![肘部肌膚保養六步走]( "肘部肌膚保養六步走")
發表於：2019-08-27
肘部比頸部還易衰老，是泄露年齡的又一隱患。由於空氣污染、紫外線照射、缺乏護理等原因，過多廢物積聚在肘部的真皮層中，導致血液循環、淋巴循環不暢，細胞供氧不足。肘部肌膚就開始老化、顏...
![手肘皮膚如何快速美白|快速美白的方法]( "手肘皮膚如何快速美白|快速美白的方法")
發表於：2019-03-28
春天到了，夏天的腳步也不遠了，美麗的手臂過段時間就可以解脫出來了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，這讓你在美麗的春天裏瞬間埋沒。不囉嗦，感覺行動起來，大家一起幫手肘去死皮、去...
![手機肘"|常打電話容易造成]( "手機肘\"|常打電話容易造成")
發表於：2020-02-28
症狀：前臂和手指會出現灼燒樣疼痛、麻刺感偏方：①肘部佩戴護肘，或者用毛巾纏繞於肘部。②曲肘後，在肘部內側摸到骨頭突起處，在其周圍進行左右及上下深按揉搓法，每次按摩2分鐘，每天3次。隨着手...
![拍打肘窩淨化血液肘膝窩爲手足經脈必經之路]( "拍打肘窩淨化血液肘膝窩爲手足經脈必經之路")
發表於：2020-03-01
隨着血液流變學的深入研究，高黏稠血癥已成爲當今的“時髦病”。由此而興起的“中風預測”種類之多，不勝枚舉，如化驗的、電腦的、計算機的等等。而且，不僅各級醫院裏有，藥店裏有，大街上擺攤“...
![如何淡化|女性手肘的黑色皺紋]( "如何淡化|女性手肘的黑色皺紋")
發表於：2019-08-05
雖然我們都會花很多的護膚品在臉上，但是女人身上的每一處皮膚其實都和臉一樣重要。在關注臉的同時，也不要忘了呵護你的身體皮膚。我們會發現小孩子的手肘部位是沒有發烏的皺褶的，侄女每次...
![那就該拍打肘窩|人體若想要祛火毒]( "那就該拍打肘窩|人體若想要祛火毒")
發表於：2019-10-04
其實現在不管是老人，或者是年輕人，在天氣漸漸變熱的時候，人體裏面所積聚的火熱之氣就會跟着向外進行散發，因此這時候人們便容易出現紅眼、痰黃、氣喘、咳嗽以及流鼻血等症狀。不要出現這些...
![網球肘的預防措施有哪些|網球肘如何治療]( "網球肘的預防措施有哪些|網球肘如何治療")
發表於：2020-09-27
網球肘是打羽毛球和網球的常見傷病，造成網球肘不外乎以下五大原因：1、運動員驟然用力揮臂引起的急性損傷，二是運動員長期殺球動作不正確引起的慢性勞損性損傷。2、球拍大小不合適，使前臂及...
![手肘皮膚如何快速美白|美白祕方]( "手肘皮膚如何快速美白|美白祕方")
發表於：2019-03-28
春天到了，夏天的腳步也不遠了，美麗的手臂過段時間就可以解脫出來了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，這讓你在美麗的春天裏瞬間埋沒。不囉嗦，感覺行動起來，跟小編一起幫手肘去死皮、...
![手部保養不要忽視對手肘的保養]( "手部保養不要忽視對手肘的保養")
發表於：2020-02-24
手肘是最容易令人忽略的保養部位。肘部與衣服的摩擦或者是與桌子的摩擦，都會使角質變厚。手部的保養應延伸至手肘：護理手部肌膚時，應將保養眼神至肘的部位，保養品最好具有軟化角質、消除暗...
![肘關節皮膚保溼美白方法]( "肘關節皮膚保溼美白方法")
發表於：2019-10-16
肘關節經常活動，冬季又被裹在裏面與衣服產生摩擦而影響皮膚的正常呼吸，外加不被重視，變得極端乾燥，那愁眉苦臉的褶皺似乎更深更黑了。其實這個季節這裏需要的不僅僅是保溼，還有美白。肘關節...
![這樣吃對人體有好處|醬肘子的家常做法]( "這樣吃對人體有好處|醬肘子的家常做法")
發表於：2020-12-27
醬肘子味道鮮美營養豐富，肥而不膩的醬肘子是家常的一道熱菜，那麼在家我們怎麼製作出美味的醬肘子呢?大家一起來看看吧。家常熱味肘子材料豬肘750克，鹽5克，姜15克，大蔥15克，豆瓣15克，玉米澱粉8...
![去除手肘膝蓋乾燥粗糙有竅門]( "去除手肘膝蓋乾燥粗糙有竅門")
發表於：2020-03-30
秋冬季裏大多數人都有皮膚乾燥粗糙問題，平日裏我們都會爲面部做去角質，去美甲店時也能夠爲手足做去角質，但其他部位的角質護理卻很容易怠慢，請摸摸你的胳膊肘是不不很乾燥，有時...
![耳部頭部按摩活血養顏]( "耳部頭部按摩活血養顏")
發表於：2019-04-20
耳朵像極了一個倒置在子宮裏的胎兒，人身上的器官在耳朵上都會有所體現。把耳朵各部位都按摩一遍，就相當於把你的四肢和五臟六腑都調理了一遍，能不活血嗎?你對自己夠了解嗎?你對自己的身體...
![如何緩解腳部痠痛放鬆腳部|怎麼保養腳部]( "如何緩解腳部痠痛放鬆腳部|怎麼保養腳部")
發表於：2019-02-12
世界衛生組織一項研究指出，人一生大約要走四十萬兩千公里路，相當於繞地球赤道5周。漫漫人生路，要靠雙足來走完，當然要對它們倍加愛護。沒有足下的根基，也就沒有健康。練武者講究“腳下一條...
![這五個方法減少手肘疼痛感|網球肘最佳治療方法]( "這五個方法減少手肘疼痛感|網球肘最佳治療方法")
發表於：2020-01-06
網球肘是一種通俗的叫法，它的專業名詞叫做肱骨外上髁炎。因爲它經常出現在網球運動員等手肘大量活動的人羣身上，所以就被稱爲網球肘。網球肘是因爲關節組織過度磨砂慢慢積攢而成的損傷，患...
![頸部脣部保養|蒸氣美容]( "頸部脣部保養|蒸氣美容")
發表於：2020-03-26
蒸氣可以美容，不只是面部可以做蒸氣保養，頸、脣部都可以做蒸氣保養。讓我們一起來嘗試一下在家的DIY蒸氣保養法吧：頸部熱敷毛巾早晨起牀後，如果感覺身體沉重，肌肉緊繃的話，就可以將毛巾浸泡...
![手肘皮膚如何快速美白|如何快速美白]( "手肘皮膚如何快速美白|如何快速美白")
發表於：2019-03-29
白皙嫩膚，是每個女人都想擁有的。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，那該怎麼辦？不囉嗦，趕緊行動起來，跟小編一起幫手肘去死皮、去角質、美白。清潔護理忽略手肘保養就會出現乾燥、粗糙...
![手肘皮膚如何快速美白|夏日推薦]( "手肘皮膚如何快速美白|夏日推薦")
發表於：2020-08-13
春天到了，夏天的腳步也不遠了，美麗的手臂過段時間就可以解脫出來了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，這讓你在美麗的春天裏瞬間埋沒。不囉嗦，感覺行動起來，跟小編一起幫手肘去死皮、...
![拉伸頸部放鬆頸部肌肉|頸部熱身運動]( "拉伸頸部放鬆頸部肌肉|頸部熱身運動")
發表於：2019-04-10
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![護理手部肌膚的3部曲]( "護理手部肌膚的3部曲")
發表於：2020-03-22
第1部曲：深層清潔手部保養是爲了使手部皮膚光滑細膩，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部的清潔。取適量的洗手液於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，用柔軟的毛刷細心清潔每一個部位，最後用清...
![北京天福號醬肘子的做法|如何做北京天福號醬肘子]( "北京天福號醬肘子的做法|如何做北京天福號醬肘子")
發表於：2020-04-13
醬肘子是中國傳統的食物之一，營養豐富，色香味俱全。北京的“天福號”醬肘子遠近聞名。另外，紅扒肘子爲濰坊地區歷史名菜，因其軟、料、肥而不膩，且營養豐富備受人們青睞。曾被評爲“山東名小...
![手肘皮膚如何快速美白呢|如何快速美白]( "手肘皮膚如何快速美白呢|如何快速美白")
發表於：2018-10-03
春天到了，夏天的腳步也不遠了，美麗的手臂過段時間就可以解脫出來了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，這讓你在美麗的春天裏瞬間埋沒。不囉嗦，趕緊行動起來，跟小編一起幫手肘去死皮、...
![女人5個敏感部位(頸部腋下胸部私處腳部)怎麼洗才健康乾淨]( "女人5個敏感部位(頸部腋下胸部私處腳部)怎麼洗才健康乾淨")
發表於：2019-05-09
女人愛乾淨，幾乎每個女人每天最少洗一次澡。但是你是否知道，女人的五大敏感是不能隨便洗的。正確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力，還會讓...
![胳膊肘被引擎蓋“咬住”|男子過馬路看手機被車刮]( "胳膊肘被引擎蓋“咬住”|男子過馬路看手機被車刮")
發表於：2018-12-31
我們都說走路不要玩手機，之前有新聞報道一女子走路玩手機掉下河裏淹死了，其實走在馬路上玩手機是非常的危險的，不管是車輛的來往還是撞到電線杆這類的事件的發生都好，走路的時候還是專注點...
![有益於胸部、腹部和臀部的健美運動方法]( "有益於胸部、腹部和臀部的健美運動方法")
發表於：2019-04-03
年輕女性都希望自己的體形既勻稱，又優美，而胸部、腹部及臀部的豐滿健康對增強女性風采和自信心十分重要。一般而言，女性胸部過於平坦、腰部太粗(腹部過凸)、臀部削瘦或肥大鬆弛，不僅有失勻...
瑞麗谷
