關於補脾的時尚知識

補脾養胃效果棒！|老中醫教您：一種食材兩碗湯

發表於：2021-04-22

說到滋養脾胃，很多人第一時間想到的是山藥。確實，山藥是藥食同源、補脾養胃的好食材，可是很多人不喜歡天天吃山藥，問有沒有其他的好食材，也能起到養胃和健脾的功效呢？那麼，今天就給大家推薦一...
淮山藥的功效與作用

發表於：2021-12-08

淮山藥的功效：淮山藥又叫山藥，即薯蕷，別名懷山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷的功效。主治脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳...
紅棗小米粥補脾潤燥|紅棗的吃法

發表於：2018-10-01

一說到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢？紅棗紅紅的顏色讓人看着就有食慾，不知道大家是否想學習一下呢？就跟着小編一起來看看吧。食材：小米...
補脾益腎口服液的功效與作用和營養價值

發表於：2020-10-07

·產品名稱：補脾益腎口服液·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字B20020783·主要規格：每支裝10ml...
脾胃溼熱飲食怎樣調理|補脾的食物有哪些

發表於：2020-11-02

補脾的食物有哪些菊花茶：可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消...
補脾的三大食療偏方|脾臟的功能有哪些

發表於：2021-11-20

脾臟的功能濾血脾臟濾血的主要部位是脾索和邊緣區，可以吞噬清除血液中的病原體和衰老的血細胞。當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除後，血內的異形衰老紅細胞大量增多...
補脾、健肺|氣虛體質的養顏原則

發表於：2019-10-27

中醫認爲，肺掌管着人體的氣，腎負責封藏人體元氣，脾胃是氣血的生化之源。要想補養好體內的氣，應當從脾胃、肺和腎三方面入手。首先，從脾腎着手，食療補氣。氣虛質的女性應選擇可以補氣的食品，或...
關鍵在“補脾養氣”|女性減肥要怎麼辦

發表於：2019-12-17

話說，最近有非常多小夥伴和小編提到關於減肥的事情，很多人覺得本來自己已經控制了飲食，讓自己少吃多動，可是減肥效果一點都沒有，甚至到最後連喝水都會長胖。其實，在我們現在的社會中，沒有幾個...
孩子可常吃的養脾食物有哪些？

發表於：2019-12-10

春天本來就是肝旺而脾弱的，脾土被肝木所困，容易致脾胃輸送、消化功能受影響，出現腹脹、腹痛等毛病。因此，春天除了疏肝利膽之外，還有一個重要的任務就是健脾養胃。關於脾胃養護對孩子生長髮...
白朮補脾益胃|白朮的功效與作用

發表於：2019-04-17

白朮怎麼吃能夠治胃脹？作爲一種人盡皆知的中草藥，我們在使用的時候更要知道它的藥性。白朮是菊科植物白朮的根，其性味苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥溼利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹...
這四款補脾養胃的食療方法|脾虛怎麼調理最快

發表於：2022-03-06

如今城市人工作量大，壓力大，焦慮，睡眠質量差，睡眠不足，飲食不健康，缺乏運動。這些因素使身體虛弱和體力，這時候就需要適當的調節身體，但經常盲目的調理效果會微不足道，甚至適得其反，所以我們需要...
補脾健胃可去眼袋

發表於：2018-09-08

眼袋可以說和黑眼圈一樣，都是困擾廣大女性的嚴重難題，從表面上來看，讓人覺得不美觀，往深層次考慮這樣會讓人對你產生沒有精神的錯覺!從根本來講的話，眼袋不全是因爲遺傳性質的因素所產生的，...
這些補脾飲食小祕訣一定要牢記|春季保健養生常識

發表於：2019-07-21

春季補脾飲食常識多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因爲它營養豐富，口感良好;怕是因爲其脂肪含量高，容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題...
補脾胃強筋骨|土豆燉牛肉

發表於：2021-06-16

...
溫補脾胃食譜香烤羊腱子

發表於：2019-03-29

夏天最熱燒烤了，美味的羊腱子肉，鮮嫩又好吃，經過烤制，可以上手直接拿着吃了，保你吃的過癮哦。【溫補脾胃食譜香烤羊腱子】主料：羊腱子4根、土豆3個、胡蘿蔔1根、輔料：燒烤料適量、鹽適量、生...
吃棗滋補脾胃|健身益壽

發表於：2020-01-16

提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾...
皮膚補水首先健脾

發表於：2019-03-25

皮膚缺水和脾有關係嗎？當然有！皮膚補水首先健脾。脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水...
溫補脾胃的食物有哪些|哪些食物可以溫補脾胃

發表於：2019-11-13

中醫認爲藏象學說認爲：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔着化生氣血的重任，所以說脾胃同爲“氣血生化之源”，認爲人體的氣血（相當於我們所說的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“後天...
脾胃經是根本|如何補腎

發表於：2020-02-21

所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那麼人就不容...
山藥健脾補肺固腎益精

發表於：2019-11-11

山藥是一味傳統的藥食兩用之品。具有健脾益氣，滋腎益精，延緩衰老的效果。《神農本草經》謂山藥“主傷中，補虛除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉。久服耳目聰明，輕身不飢，延年”。《本草綱目》謂其...
4款藥粥健脾補氣

發表於：2019-11-17

清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做...
兩種補脾的食療最好方法介紹|脾虛吃什麼食物補最快

發表於：2018-10-11

脾主運化，通俗地說，脾主要是幫助身體對食物進行消化吸收，如果脾虛脾不好的話，就會影響到身體對於食物的消化和吸收。那麼脾虛的話，吃什麼食物可以補得最快呢?粥尤其是小米粥，對於脾虛、消化...
喝粥養脾胃效果不錯|吃什麼補脾胃最快最好

發表於：2020-04-23

脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克，山藥30克，南瓜30克。粳米淘洗乾淨，山藥和南瓜去皮洗淨，切成小塊；鍋內加水，放米煮沸，再下山藥和南瓜，用小火煮至熟軟，加少量鹽調味。作用：三種材料均有健脾暖...
9種常見健脾食物|補脾的食物有哪些

發表於：2020-10-18

...
秋季補腎健脾的食物有哪些|秋季吃什麼食物能補腎健脾

發表於：2020-04-03

進入秋季，補腎健脾成爲養生的重點，那麼怎樣才能補腎健脾呢？補腎健脾吃什麼好呢？秋季補腎健脾的食物1、紅棗秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更...