知，多吃蔬菜和水果對人體有良好的健康效果，不但人們能夠補充足夠的維生素和礦物質，還能通過吃蔬菜和水果補充水分。吃蔬菜和水果有什麼好處？想要美容該如何吃蔬菜和水果呢？吃蔬菜和水...

夏季到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦？通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛溼。西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西...

推薦：7種最有損健康的減肥法港臺女星教你瘦身祕訣1、蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水...

不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身，下面小編爲你詳細介紹。很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便祕，讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉...

冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼...，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒!高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認爲過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什麼問題?營...

過期巧克力不能吃，巧克力存放時間過長，就像油變得酸敗了一樣，會導致過氧化值增高。食用過氧化值超標的巧克力對人體會產生較大危害，比如導致腸胃不適、腹瀉並損害肝臟等。巧克力可以分爲兩...

巧克力是一種高熱量食品，其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，很多愛美的女孩子爲了保持完美的身材，拒絕食用巧克力，其實，巧克力塊不僅好吃，其實還對身體有很多好的功效。吃巧克力有什麼好處？吃巧...

巧克力醬介紹1、原料：可可粉、牛奶75ml、白糖2、首先，把牛奶倒入鍋裏，煮沸時放入兩大勺可可粉，放入的時候要不停的攪動不能停，放入可可粉時放入白糖(根據個人口味調整用量)切記!!一定要不停...

老年人吃巧克力要注意什麼？很多人都喜歡吃巧克力，老年人也不例外。那麼老年人能吃巧克力嗎？老年人吃巧克力有什麼禁忌呢？下面就一起來看看吧！老年人可以吃巧克力嗎巧克力中的可可多酚和茶多...

掌握吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極爲有益。儘量讓米“色”有利預防心血管病白米飯維生素含量很低，如果選擇有色的米，並用其他的食品配合米飯，讓米...

【導讀】寶寶一歲半能吃巧克力嗎?巧克力是一種常見的零食，味道甜甜的好吃。那麼，寶寶一歲半能吃巧克力嗎，寶寶吃了會怎麼樣呢?一起和6681小編來看看寶寶一歲半能吃巧克力嗎的介紹吧!寶寶...

巧克力是一種以可可脂爲主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣食物。巧克力雖美味但不是人人都可以品嚐的，有些人羣是不宜吃的。那麼有哪些人羣不宜吃巧...

巧克力主原料是可可豆（像椰子般的果實，在樹幹上會開花結果），它的起源甚早，始於墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒，被視爲貴重的強心、利尿的藥劑，它對胃液中的蛋白質分解酵素具...

黑巧克力減肥你聽說過“巧克力減肥”嗎?“巧克力”和“減肥”似乎相互矛盾，然而，許多營養學家推薦黑巧克力成爲均衡飲食的一部分。那麼黑巧克力的減肥原理和方法是什麼?適合誰黑巧克力可...

經期可以吃巧克力嗎經期可以吃巧克力嗎那麼女性在經期不能只吃巧克力如何保養呢?1、不要刻意吃甜食：如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。2、多吃高纖維食...

每個女性都會有月經，月經的到來讓許多女性感到煩惱，每個月的月經給正常生活帶來許多不便，在飲食上女性要特別的注意，很多人會問到月經期能不能吃巧克力，下面就爲大家解答這個問題。專家指出...

在過去很長一段時間裏，巧克力因其脂肪高、熱量高而被列爲一種應儘量避免的食品。但最近從巧克力信息中心（CIC）媒體見面會上傳出信息，適量食用巧克力有助於減肥。最新的研究發現，並非所有的...